- oamenii de știință australieni au efectuat un studiu pentru a afla unde se duce grăsimea atunci când pierdeți în greutate.
- ca parte a cercetării lor, au cerut 150 de profesioniști din domeniul sănătății teoriile lor cu privire la modul în care dispare, iar majoritatea au răspuns incorect.
- ei spun că nu se transformă în energie sau mușchi și au explicat teoria lor într-un articol recent pentru conversație.
odată cu creșterea mișcării de wellness, nenumărați oameni se concentrează pe arderea caloriilor și obținerea slabă.
dar te-ai gândit vreodată la exact cum dispare grăsimea din corpul tău?
ca parte a unui studiu pe această temă, oamenii de știință de la Universitatea din New South Wales au pus o întrebare simplă profesioniștilor din domeniul sănătății: când cineva pierde în greutate, unde se duce grăsimea?
dintre cei 150 de medici, dieteticieni și antrenori personali pe care i-au chestionat, au spus că doar trei respondenți au răspuns corect la întrebare.
scriind pentru conversație, savantul asistent Ruben Meerman și Andrew Brown, profesor și șef de biotehnologie și științe biomoleculare la UNSW, au explicat rezultatele cercetării — și, la fel ca profesioniștii din domeniul sănătății chestionați, s-ar putea să fiți surprinși de ceea ce au descoperit oamenii de știință.
„cea mai comună concepție greșită de departe a fost că grăsimea este transformată în energie”, au scris oamenii de știință. „Problema cu această teorie este că încalcă legea conservării materiei, pe care toate reacțiile chimice o respectă.”
alți respondenți au crezut că grăsimea a fost transformată în mușchi, ceea ce, au explicat ei, „este imposibil.”
o altă teorie a fost că părăsește corpul prin colon, ceea ce este, de asemenea, incorect, potrivit duo-ului.
deci, care este răspunsul?
„at este convertit în dioxid de carbon și apă”, au scris ei. „Expirați dioxidul de carbon și apa se amestecă în circulație până când se pierde sub formă de urină sau transpirație.
„dacă pierdeți 10 kg de grăsime, exact 8,4 kg iese prin plămâni, iar restul de 1,6 kg se transformă în apă. Cu alte cuvinte, aproape toată greutatea pe care o pierdem este expirată.”
ei au adăugat că, deși acest lucru poate surprinde oamenii, „aproape tot ceea ce mâncăm revine prin plămâni.
„fiecare carbohidrat pe care îl digerați și aproape toate grăsimile sunt transformate în dioxid de carbon și apă.”
același lucru este valabil și pentru alcool și proteine, în afară de o cantitate mică din acesta din urmă care este transformată în uree și alte solide și excretată sub formă de urină.
oamenii de știință au subliniat că singurul aliment care ajunge la colon nedigerat este „fibrele dietetice”, cum ar fi porumbul dulce. Restul este absorbit în sânge și organe.
„după aceea, nu pleacă nicăieri până nu îl vaporizezi”, au scris ei.
primiți un singur mesaj WhatsApp în fiecare dimineață cu toate cele mai recente știri: Înscrieți-vă aici
Vezi și:
- jocurile Video, guma de mestecat și lecțiile de conducere sunt câteva dintre produsele pe care Statisticile SA le utilizează pentru a calcula costul vieții din Africa de Sud
- Statul Liber ar putea produce în curând 5% din heliul lumii – și asta ar putea schimba mult mai mult decât piața baloanelor de petrecere
- ce a crezut Stephen Hawking despre benzile de băieți, găurile negre și extratereștrii
- Spotify este acum în Africa de Sud-3 motive pentru care Apple Music este încă mai bună
- Pee funcționarilor publici vor fi folosite pentru a uda o nouă caracteristică verde în Cape Town
- cu această nouă aplicație de dating, alegeți un meci de a asculta vocea lor, nu vizualizarea imaginea lor — iată cum funcționează
- cele mai multe vitamine sunt inutile, dar aici sunt cele pe care ar trebui să ia
- 15 lucruri pe care le faci, care fac pe oameni nu le place imediat
- cele mai mari 7 întrebări am avut după vizionarea ‘Black Panther’, și speranța sunt răspuns în seque
- o companie de proprietate misterios plătit doar R150 milioane clădire modest în Cape Town
- un fondator outsurance tocmai a aterizat un R350 milioane payday – dar el nu este de cumpărături pentru insule private doar destul de încă
- Larry Page, cofondatorul Google, a testat în secret taxiuri zburătoare în Noua Zeelandă
- Opel va construi mii de mașini în Namibia – abia la un an după ce a părăsit Africa de Sud
- Nescaf, Ricoffy și Frisco sunt în război – ceea ce înseamnă prețuri mai mici pentru băutorul de cafea instant