- Australische wetenschappers deden een onderzoek om uit te vinden waar vet gaat als je gewicht te verliezen.
- als onderdeel van hun onderzoek vroegen zij 150 gezondheidswerkers naar hun theorieën over hoe het verdwijnt, en de meesten antwoordden verkeerd.
- ze zeggen dat het niet wordt omgezet in energie of spier, en legden hun theorie uit in een recent artikel voor het gesprek.
met de opkomst van de wellness-beweging, zijn talloze mensen gericht op het verbranden van calorieën en mager worden.
maar heeft u er ooit over nagedacht hoe vet precies uit uw lichaam verdwijnt?
als onderdeel van een studie over dit onderwerp stelden wetenschappers van de Universiteit van New South Wales een eenvoudige vraag aan gezondheidswerkers: wanneer iemand gewicht verliest, waar gaat het vet heen?
van de 150 artsen, diëtisten en personal trainers die zij ondervroegen, zeiden zij dat slechts drie respondenten de vraag correct beantwoordden.
tijdens het gesprek legden assistent — wetenschapper Ruben Meerman en Andrew Brown, hoogleraar en hoofd biotechnologie en biomoleculaire wetenschappen bij UNSW, de resultaten van het onderzoek uit-en, zoals de gezondheidswerkers vroegen, zou je verbaasd kunnen zijn over wat de wetenschappers vonden.
” de meest voorkomende misvatting was veruit dat vet wordt omgezet in energie,” schreven de wetenschappers. “Het probleem met deze theorie is dat het in strijd is met de wet van behoud van materie, die alle chemische reacties gehoorzamen.”
andere respondenten geloofden dat vet werd omgezet in spier, wat volgens hen onmogelijk is.”
een andere theorie was dat het het lichaam verlaat door de dikke darm, wat volgens het duo ook onjuist is.
Wat is het antwoord?
” at wordt omgezet in kooldioxide en water,” schreven ze. “Je ademt de kooldioxide uit en het water mengt zich in je bloedsomloop totdat het als urine of zweet verloren gaat.
” als u 10 kg vet verliest, komt er precies 8,4 kg uit uw longen en verandert de resterende 1,6 kg in water. Met andere woorden, bijna al het gewicht dat we verliezen wordt uitgeademd.”
zij voegden eraan toe dat hoewel dit mensen kan verrassen, “bijna alles wat we eten komt via de longen terug.
” alle koolhydraten die u verteert en bijna alle vetten worden omgezet in kooldioxide en water.”
hetzelfde geldt voor alcohol en eiwit, met uitzondering van een kleine hoeveelheid van deze laatste die wordt omgezet in ureum en andere vaste stoffen en als urine wordt uitgescheiden.
de wetenschappers wezen erop dat het enige voedsel dat onverteerd bij uw dikke darm aankomt “voedingsvezels” is, zoals suikermaïs. De rest wordt opgenomen in de bloedbaan en organen.
” daarna gaat het nergens heen totdat je het verdampt hebt,” schreven ze.
ontvang elke ochtend een WhatsApp-bericht met al ons laatste nieuws: meld u hier aan
zie ook:
- Video games, kauwgom en rijlessen zijn een aantal van de producten Stats SA gebruikt voor het berekenen van Zuid-Afrika de kosten van levensonderhoud
- De Vrije Staat zou kunnen worden het produceren van 5% van de wereld helium snel – en dat kan veranderen, veel meer dan alleen de partij-ballon markt
- Wat Stephen Hawking over nagedacht boy bands, zwarte gaten en aliens
- Spotify is nu in Zuid-Afrika – 3 redenen waarom Apple de Muziek is nog steeds beter
- ambtenaren’ plas zal worden gebruikt om water een nieuwe groene functie in kaapstad
- Met deze nieuwe dating-app, kies je een match door te luisteren naar hun stem, niet het bekijken van hun foto — hier is hoe het werkt
- de Meeste vitaminen zijn nutteloos, maar hier zijn degenen die je moet nemen
- 15 dingen die je doet die mensen een hekel aan je onmiddellijk
- De 7 grootste vragen die wij hadden na het bekijken van ‘Black Panther’, en hoop worden beantwoord in de seque
- Een mysterieuze eigenschap bedrijf gewoon betaald R150 miljoen voor een zeer bescheiden gebouw in kaapstad
- Een OUTsurance oprichter van just landed een R350 miljoen betaaldag – maar hij is niet van winkelen voor privé-eilanden alleen nog
- Google-medeoprichter Larry Page test in het geheim vliegende taxi ’s in Nieuw-Zeeland
- Opel zal duizenden auto’ s bouwen in Namibië – nauwelijks een jaar na het verlaten van Zuid-Afrika
- Nescafé, Ricoffy en Frisco zijn in oorlog – wat betekent dat goedkopere prijzen voor oploskoffiedrinker