- australske forskere gennemførte en undersøgelse for at finde ud af, hvor fedt går, når du taber.
- som en del af deres forskning bad de 150 sundhedspersonale om deres teorier om, hvordan det forsvinder, og de fleste svarede forkert.
- de siger, at det ikke bliver omdannet til energi eller muskler, og forklarede deres teori i en nylig artikel til samtalen.
med stigningen i sundhedsbevægelsen er utallige mennesker fokuseret på at forbrænde kalorier og blive magre.
men har du nogensinde tænkt på, hvordan fedt forsvinder fra din krop?
som en del af en undersøgelse om emnet stillede forskere fra universitetet et simpelt spørgsmål til sundhedspersonale: når nogen taber sig, Hvor går fedtet hen?
af de 150 læger, diætister og personlige trænere, de undersøgte, sagde de, at kun tre respondenter besvarede spørgsmålet korrekt.
professor og leder af bioteknologi og biomolekylære videnskaber ved USV forklarede resultaterne af forskningen — og som de sundhedsprofessionelle, der blev stillet spørgsmålstegn ved, kan du blive overrasket over, hvad forskerne fandt.
“den mest almindelige misforståelse langt var, at fedt omdannes til energi,” skrev forskerne. “Problemet med denne teori er, at den overtræder loven om bevarelse af stof, som alle kemiske reaktioner adlyder.”
andre respondenter mente, at fedt blev omdannet til muskler, hvilket de forklarede, ” er umuligt.”
en anden teori var, at den forlader kroppen gennem tyktarmen, hvilket også er forkert, ifølge duoen.
så hvad er svaret?
“at omdannes til kulsyre og vand,” skrev de. “Du udånder kulsyre, og vandet blandes i din cirkulation, indtil det går tabt som urin eller sved.
“hvis du mister 10 kg fedt, kommer netop 8, 4 kg ud gennem lungerne, og de resterende 1, 6 kg bliver til vand. Med andre ord udåndes næsten al den vægt, vi mister.”
de tilføjede, at selvom dette kan overraske folk, “kommer næsten alt, hvad vi spiser, ud igen via lungerne.
” hver kulhydrat du fordøjer og næsten alle fedtstoffer omdannes til kulsyre og vand.”
det samme gælder for alkohol og protein, bortset fra en lille mængde fra sidstnævnte, der omdannes til urinstof og andre faste stoffer og udskilles som urin.
forskerne påpegede, at den eneste mad, der ankommer til din kolon ufordøjet, er “kostfiber”, såsom sukkermajs. Resten absorberes i blodbanen og organerne.
“efter det går det ikke nogen steder, før du har fordampet det,” skrev de.
Modtag en enkelt Hvadapp-besked hver morgen med alle vores seneste nyheder: Tilmeld dig her
Se også:
- videospil, tyggegummi og køreundervisning er nogle af de produkter, som Stats SA bruger til at beregne Sydafrikas leveomkostninger
- den frie stat kunne snart producere 5% af verdens helium – og det kunne ændre sig meget mere end bare festballonmarkedet
- hvad Stephen høg tænkte på drengeband, sorte huller og udlændinge
- Spotify er nu i Sydafrika-3 grunde til, at Apple Music stadig er bedre
- tjenestemænds tisse vil blive brugt til at vande en ny grøn funktion i Kapstaden
- med denne nye datingapp vælger du en se deres billede — Sådan fungerer det
- de fleste vitaminer er ubrugelige, men her er dem, du skal tage
- 15 ting, du laver, der får folk til at ikke lide dig med det samme
- de 7 største spørgsmål, vi havde efter at have set ‘Black Panther’, og håb besvares i seksen
- et mystisk ejendomsselskab betalte lige R150 millioner for en meget beskedne bygning i Kapstaden
- en outsurance grundlægger lige landet en R350 millioner payday – men han er ikke shopping for private øer bare helt endnu
- Google-medstifter Larry Page har i hemmelighed testet flyvende biler i Danmark
- Opel vil bygge tusindvis af biler i Namibia – knap et år efter at have forladt Sydafrika
- Nescaf, Ricoffy og Frisco er i krig – hvilket betyder billigere priser for instant coffee drinker