- オーストラリアの科学者たちは、あなたが体重を減らすときに脂肪がどこに行くかを調べるための研究を実施しました。
- 彼らの研究の一環として、彼らは150人の医療専門家にそれがどのように消えるかについての彼らの理論を尋ね、ほとんどが間違って答えました。
- 彼らはそれがエネルギーや筋肉に変換されないと言い、会話のための最近の記事で彼らの理論を説明しました。
ウェルネス運動の台頭に伴い、無数の人々がカロリーを燃やし、痩せていることに焦点を当てています。
しかし、あなたは今まであなたの体から脂肪が消える正確にどのように考えたことがありますか？
トピックに関する研究の一環として、ニューサウスウェールズ大学の科学者たちは、医療専門家に簡単な質問を提起しました：誰かが体重を失ったとき、脂肪はどこに行くのですか？
彼らが調査した150人の医師、栄養士、パーソナルトレーナーのうち、質問に正しく答えた回答者は三人だけだと述べた。
会話のために書いて、unswのバイオテクノロジーと生体分子科学の教授兼ヘッドであるアシスタント科学者Ruben MeermanとAndrew Brownは、研究の結果を説明しました。
「最も一般的な誤解は、脂肪がエネルギーに変換されるということでした」と科学者たちは書いています。 “この理論の問題は、それがすべての化学反応が従う物質の保存の法則に違反しているということです。”
他の回答者は、脂肪が筋肉に変換されたと信じていましたが、彼らは説明しました”不可能です。”
別の理論は、それが結腸を通って体を離れるということでした。
だから答えは何ですか？
“atは二酸化炭素と水に変換されます”と彼らは書いています。 「あなたは二酸化炭素を吐き出し、水は尿や汗として失われるまであなたの循環に混ざります。
「10kgの脂肪を失った場合、正確には8.4kgが肺から出て、残りの1.6kgが水に変わります。 言い換えれば、私たちが失うほぼすべての体重が吐き出されます。”
彼らは、これは人々を驚かせるかもしれないが、”私たちが食べるほとんどすべてが肺を介して戻ってくる。
“あなたが消化するすべての炭水化物とほぼすべての脂肪は二酸化炭素と水に変換されます。”
アルコールとタンパク質についても同じことが言えますが、後者から尿素や他の固形物に変わり、尿として排泄される少量を除いて。
科学者たちは、消化されていないあなたの結腸に到着する唯一の食物は、スイートコーンのような”食物繊維”であると指摘しました。 残りは血流と器官に吸収されます。
“その後、あなたがそれを気化させるまではどこにも行かない”と彼らは書いた。
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