e timpul pentru o amânare la soare!
imagine: XV iStock.com/imagedepotpro
revista Double Helix vă caută întrebările științifice! Coloana noastră de microscop răspunde la cele mai spinoase întrebări științifice pe care le puteți arunca asupra noastră.
trimiteți-ne un e-mail la [email protected] sau prin datele noastre de contact de mai jos și ați putea avea întrebarea dvs. publicată. Iată o întrebare de probă pentru a te gândi.
întreabă Aisha Goshti: De ce soarele te face să te simți somnoros?
nimic nu se compară cu o zi leneșă pe plajă care să te facă să te simți somnoros. Se pare că există mai multe motive pentru amânarea ta însorită.
un motiv este legat de temperatură. Lumina directă a soarelui are multă energie și asta vă poate face corpul mai fierbinte decât de obicei. Când ești fierbinte, te simți obosit și transpiri mult – aceasta se numește epuizare de căldură.
transpirația este excelentă pentru a vă ajuta să vă răcoriți corpul. Dar o mulțime de transpirație poate provoca probleme. Dacă nu beți suficientă apă, puteți deveni deshidratat, ceea ce provoacă mai multă oboseală, amețeli și dureri de cap. Acest lucru este periculos: așa că nu uitați să beți multă apă când sunteți la soare!
soarele te poate face să dormi și din alt motiv. Când ochii tăi sunt expuși la lumină puternică, corpul tău încetează să mai producă o substanță chimică numită melatonină. Melatonina este un hormon care reglează somnul. Se asigură că ești treaz în timpul zilei și somnoros noaptea. Când ieșiți din soare, corpul dvs. începe să producă o mulțime de melatonină. Curând după aceea, s-ar putea să vă simțiți ca un pui de somn!
dacă aveți o întrebare sâcâitoare mic care are nevoie de un răspuns, trimite-l!