Temps pour une sieste au soleil!
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Le magazine Double Hélice est à la recherche de vos questions scientifiques! Notre colonne de microscope répond aux questions scientifiques les plus épineuses que vous puissiez nous poser.
Écrivez-nous à [email protected] ou via nos coordonnées ci-dessous et vous pourriez faire publier votre question. Voici un exemple de question pour vous faire réfléchir.
Aisha Goshti demande: Pourquoi le soleil vous rend-il somnolent?
Rien de tel qu’une journée de farniente à la plage pour vous endormir. Il s’avère qu’il y a plusieurs raisons à votre sommeil ensoleillé.
Une raison est liée à la température. La lumière directe du soleil a beaucoup d’énergie, ce qui peut rendre votre corps plus chaud que d’habitude. Lorsque vous avez chaud, vous vous sentez fatigué et transpirez beaucoup – c’est ce qu’on appelle l’épuisement par la chaleur.
La transpiration aide à refroidir votre corps. Mais beaucoup de transpiration peut causer des problèmes. Si vous ne buvez pas assez d’eau, vous pouvez vous déshydrater, ce qui provoque plus de fatigue, de vertiges et de maux de tête. C’est dangereux: pensez donc à boire beaucoup d’eau lorsque vous êtes au soleil!
Le soleil peut également vous rendre somnolent pour une autre raison. Lorsque vos yeux sont exposés à une lumière vive, votre corps cesse de fabriquer un produit chimique appelé mélatonine. La mélatonine est une hormone qui régule votre sommeil. Il veille à ce que vous soyez éveillé pendant la journée et somnolent la nuit. Lorsque vous sortez du soleil, votre corps commence à produire beaucoup de mélatonine. Peu de temps après, vous pourriez vous sentir comme une sieste!
Si vous avez une petite requête lancinante qui a besoin d’une réponse, envoyez-la!