czas na drzemkę w słońcu!
zdjęcie: ©iStock.com/imagedepotpro
magazyn Double Helix szuka twoich pytań naukowych! Nasza kolumna mikroskopowa odpowiada na najtrudniejsze pytania naukowe, które możesz nam zadać.
napisz do nas na [email protected] lub poprzez nasze dane kontaktowe poniżej i możesz opublikować swoje pytanie. Oto przykładowe pytanie, które da ci do myślenia.
Aisha Goshti pyta: Dlaczego słońce sprawia, że czujesz się senny?
nie ma to jak leniwy dzień na plaży, który sprawi, że poczujesz się senny. Okazuje się, że istnieje kilka powodów, dla Twojego słonecznego drzemania.
jeden powód jest związany z temperaturą. Bezpośrednie światło słoneczne ma dużo energii, a to może sprawić, że twoje ciało będzie cieplejsze niż zwykle. Kiedy jesteś gorący, czujesz się zmęczony i dużo się pocisz – to się nazywa wyczerpanie cieplne.
pocenie się świetnie pomaga schłodzić ciało. Ale dużo potu może powodować problemy. Jeśli nie pijesz wystarczającej ilości wody, możesz się odwodnić, co powoduje większe zmęczenie, zawroty głowy i bóle głowy. Jest to niebezpieczne: pamiętaj więc, aby pić dużo wody, gdy jesteś na słońcu!
Słońce też może sprawić, że będziesz senny z innego powodu. Gdy twoje oczy są wystawione na działanie jasnego światła, twoje ciało przestaje wytwarzać substancję chemiczną zwaną melatoniną. Melatonina jest hormonem, który reguluje twój sen. To sprawia, że jesteś przytomny w ciągu dnia i senny w nocy. Kiedy wyjdziesz ze słońca, twoje ciało zaczyna produkować dużo melatoniny. Wkrótce potem możesz mieć ochotę na drzemkę!
jeśli masz dokuczliwe pytanie, które wymaga odpowiedzi, wyślij je!