malá studie z roku 2011 publikovaná v časopise Journal of Alternative and Complementary Medicine zjistila, že skutečně pomáhá uvolnit vaše tělo po počáteční bolesti. Sbohem napětí, úzkost, a stres. A další studie zjistila, že menší počáteční bolest může ve skutečnosti zmírnit horší bolest: ti s chronickou bolestí zad používali rohože po dobu dvou týdnů a okamžitě po použití zažili úlevu od bolesti.
není tuna výzkumu na akupresurní rohože konkrétně, ale tam je spousta nepřímých důkazů, že jejich použití může také pomoci s chronické bolesti hlavy, bolesti krku, těsně nebo bolesti svalů, nespavost, a další—ale budete muset vidět pro sebe, že se snaží z jedné z nejlepších akupresurní rohože níže. Jedna věc je jistá, ačkoli: Pokud něco, odejdete s jednou sakra skvělou masáží zad.
- 6 nejlepších akupresurní rohože koupit
- Postel z Hřebíků Originální Akupresurní Podložku, $80
- Nayoya Akupresurní Podložku a Krk Polštář Set, $40
- Prosourcefit akupresura Mat a polštář Set, $25
- Ajna Akupresurní Podložka pro Masáž, $31
- Kanjo Akupresura Zip-na Rozdíl Akupresurní Podložku, $180
- TimeBeeWell Eco-Friendly Akupresura Podložcea Polštář Set, $47
6 nejlepších akupresurní rohože koupit
Postel z Hřebíků Originální Akupresurní Podložku, $80
Tato akupresurní podložka má 8,820 non-toxické plastové nehty, což je stejné léčivé výhody jako OG nehty verze.
Nayoya Akupresurní Podložku a Krk Polštář Set, $40
Tento vysoce hodnocené akupresurní podložka říká, že to zmírňuje zad, krku a ramen bolesti, pomáhá relaxovat, a zbaví napětí ve vašem těle, což vám umožní ušetřit spoustu peněz na masáže.
Prosourcefit akupresura Mat a polštář Set, $25
tato sada nepomůže jen vašemu tělu. Díky polštáři také uvolňuje svaly na krku-aka něco, co je tolik potřebné po dlouhé pracovní době u stolu.
Ajna Akupresurní Podložka pro Masáž, $31
můžete použít tento špičaté mat, zatímco vy pracujete, meditace, jógu—v podstatě kdykoliv chcete uvolnit napětí v těle.
Kanjo Akupresura Zip-na Rozdíl Akupresurní Podložku, $180
Tato cestovní-přátelské akupresurní rohož může jít všude s sebou díky jeho zip-kromě designu. To je také vyroben z high-density paměťové pěny, což znamená, že zůstanete pohodlně přes všechny plastové simulátory strkat do zad.
TimeBeeWell Eco-Friendly Akupresura Podložcea Polštář Set, $47
Chci k úlevě od bolesti a napětí, eco-friendly způsob? Tato akupresurní podložka a polštářová sada je vyrobena z rostlinné pěny a netoxických materiálů.
Nyní, když jste v-The-vědět o akupresury, tady je lopatka na akupunkturu:
