ztráta Vlasů může být citově obtížné příznakem polycystických ovarií (PCOS) – a horké téma na myPCOSteam. Podle studie z roku 2017 trpí až 30 procent žen s PCOS významnou ztrátou vlasů a ztenčením.
sledování „kousků vlasů náhle vypadnou“ a vidění kdysi zdravých hřív, které jdou dolů do odtoku sprchy, bylo pro některé členy mypcosteamu nejnáročnějším příznakem PCOS.
„ztráta Vlasů je strašná část PCOS a byl jedním z nejtěžších příznaků pro mě vypořádat se s emocionálně,“ vysvětluje jedna žena, odrážet komentáře ostatních. „Jsem z toho troska,“ souhlasil další. „Plakal jsem téměř denně, když jsem viděl, kolik vlasů vychází, když jsem se kartáčoval nebo sprchoval,“ sdílel jeden člen.
co způsobuje vypadávání vlasů PCOS?
Ženy s PCOS mají zvýšené hladiny mužských hormonů (androgenů, které zahrnují testosteronu) v těle, což může podporovat maskulinní vlastnosti, jako jsou nadměrné obličeje a ochlupení (hirsutismus), nebo vypadávání vlasů a řídnoucí na hlavě (samice vzor vypadávání vlasů).
Hashimotova tyreoiditida, autoimunitní stav, který je třikrát častější u žen s PCOS, je další možnou příčinou vypadávání vlasů. Obezita, inzulínová rezistence a diabetes typu 2, které jsou úzce spojeny s PCOS, mohou také vést ke ztrátě vlasů.
některé léky, nutriční nedostatky, nemoci, infekce – dokonce i stres – mohou způsobit vypadávání vlasů. Jedna žena, která měla významnou ztrátu vlasů ze stresu, řekla: „věnovat pozornost hladinám stresu může být důležitější než užívání jakéhokoli doplňku.“
pokud se u Vás vyskytne řídnutí nebo ztráta vlasů, může lékař otestovat hladinu železa, vitamínu D a štítné žlázy, aby vyloučil nebo léčil jiné stavy, které by mohly ovlivnit vlasy.
Léčba vypadávání vlasů PCOS
nalezení účinné léčby vypadávání vlasů související s PCOS může být náročné.
“ četl jsem konfliktní věci o tom, zda je vypadávání vlasů související s PCOS trvalé nebo ne. Všichni moji lékaři si myslí, že mi vlasy dorostou, ale nejsem si jistý, protože stále ztenčují, “ bědoval jeden člen. „Můj doktor řekl, že lék na kontrolu mých hormonů by měl pomoci s mými vlasy,“ sdílel další. „Po šesti měsících mi vlasy nerostly, ale alespoň už neztrácím.““
Promluvte si se svým lékařem o léčebném protokolu, který je pro vás to pravé. Některé léky na vypadávání vlasů mohou ovlivnit plodnost nebo nemusí být bezpečné při pokusu o otěhotnění nebo během těhotenství. Léky často předepsané členům myPCOSteam pro vypadávání vlasů zahrnují:
Rogaine (Minoxidil). Jediný FDA schválený, volně prodejný topický lék pro léčbu plešatosti ženských vzorů, Rogaine je léčba první linie pro vypadávání vlasů. Ale nefunguje to pro každého. „Zkoušel jsem Rogaine a moje vypadávání vlasů bylo ještě horší. Dal jsem to tři měsíce před zastavením, “ hlásil jeden člen myPCOSteam.
Propecia (Finasterid). Schváleno k léčbě mužské plešatosti, Propecia je někdy předepsána mimo označení k léčbě alopecie a hirsutismu u žen s PCOS. „Můj dermatolog předepsal Finasterid spolu s Rogainem (v plné síle mužů, nikoli v polovině síly prodávané ženám). Zřejmě to může trvat až rok, než vstoupí v platnost, ale nejsem ochoten čekat, “ řekl jeden z poslanců.
antikoncepční pilulky. Nízko androgenní perorální antikoncepce jsou často předepsány pro alopecii PCOS. „Jediná věc, která pro mě zastaví vypadávání vlasů, je pilulka , ale teď ji nemůžu vzít, protože jsem TTC, takže teď musím žít se ztrátou vlasů.“High-androgenní antikoncepční pilulky je třeba se vyhnout, protože mohou podporovat vypadávání vlasů.
Aldacton (Spironolakton). Schváleno pro srdeční stavy, tento lék je někdy předepisován mimo označení k léčbě vypadávání vlasů PCOS u žen. Mnoho členů mypcosteam hlásí užívání léků s dobrými výsledky. „Zaznamenal jsem výrazný pokles ochlupení,“ hlásil jeden z členů.
Další myPCOSteam členské užívání Aldactone, antikoncepce, a ženy je Rogaine, řekl: „Můj endokrinolog nazývá ‚triáda‘ pro PCOS související s obnovu vlasů, a zdá se, že moje vlasy budou růst zpět na tento léčebný plán v průběhu času. Ale nedoufám, protože můj stav vlasů se zhoršuje.“
alternativní prostředky pro vypadávání vlasů PCOS
zinek. Z mnoha vitamínů a doplňků prodávaných pro růst vlasů bylo vědecky prokázáno, že pouze zinek pomáhá vypadávání vlasů. Jedna studie z roku 2016 zjistila, že minerál může skutečně znovu růst vlasů u žen s PCOS.
Biotin. Studie z roku 2015 o doplňku mořských bílkovin obsahujícím biotin zjistila, že podporuje významné množství růstu vlasů u žen se ztrátou vlasů. Členové myPCOSteam však uvádějí smíšené výsledky s tímto vitamínem B.
“ měl jsem dobré výsledky. Trvá pár týdnů, než začnu pracovat, nebo alespoň pro mě, “ řekl jeden z členů. Další oponoval, “ přeskočte to a ušetřete peníze.“.“Nedávný přehled literatury zjistil, že neexistují žádné dobré důkazy podporující pomoc biotinu při vypadávání vlasů.
kolagen. Aminokyselinový protein, o kterém je známo, že podporuje vlasy, kůži a nehty, kolagen je nadějí jednoho člena na obnovu vlasů. „Každý den míchám dvě kopečky kolagenových peptidů v ranní kávě. Můj přítel, který bojuje s řídnutím vlasů související se štítnou žlázou, řekl, že jí to pomohlo, “ ona řekla.
vlasové doplňky. Členové měli smíšené výsledky s volně prodejnými doplňky. Jeden člen, který se snažil mnoho značek, řekl, že značka Hairfluence konečně pracoval pro ni. Po vyzkoušení značky Nutrafol po dobu osmi měsíců jeden člen řekl: „Neměl jsem pocit, že pomáhají a jsou drahé, tak jsem přestal.“
kosmetické přístupy k vypadávání vlasů PCOS
členové myPCOSteam také sdílejí produkty péče o vlasy, které používají:
šampony pro růst vlasů. Rogaine, Nioxin a Monat jsou produkty, které členové myPCOSteam nejčastěji zaznamenávají. „Nedávno jsem začal používat Monat a viděl jsem obrovský rozdíl v mých vlasech-nový růst a méně suchost(která začala s PCOS).“
rozmarýnový esenciální olej. Dvě studie ukazují, že tento esenciální olej je stejně účinný jako Rogaine při léčbě vypadávání vlasů. „Fungovalo to pro mě opravdu dobře. Moje pleš není úplně pryč, ale teď je až do velikosti perly nebo korálky, “ sdílela jedna žena.
olej z rýžových otrub. Jedna studie zjistila, že olej z rýžových otrub je stejně účinný jako tři procenta Rogaine podporující nový růst vlasů. „Pomohlo mi to a existuje výzkum, který podporuje jeho účinnost,“ řekl jeden člen.
ricinový olej. Členové myPCOSteam říkají, že ricinový olej jim pomohl znovu narůst vlasy. „Každý den jsem dala několik kapek na řídnoucí oblast a viděla jsem silnější vlasy,“ řekla jedna žena. „Pomohlo to s novým růstem,“ dodal další člen.
domácí ošetření vlasů. Jeden člen aplikuje vaječné bílky na vlasy pod plastovou čepičkou po dobu jedné hodiny. „Protein ve vejcích pomáhá posilovat kutikuly mých vlasů,“ řekla. Další přidává kokosový olej a “ platí pro mé kořeny po dobu 30 minut.“Někteří členové používají na vlasy oplach jablečného octa. „Moje vlasy se po sprchování cítí mnohem lépe,“ řekla jedna žena.
emoční spad z vypadávání vlasů
náhlá ztráta vlasů může být traumatizující pro ženy s PCOS, zejména dospívající.. „Začal jsem ztrácet vlasy ve 14 letech a byl diagnostikován v 19 letech. Teď nosím příčesek. Trochu drahé, ale já paruku, “ sdílel jeden člen myPCOSteam.
vypadávání vlasů také ovlivňuje sebevědomí a vztahy členů. „Moje vlasy jsou mnohem tenčí, než bývaly, a to opravdu bolí moje sebevědomí,“ řekl jeden člen. Další bědoval, “ moje rodina a přátelé byli skvělí, ale opravdu nechápou, jak těžké je to pro mě.“.“
nedostatek podpory lékařů zhoršuje smutek mezi členy. „Jsem frustrovaný, protože lékaři si nemyslí, že problémy s vlasy jsou důvodem k obavám,“ řekl jeden. „Pokud uslyším‘ dej tomu čas‘ od jednoho dalšího lékaře, možná se zhroutím, “ sdílel další.
být součástí podpůrné komunity, jako je myPCOSteam, je důležité při zvládání vypadávání vlasů. „Dámy, buďte hrdé na to, kdo jste,“ navrhl jeden člen. „Pokud přátelé odejdou, protože tomu nerozumí, nikdy nebyli dobrými přáteli. Našel jsem některé z mých nejlepších přátel prostřednictvím podpůrných skupin.“
na myPCOSteam, sociální síti a online podpůrné skupině pro ty, kteří žijí s PCOS, členové hovoří o řadě osobních zkušeností, včetně zvládání vypadávání vlasů.
zde jsou některé Q&týkající se vypadávání vlasů:
- kdo se zabýval ztrátou vlasů na pokožce hlavy související s PCOS? Nějaké příběhy o úspěchu při získávání zpět?
- viděli jste výsledky s Aldactonem (spironolaktonem)?
- Moje 17letá dcera má řídnutí vlasů
- měl někdo štěstí s produkty pro vypadávání vlasů? Co jste zkoušeli?
- vypadávání vlasů a ztenčení hodně v poslední době
zde jsou některé rozhovory týkající se vypadávání vlasů:
- „za posledních pět měsíců jsem měla nejvíce vypadávání vlasů.“
- “ můj lékař chce, abych užíval antikoncepční pilulky na vypadávání vlasů. Je to nebezpečné?“
- “ ztrácím tolik vlasů, že je to děsivé.“
- “ na levé straně čela se tvoří plešatá skvrna ve tvaru písmene V.“
- “ jakékoli prostředky doporučené pro vypadávání vlasů u žen?“
máte další téma, které byste chtěli diskutovat nebo prozkoumat? Přejít na myPCOSteam dnes a zahájit konverzaci. Budete překvapeni, kolik dalších sdílí podobné příběhy.