Snadné BBQ, Pečené Fazole

Snadné GRILOVÁNÍ Pečené Fazole vařené v lahodné domácí BBQ omáčkou, která je bohatá, pikantní, pikantní, sladká a kouřová. Veganské, nízkotučné, chutné a připravené za méně než 30 minut!

jaro je tady a to znamená grilování! A žádné grilování není kompletní bez fazolí-BBQ pečené fazole. Jsou tak zatraceně dobří, ale jejich výroba trvá tak dlouho. Musíš namočit fazole, udělat omáčku, vařit fazole, a nakonec v určitém okamžiku o týden později skončíte s pečenými fazolemi. Promiň, na to nemám čas.

říkají: „dobré věci přicházejí k těm, kteří čekají“ , ale někdy dobré věci přicházejí asi za 30 minut. Ano, uřízl jsem pár rohů. Ne, tyto fazole nejsou ve skutečnosti “ pečené.“Prosím, nerozdělujme vlasy. Neudělal jsem, je obětovat chuť nebo potěšení. Pokud něco, jednoduše jsem vytáhl mučivou část procesu. Není zač!

takže vybičujte dávku těchto snadných BB! Pečené fazole pro další grilování nebo shromáždění. Určitě uspokojí toho nejhorlivějšího snoba v místnosti.

pojďme udělat nějaké fazole!

jak snadno BBQ pečené fazole

nejprve vybičujte dvojitou dávku mé snadné domácí BBQ omáčky a odložte stranou.

Ano, můžete použít omáčku zakoupenou v obchodě. Ale proč? Obvykle to není nic jiného než láhev předraženého červeného kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktózy. To je, pokud nejste ochotni utratit 8-10 dolarů za jednu z takzvaných“ kvalitnějších “ značek. Ne!

paprika a cibule jsou skvělé pro chuť, ale také přidat velkou texturu, aniž by něco od BBQ pečené fazole. Všichni jdou spolu tak dobře. A díky nim je dům při vaření úžasný!

nakrájejte jednu žlutou cibuli a zelenou papriku. Vařte je v nepřilnavé pánvi na středně vysoké teplotě, dokud nejsou měkké.

nezapomeňte, že k vaření nikdy nepoužíváme olej. Takže, pokud máte obavy o pepř a cibule lepení můžete přidat 2-3 lžíce vody. Problém vyřešen.

jakmile se pepř a cibule uvaří, snižte teplotu na středně nízkou. Nyní přidejte fazole, mou snadnou domácí BBQ omáčku a kouzelnou přísadu-tekutý kouř! Tyhle věci miluju.

dejte všemu dobrý rozruch, takže je vše smícháno dohromady a nechte fazole vařit 10-15 minut. Ano! 10-15 minut!

vím, že na nic není moc času a za to se opravdu omlouvám. Ale, použijte tento čas k přemýšlení o své ženě. Mysli na svého kámoše. Nebo jen chill a začít psychicky připravuje na to, co se stane, když ochutnáte tyto snadné BBQ pečené fazole.

Jak Si Snadno BBQ, Pečené Fazole

Tyto jednoduché BBQ, pečené fazole jsou ideální strana. A, to je naprosto v pohodě. Ale nezastavujte se tam!

Nahrát si misku nic, ale tyto jednoduché BBQ, pečené fazole a aby to jídlo. Jsou plné, zdravé a chutné!

miluji tyto fazole přes toast přelité jalapeno a koriandrem. Věř mi. Je to náboženský zážitek. Pokud se chcete opravdu zbláznit a párty, měli byste zkusit přidat trochu mé kešu zakysané smetany, aby se věci opravdu vzrušující!

budete milovat tyto snadné BBQ pečené fazole. Jsou…

• Rychlé & snadné, aby se
• Pikantní
• Bohaté
• Kouřové
• Sladké
• Tangy
• Náplně
• Plné bílkovin & vlákno
• Naprosto Vynikající!

hledáte zdravější BBQ nápady? Podívejte se na můj nejlepší zatracený veganský BBQ sendvič, rychlé & snadné BBQ sójové kadeře a tyto lahodné křupavé pečené cibulové kroužky. Můj cizrna salát sendvič také jde skvěle s těmito snadné grilování pečené fazole. Užijte si to!

pokud máte rádi fazole, měli byste vyzkoušet mé sladké brambory Black Bean Chili!

pokud uděláte tento recept, Ujistěte se a dejte mi vědět! Zanechte komentář ,Ohodnoťte jej a označte fotografii # shaneandsimple na Instagram.

Tisk

Snadné BBQ, Pečené Fazole

Snadné Veganské Grilování Pečené Fazole. Vařené v lahodné domácí BBQ omáčce, která je bohatá, pikantní, sladká, kouřová a chutná.

• Autor: Shane Martin
• Čas přípravy: 15 minut
• Cook Čas: 15 minut
• Celkový Čas: 30 minut
• Výnos: 8 porcí 1x
• Kategorie: Strany
• Kuchyně: Veganské
• Dieta: Vegan

Měřítko 1x2x3x

Přísady

• 3 15-unce plechovky s nízkým obsahem sodíku nebo bez soli přidáno cannellini nebo pinto fazole (vyčerpaný a opláchnout)
• 2 šálky Snadné Domácí Barbecue Omáčkou
• 1 zelená paprika, nasekané
• 1 žlutá cibule, nakrájená
• 1-2 lžičky. tekutý kouř

Návod

1. Předehřejte středně velké pánvi přes středně vysoké teplo.
2. vypusťte a opláchněte fazole.
3. přidejte cibuli, papriku a 2-3 lžíce. vody nebo zeleniny pro vaření na pánvi. Vařte, dokud cibule nejsou trochu měkké. Obvykle asi 3-4 minuty.
4. snižte teplotu na středně nízkou. Přidejte fazole, BBQ omáčku a tekutý kouř. Míchejte, dokud fazole nejsou zcela potaženy a nechte 10-15 minut vařit.
5. vyjměte z tepla a podávejte.

Klíčová slova: barbecue, pečené fazole, vegan, piknik, rostlina-založená