věděli jste, že listy zelí mají léčivé účinky? Jak se ukázalo, zelí skutečně zmírňuje zánět. Nejnovějším trendem je použití „zelí obvazy,“ nebo zábaly, pro zánět úlevu v kloubech. Zde jsou nejnovější zprávy o nejnovějším trendu.
Zelí Zmírňuje Zánět
Populární mezi maminky připraveni zastavit kojení, cool zelí zmírňuje bolest, snižuje otok a zánět. Nyní existují nové léčby, které lidé nazývají “ zelí obvazy.“V poslední době lidé začali používat tuto metodu k úlevě od zanícených kloubů. Zůstává nejasné, zda jsou v zelí přítomny sloučeniny, nebo zda se jednoduše používá jako chladný komprese. Použití zelí přímo na kůži mělo pozitivní účinky, ale přidání více zelí do vaší stravy může být ještě výhodnější. Zelí obsahuje antokyany a flavonoidy, které snižují zánět. Další bonus: mohou také zvýšit hubnutí.
vytvoření zelného zábalu
- umyjte zelí a odřízněte stonek.
- Umístit jeden velký list na prkně, je to prostě dost těžké, „modřina“, ale ne rozbít na kusy. Tímto způsobem se uvolní “ léčivé šťávy.“
- zabalte list do hliníkové fólie a zahřívejte v troubě po dobu dvou až tří minut. Tím se změkčí, aby se mohla zabalit kolem zanícené oblasti bez zlomení. Před aplikací na pokožku se ujistěte, že není horká na dotek.
- umístěte list přímo na kůži a zajistěte gázou. Zelí by mělo sedět asi hodinu, může být použito přes noc, pokud na ni vaše pokožka není citlivá.
tyto kroky lze opakovat tolikrát, kolikrát je potřeba. Je však důležité dát svým kloubům přestávku od fyzického přetížení.
Pojištění Otázky
Posílit chce, aby vám pomohou získat nejlepší pojištění pro vaše potřeby a co nejvíce za své peníze. Chceme vám pomoci zůstat na vrcholu svého zdraví.
zavolejte nám na (844) 410-1320
kliknutím sem získáte dostupné nabídky zdravotního pojištění.
podívejte se na naše další webové stránky:
EmpowerHealthInsuranceUSA.com
EmpowerMedicareSupplement.com
EmpowerMedicareAdvantage.com