încurajarea loviturilor: tot ce ar trebui să știe o femeie însărcinată despre mișcarea fetală
multe mame sunt de acord că simțirea loviturii bebelușului este una dintre cele mai bune părți ale sarcinii. Înainte de a obține bucuria de a-ți întâlni fiul sau fiica, acele jaburi și rulouri blânde se simt ca o formă specială de comunicare pe care o împărtășești în secret cu copilul tău. Este o senzație aproape imposibil de descris. Dacă este prima ta sarcină, s—ar putea să fii dornic să simți loviturile timpurii, dar nu există nicio modalitate de a le accelera-poți aștepta doar cu răbdare. Mai târziu, partenerul dvs. și alte persoane dragi vor fi nerăbdători să simtă și copilul mișcându-se și, din nou, nu există nicio modalitate de a obține lovituri la comandă. Cu toate acestea, câteva tehnici încercate și testate pot încuraja copilul să se ridice și să înceapă să se rătăcească. Ei nu sunt garantate pentru a lucra de fiecare dată, dar acestea ar putea oferi suficient de un ghiont pentru a obține aceste membre mici merge. În plus, câteva dintre aceste trucuri pot fi foarte utile pentru a vă ușura mintea atunci când „numărul de lovituri” intră în joc spre sfârșitul sarcinii.
primele lovituri
este normal să aibă mișcare copil chiar sub sanii tai?
Aflați mai multe
o femeie însărcinată începe de obicei să simtă loviturile bebelușului între săptămânile 14 și 26. Pentru mamele pentru prima dată, este în general în jurul săptămânii 18 cel mai devreme; în timp ce femeile care au fost însărcinate înainte ar putea simți mai întâi ceva între săptămânile 14-16. Acest lucru se datorează în principal faptului că mamele a doua oară știu cum se simte lovirea și sunt mai puțin susceptibile să o confunde cu altceva, cum ar fi o înțepătură musculară sau un gaz. Primele lovituri resimțite în timpul sarcinii sunt cunoscute sub numele de „accelerare” și sunt descrise în mod diferit ca simțindu-se ca fluturași, fluturi, valuri sau zvâcniri.
în primele etape ale senzației de mișcare fetală, loviturile vor părea destul de neregulate. Este normal să te simți lovind de mai multe ori într-o zi, dar nimic pentru următoarele câteva zile. În curând, senzațiile vor deveni din ce în ce mai regulate, în cele din urmă căzând într-un model.
mișcări tipice fetale
este obișnuit ca femeile însărcinate să simtă cele mai frecvente și mai puternice mișcări seara târziu sau noaptea, mai ales când se odihnesc și se culcă. Medicii cred că acest lucru se datorează faptului că mișcarea dvs. în timpul zilei îl face pe copil să doarmă, în timp ce liniștea relativă pe timp de noapte îl face mai ușor pe copil să-și întindă membrele, să se rostogolească, să schimbe pozițiile și să dezvolte abilități motorii importante. Nivelurile fluctuante ale zahărului din sânge ale unei mame sunt, de asemenea, un factor.
lovitura devine mai puternică și mai regulată pe măsură ce sarcina progresează. Modelele regulate de somn / veghe ar putea începe să fie vizibile în jurul lunii a șasea, iar până în luna a șaptea, unele mișcări pot începe să provoace disconfort. S-ar putea să simțiți, de asemenea, mișcări ritmice asemănătoare spasmului, care sunt sughițurile bebelușului. Până în luna a opta, mișcările unui bebeluș pot fi adesea văzute din afara stomacului. În ultima lună de sarcină, mișcările bebelușului devin de obicei puțin mai puțin frecvente, deoarece are mai puțin spațiu de manevră. Probabil veți simți picioarele apăsându-vă în coaste și s-ar putea să începeți să simțiți capul copilului apăsând pe colul uterin.
încurajarea lovituri
când te simți copilul lovi cu piciorul?
Aflați mai multe
următoarele sfaturi sunt câteva modalități de a încuraja copilul să lovească sau să se miște într-un moment în care este nemișcat. După ce ați încercat una sau mai multe dintre aceste tehnici, stați sau stați liniștiți și relaxați-vă, ceea ce va face mai ușor să simțiți orice mișcare.
- mâncați o gustare sau beți un pahar mic de suc de fructe. Creșterea zahărului din sânge poate da copilului un impuls energetic.
- faceți niște cricuri de sărituri sau alergați la fața locului timp de un minut sau două. Mișcarea jiggling ar putea trezi un copil somnoros sau încuraja-o să se mute într-o nouă poziție.
- aprinde o lanternă direct pe burtă. Un bebeluș poate vedea lumină și întuneric în jurul săptămânii 22 și poate răspunde la semnalul vizual.
- încercați să apăsați ușor sau să vă loviți ușor într-o zonă în care puteți simți că bebelușul se odihnește. S-ar putea obține un poke înapoi ca răspuns.
- dacă bebelușul tău este nemișcat în timp ce camera este liniștită, vorbește sau cântă muzică și poate răspunde cu mișcare. Unele femei însărcinate le place să pună căști în jurul umflăturii copilului.
- în etapele ulterioare ale sarcinii, înclinările pelvisului și alte întinderi blânde, aprobate de sarcină, pot determina copilul să schimbe pozițiile. Această tehnică este utilă atunci când vă simțiți inconfortabil, de exemplu, dacă aveți un picior mic care vă Apasă în coaste.
Kick Counts
kick counts—ceea ce înseamnă cronometrarea duratei de timp necesare pentru a număra 10 lovituri pentru bebeluși—sunt un instrument utilizat în timpul celui de-al treilea trimestru pentru a monitoriza mișcarea fetală. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru numărul recomandat de lovituri în acest stadiu. Unii vă cer să numărați în mod obișnuit loviturile de două ori pe zi pe parcursul celui de-al treilea trimestru; alții vor să le numărați numai dacă sunteți îngrijorat de o reducere a mișcării. În general, ar trebui să simțiți 10 mișcări într-o oră. Dacă nu, mâncați o gustare, beți suc de fructe sau încercați una dintre celelalte tehnici pentru a încuraja mișcarea; apoi culcați-vă și repetați testul. Dacă nu simțiți 10 mișcări în două ore, adresați-vă medicului dumneavoastră. Lipsa de mișcare înseamnă, de obicei, doar un copil somnoros, dar cel mai bine este să greșești din partea prudenței și să primești sfatul medicului tău dacă ești îngrijorat.