hvis du har deltaget i en yogaklasse eller besøgt et hinduistisk eller buddhistisk tempel, har du sandsynligvis hørt mantraet OM eller AUM blive sunget. Om mantraet er det mest hellige mantra i både hinduisme og buddhisme. Derudover siges Om også at være universets oprindelige lyd. Om mantraet er den mest elementære af vibrationer og betragtes som lyden af tomrummet.
ifølge Patanjali er Om, den originale lyd, et direkte udtryk for isvara eller Gud. Derfor, når vi synger Om det giver en direkte forbindelse til den guddommelige og guddommelige viden. Om forbinder os med det guddommelige i vibrationsform og gør vores bønner og mantraer mere effektive ved at øge pranisk energi.
hvor opstod om mantraet?
Om, et gammelt Sanskritbrev, dukkede først op i Vedaerne mellem 1500 og 1200 fvt. Hovedundervisningen om Om fra Vedaerne, Upanishaderne og Yogasutraerne er at opleve ikke-dobbelt bevidsthed.
hvordan udtaler Du Om?
den almindelige udtale af om er at udtale mantraet med den samme “o” lyd som i “hjem”. Men der er faktisk tre lyde, der udgør mantraet: A-U-M eller “aaah”, “oooh”, “mmm”. Lyden af OM/AUM begynder bag på halsen med “aaah” – lyden og slutter ved læberne med “mmm” – lyden. Når man synger mantraet OM, fylder det hele munden bagfra og foran, som repræsenterer hele universet. På samme måde kan man, når man synger Om, føle sin vibration dybt inde i kroppen. I slutningen af chanting AUM er der en pause eller et øjebliks stilhed. Denne pause repræsenterer staten kendt som Turiya eller uendelig bevidsthed.
hvad betyder om-symbolet?
hvis du ser på symbolet for OM, vil du se tre kurver, en halvcirkel og en prik øverst. Derudover indeholder hver del af symbolet ikke kun lyden af mantraet, men dybere symbolik og betydning.
- den store bundkurve symboliserer den vågne tilstand, A.
- den midterste Kurve betyder drømmetilstanden, U.
- den øvre kurve angiver tilstanden af dyb søvn, M.
- prikken betyder den fjerde bevidsthedstilstand, Turiya.
- halvcirklen øverst repræsenterer Maya eller illusion. Derfor er det illusionen af Maya, der er en hindring for at få adgang til vores højeste selv.
de tre lyde fra om-mantraet repræsenterer de forskellige triniteter:
- Brahma, Vishnu og Shiva (skaber, preserver, destroyer)
- fortiden, nutiden og fremtiden
- de vågne, drømmende og drømmeløse tilstande
- himmel, jord og underverden
:
” Om er det højere selvs primære mantra, eller Atman. Det stemmer os med vores sande natur. Det er lyden af skaberen, bevareren og ødelæggeren af universet, som også er den indre guru og premierlærer. Det afspejler både den manifesterede og ikke-manifesterede Brahman, der opretholder vibrationen af væren, livet og bevidstheden i alle verdener og alle skabninger.”
mantraet Om er direkte knyttet til henholdsvis sjette og syvende chakraer, Ajna og Sahasrara.
lyd og vibration er kraftfulde værktøjer til helbredelse og transformation. At udforske mantraet OM, og lydens kraft kan minde os om at behandle vores ord og tanker som hellige, kreative og guddommelige. Hvad vi tænker og siger, manifesterer vi.
Nikola Tesla sagde: “Hvis du vil finde universets hemmeligheder, skal du tænke med hensyn til energi, frekvens og vibration.”
- forfatter
- Seneste indlæg
- kunne en Yoga tilbagetog i Grækenland være din næste piges tur? – 10. Marts 2021
- en Mudra til at give slip: Ksepana Mudra-7. februar 2021
- Padma Mudra: en mudra til ære for din indre skønhed og lys – februar 1, 2021