det kan være svært at overvåge, hvor meget søvn din hest får. I modsætning til mennesker, der har tendens til at få al den søvn, de har brug for hver 24 timer i en lang udsættelse, er heste polyfasiske. Det betyder, at de sover flere gange gennem dagen og natten.
typer af søvn
typisk vil en voksen hest sove i 2 til 5 timer i hver 24-timers periode. Føl vil sove længere. Heste tilbragte meget af den tid i langsom bølgesøvn (SV). Dette er som at døse, og heste kan sove på denne måde, mens de står op, da hestens anatomi har udviklet sig til at imødekomme dette. Men heste har også brug for en periode med hurtig øjenbevægelse (REM) søvn, og for at opnå denne tilstand skal de lægge sig ned.
forskning i Hestesøvn
vi har endnu ikke fuldt ud forstået hestes søvnbehov. Der har kun været begrænset forskning i hestesøvn, og der er bestemt behov for mere. Men nogle fakta er blevet fastslået:
- heste bruger cirka 5-7 timer hver dag på hvileadfærd med faktisk søvn, der normalt forekommer om natten.
- heste er i stand til at opnå langsom bølgesøvn, mens de står op, men REM-søvnstadiet kan ikke nås uden at ligge på grund af det større tab af muskeltonus under denne type søvn.
- i hver periode på 24 timer har heste brug for mindst 30 minutters hvile for at opfylde deres behov for REM-søvn.
heste-REM-søvn
for at komme ind i REM-søvn skal en hest føle sig sikker og have et passende sted at ligge. Heste lægger sig ikke i lange perioder, fordi blodgennemstrømningen til bestemte områder af deres kroppe bliver begrænset, og dette fører til problemer med at rejse sig igen. Heste har en tendens til at ligge i maksimalt 45 minutter og opleve REM-søvn i cirka 20 minutter.
uegnede forhold som dårligt vejr og pladsmangel forhindrer heste i at ligge, ligesom fysiske problemer, herunder manglende fælles mobilitet. Hvis en hest ikke nyder tilstrækkelig REM-søvn, vil den lide under virkningerne af søvnmangel, herunder sløvhed og overdreven døsighed. Heste, der har svært ved at lægge sig ned af en eller anden grund, kan gå i REM-søvn, mens de står og derefter delvist kollapse, før de pludselig vågner.
håndtering af søvnmangel
heste kan gå flere dage uden REM-søvn, før virkningerne bliver mærkbare. Hvis din hest viser tegn på søvnmangel, skal du tænke over, hvorfor han måske ikke sover. Der er en række grunde, som du bør overveje og adresse:
• isolering – en hest, der holdes alene, vil sandsynligvis blive stresset og føle sig sårbar
* et uegnet sted at lægge-mangel på sengetøj eller for lille område
* støjende placering-høje lyde kan forstyrre din hest
* følelse af usikker Udendørs – der kan være vilde dyr omkring, der får din hest til at føle sig udsat
* Social situation – en aggressiv hest eller en ny besætning kan få din hest til at føle sig sårbar