når du har lavet dette måltid første gang, garanterer jeg, at du tilføjer det til dine favoritter. Min opskrift på toscanske kyllingelår er et vidunder med en gryde, der markerer alle kasser med hensyn til smag og lethed. Denne opskrift ville også være lækker serveret oven på pasta, kartoffelmos eller dampet ris.
lavet ved hjælp af min Ironclad Co Legacy Pan, denne skål smager ikke kun fantastisk, men præsenterer også rigtig godt på bordet. Kyllingelår er gode i et måltid som dette, deres rige smag passer så godt til den cremede sauce. Jeg vil helt sikkert tilføje denne opskrift til mine yndlings kyllingemiddage.
jeg lavede en hurtig focaccia i 20cm Lil’ Legacy pan for at opsuge den cremede sauce. Jeg brugte min dejopskrift og strakte den tyndt ud over gryden. Derefter belagte jeg det i olivenolie, havsalt og rosmarin, inden jeg bagte det i ovnen i 25 minutter, indtil det er gyldent.
- hvordan man laver toscansk kylling:
- almindelige spørgsmål om toscansk kylling:
- fastgør dette indlæg til dit middage board på Pinterest og gem det til senere
- lavede denne opskrift? KLIK PÅ STJERNERNE NEDENFOR OG BEDØM DET!
- ingredienser
- instruktioner
- noter
- ernæringsoplysninger:
- har du lavet denne opskrift?
- Tak så meget for at tjekke min opskrift.
- FØLG MED PÅ MIN FACEBOOK-SIDE.
- eller TAG mig på INSTAGRAM @VJ_COOKS og HASHTAG det #VJCOOKS
- hurtig teriyaki kylling skåle
- kylling og sukkermajs tærter
- Kyllingesalat
- cremet tomat kylling Pasta Skaller
- kylling buddha skål med satay sauce
- kylling Stroganoff
- en gryde kylling og pasta
- kylling og grøntsager Stir Fry med Satay Sauce
- toscanske kylling lår
- honning grill trukket kylling
- stegt kylling og veggie couscous
- grill kylling Roti
- Sticky Citron Kylling
- kylling burrito skåle
- Vietnamesisk Kylling Noodle Salat
- kylling, spinat og feta filo pakker
- Cremet kylling pesto pasta
- kylling og grøntsager Stir Fry
- bagt kylling og bacon risotto
- bagt kylling parmigiana
- en gryde kylling med hvide bønner og tomater
- Japansk kylling katsu karry
- bagt hvidløg kylling
- Chargrilled kylling salat
- tranebær glaserede kyllingevinger
- langsom komfur Thai Kylling curry
- langsom komfur hel kyllingesuppe
- kylling og ris
- tilbage til hjemmesiden
hvordan man laver toscansk kylling:
til at begynde, tilsæt olivenolie til en stor støbejern stegepande og brun kyllingen på medium varme i et par minutter hver side. Lav et hul i midten af gryden og tilsæt hvidløg, soltørrede tomater og italienske urter. Hæld kyllingebestanden i, og nedbryd gryden.
Tilsæt spinat, rør alt sammen og lad det simre på en lav varme i 10 minutter omrøring lejlighedsvis. Når kyllingen er kogt igennem, hæld fløde i og drys over parmesan, og lad det simre i et par minutter til, indtil saucen begynder at blive tykkere.
Coat hvert stykke i den cremede sauce og server straks. Jeg kan godt lide at servere Min toscanske kylling med en frisk sidesalat og hjemmelavet focaccia.
almindelige spørgsmål om toscansk kylling:
kan jeg bruge kyllingebryst i stedet for lår? Helt. Jeg foretrækker lår i denne type måltid, da de har en rigere smag. Kyllingebryst ville dog også være godt.
hvor lang tid tager kyllingen at lave mad? Afhængigt af om du bruger udbenet eller udbenet, vil tilberedningstiden variere. Jeg skærer normalt i den tykkeste del af låret for at kontrollere, før jeg serverer.
fastgør dette indlæg til dit middage board på Pinterest og gem det til senere
lavede denne opskrift?
KLIK PÅ STJERNERNE NEDENFOR OG BEDØM DET!
ingredienser
- 1 spsk olivenolie
- 600g kyllingelår
- 3 fed hvidløg, knust
- soltørrede tomater, fint skåret
- 1 spsk italienske urter
- 1 kop kyllingelår
- 1 kop baby spinat
- >
- liter kop parmesanost, revet (70g)
instruktioner
- i en stor støbejernspande tilsættes olivenolie og brun kyllingen på medium varme i et par minutter på hver side.
- lav et hul i midten af gryden og tilsæt hvidløg, soltørrede tomater og italienske urter. Hæld kyllingebestanden i, og nedbryd gryden.
- Tilsæt spinat og rør alt sammen, lad det simre på lav varme i 10 minutter, omrør lejlighedsvis, indtil kyllingen er kogt igennem.
- hæld fløde i og drys parmesan over, lad det simre under omrøring i et par minutter, indtil saucen begynder at blive tykkere.
- smør hvert stykke kylling i den cremede sauce og server straks.
noter
- jeg kan godt lide at servere min toscanske kylling med frisk focaccia-brød og en grøn sidesalat.
- tilberedningstiderne vil variere afhængigt af om du bruger udbenet eller ben i kyllingelår i denne opskrift, enten fungerer fint bare sørg for, at de er kogte igennem før servering. Jeg kan godt lide at skære igennem det tykkeste stykke for at kontrollere.
- kyllingebryst ville også fungere godt i denne opskrift.
ernæringsoplysninger:
udbytte: 4Serving Størrelse: 1
Beløb pr. portion: kalorier: 562samlet fedt: 41gumættet fedt: 16gtrans fedt: 1gumættet fedt: 23gcholesterol: 242mgnatrium: 681mgkulhydrater: 9gfiber: 1gsukker: 3gprotein: 43g
næringsværdier er omtrentlige. Brug venligst dine egne beregninger, hvis du har brug for en særlig kost.
har du lavet denne opskrift?
Tag @vj_cooks på Instagram og hashtag det #vjcooks
Tak så meget for at tjekke min opskrift.
FØLG MED PÅ MIN FACEBOOK-SIDE.
eller TAG mig på INSTAGRAM @VJ_COOKS og HASHTAG det #VJCOOKS
hurtig teriyaki kylling skåle
kylling og sukkermajs tærter
Kyllingesalat
krydret grillkylling serveret med friske sommergrøntsager, majschips, ris og en chipotle-dressing.
cremet tomat kylling Pasta Skaller
Pasta skaller og kylling belagt i en cremet tomatsauce.
kylling buddha skål med satay sauce
kylling Stroganoff
en gryde kylling og pasta
kylling og grøntsager Stir Fry med Satay Sauce
toscanske kylling lår
honning grill trukket kylling
stegt kylling og veggie couscous
grill kylling Roti
Sticky Citron Kylling
kylling burrito skåle
Vietnamesisk Kylling Noodle Salat
kylling, spinat og feta filo pakker
Cremet kylling pesto pasta
kylling og grøntsager Stir Fry
bagt kylling og bacon risotto
bagt kylling parmigiana
en gryde kylling med hvide bønner og tomater
Japansk kylling katsu karry
bagt hvidløg kylling
Chargrilled kylling salat
tranebær glaserede kyllingevinger
langsom komfur Thai Kylling curry
langsom komfur hel kyllingesuppe
