Tuscan Chicken Lår

Tuscan chicken

när du har gjort denna måltid första gången, jag garanterar att du kommer att lägga till den till dina favoriter. Mitt recept på toskanska kycklinglår är ett underverk med en kruka som markerar alla lådor när det gäller smak och lätthet. Detta recept skulle också vara utsökt serveras ovanpå pasta, potatismos eller ångat ris.

Tuscan chicken

Tillverkad med min Ironclad Co Legacy Pan, denna maträtt smakar inte bara fantastiskt, men presenterar riktigt bra på bordet också. Kycklinglår är bra i en måltid som denna, deras rika smak passar så bra med den krämiga såsen. Jag kommer definitivt att lägga till detta recept till mina favorit kyckling middagar.

Tuscan chicken

jag gjorde en snabb focaccia i 20cm Lil’ Legacy pan för att suga upp den krämiga såsen. Jag använde mitt Pizzadegrecept och sträckte ut det tunt över pannan. Sedan täckte jag den i olivolja, havssalt och rosmarin innan jag bakade den i ugnen i 25 minuter tills den var gyllene.

hur man gör toskansk kyckling:

för att börja, tillsätt olivolja i en stor gjutjärnspanna och brun kycklingen på medelhög värme i några minuter på varje sida. Gör en lucka i mitten av pannan och tillsätt vitlök, soltorkade tomater och italienska örter. Häll i kycklingbuljong och deglasera pannan.

Tuscan chicken Tuscan chicken

tillsätt spenat, rör om allt tillsammans och låt sjuda på låg värme i 10 minuter under omrörning ibland. När kycklingen har kokats igenom, häll i grädde och strö över parmesan och låt sjuda i några minuter tills såsen börjar tjockna.

Tuscan chicken

täck varje bit i den krämiga såsen och servera omedelbart. Jag gillar att servera min toskanska kyckling med en färsk sallad och hemlagad focaccia.

Tuscan chicken

Vanliga frågor om Tuscan Chicken:

kan jag använda kycklingbröst istället för lår? Helt. Jag föredrar lår i denna typ av måltid eftersom de har en rikare smak. Men kycklingbröst skulle också vara bra.

hur lång tid tar kycklingen att laga mat? Beroende på om du använder ben eller benfritt, kommer tillagningstiden att variera. Jag brukar skära i den tjockaste delen av låret för att kontrollera innan servering.

Tuscan chicken

fäst detta inlägg till din middagar ombord på Pinterest och spara den för senare

krämig tuscan chicken

gjorde detta recept?
KLICKA PÅ STJÄRNORNA NEDAN OCH BETYGSÄTT DET!

ingredienser

  • 1 msk olivolja
  • 600g kycklinglår
  • 3 vitlöksklyftor, krossade
  • vaniljsås Cup soltorkade tomater, fint skivad
  • 1 msk italienska örter
  • 1 kopp kyckling lager
  • 1 kopp spenat
  • vaniljsås Cup cream
  • vaniljsås, riven (70g)

instruktioner

  1. i en stor gjutjärnspanna tillsätt olivolja och brun kycklingen på medium värme i några minuter på varje sida.
  2. gör en lucka i mitten av pannan och tillsätt vitlök, soltorkade tomater och italienska örter. Häll i kycklingbuljong och deglasera pannan.
  3. tillsätt spenat och rör om allt, låt sjuda på låg värme i 10 minuter, rör om ibland tills kycklingen är kokt igenom.
  4. häll i grädde och strö över parmesan, låt sjuda under några minuter tills såsen börjar tjockna.
  5. täck varje bit kyckling i den krämiga såsen och servera omedelbart.

anteckningar

  • jag gillar att servera min toskanska kyckling med färskt focacciabröd och en grön sallad.
  • Tillagningstiderna varierar beroende på om du använder benfria eller ben i kycklinglår i detta recept, antingen fungerar bra bara se till att de är kokta innan servering. Jag gillar att skära igenom den tjockaste biten att kontrollera.
  • kycklingbröst skulle fungera bra i detta recept också.

näringsinformation:

utbyte: 4servering Storlek: 1
mängd per portion: Kalorier: 562totalt fett: 41mättat fett: 16gtrans fett: 1omättat fett: 23gkolesterol: 242mgsnatrium: 681mgkolhydrater: 9gFiber: 1gsocker: 3gprotein: 43g

näringsvärdena är ungefärliga. Använd dina egna beräkningar om du behöver en speciell diet.

gjorde du det här receptet?

Tag @vj_cooks på Instagram och hashtag det #vjcooks

toskansk kyckling

tack för att du kollade in mitt recept.

FÖLJ MED PÅ MIN FACEBOOK-SIDA.

eller tagga mig på INSTAGRAM @VJ_COOKS och HASHTAG det #VJCOOKS

snabba teriyaki kycklingskålar

hämta receptet

kyckling och sockermajs pajer

få receptet

mexikansk kyckling sallad

kryddat BBQ kyckling serveras med färska sommargrönsaker, majschips, ris och en chipotle dressing.

hämta receptet

krämig tomat kyckling Pasta skal

Pasta skal och kyckling belagd i en krämig tomatsås.

hämta receptet

kyckling buddha skål med satay sås

få receptet

kyckling Stroganoff

få receptet

en kruka kyckling och pasta

få receptet

kyckling och grönsaker stek med Satay sås

få receptet

toskanska kycklinglår

hämta receptet

honung BBQ drog kyckling

få receptet

stekt kyckling och veggie couscous

få receptet

BBQ kyckling Roti

hämta receptet

Sticky Lemon Chicken

hämta receptet

Kycklingburrito skålar

hämta receptet

Vietnamesisk Kycklingnudelsallad

hämta receptet

kyckling, spenat och feta filo paket

få receptet

krämig kycklingpesto pasta

få receptet

kyckling och grönsaker stek

få receptet

bakad kyckling och bacon risotto

få recept

bakad kyckling parmigiana

få recept

en kruka kyckling med vita bönor och tomater

få recept

Japansk kyckling katsu curry

få recept

bakad vitlök kyckling

få receptet

Chargrilled kyckling sallad

få recept

Cranberry glaserade kycklingvingar

hämta receptet

långsam spis thailändsk kyckling curry

få recept

långsam spis hela kycklingsoppa

få recept

multi-cooker mexikansk kyckling och ris

få receptet

tillbaka till hemsidan
1k aktier

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

More: