Teilen ist caring!
- Facebook216
- Pinterest198
Minimalismus ist nicht nur etwas, was Menschen tun, es ist eine Lebensweise, und als solche gibt es bestimmte Gewohnheiten des minimalistischen Lebens, die Sie annehmen können, um ein einfacheres, weniger überladenes und glücklicheres Leben zu führen.
Ich muss Sie warnen, es macht süchtig. Sobald Sie mit dem Entrümpeln begonnen haben und nach einfacheren, minimalistischeren Lebensweisen suchen, ändert sich alles.
Manche Menschen nehmen sich Zeit, um im Minimalismus Fuß zu fassen und herauszufinden, wie er am besten zu ihrem Lebensstil passt, was erstaunlich ist. Es gibt keinen ‚richtigen‘ Weg. Sie können Ihren eigenen minimalistischen Lebensstil kreieren, der zu Ihnen passt, zu Ihrer Persönlichkeit passt und Sie machen es zu dem, was Sie wollen.
Hier sind einige Ideen Gewohnheiten des minimalistischen Lebens, die Sie heute annehmen und in Ihr Leben einfügen können.
- 1 – Decluttering ist ein fortlaufender Prozess
- Laden Sie unseren KOSTENLOSEN MiniLife Planner herunter
- Erfolg! Überprüfen Sie Ihre E-Mails, um Details zum Herunterladen Ihres Planers zu erhalten.
- 2 – Nur achtsam einkaufen
- 3 – Halten Sie Oberflächen klar
- 4 – Clean As You Go
- 5 – Systeme und Prozesse erstellen
- 6 – Sei dankbar für das, was du hast
- 7 – Löschen Sie die digitale Unordnung
- 8 – Leerer Raum
- 9 – Machen Sie es sich bequem, Nein zu sagen
- 10 – Qualität übertrumpft Quantität jedes Mal
- 11 – Wiederverwenden, wiederverwenden, weiterverkaufen
1 – Decluttering ist ein fortlaufender Prozess
Wenn Sie mit Ihrem minimalistischen Wohnprojekt beginnen, ist eines der allerersten Dinge, die Sie tun werden, Ihr Zuhause zu entrümpeln. Von Ihrem Schrank bis zu Ihrer Speisekammer, Ihr Badezimmer bis zu Ihrem Schuppen, Der anfängliche Entrümpelungsprozess ist riesig und sehr kathartisch.
Ihr Entrümpelungsprozess hört hier jedoch nicht auf. Oft dauert es eine Reihe von Entrümpelungssitzungen, bevor Sie ein Maß an Besitztümern erreichen, mit dem Sie sich wohl fühlen. Es passiert nicht nur einmal und es ist getan, es ist ein fortlaufender Prozess.
Selbst dann ist das Entrümpeln etwas, was Sie weiterhin tun werden. Wenn Sie Ihre alten Küchenbecher auf neue aufrüsten, verschieben Sie das alte Set (entweder an jemand anderen weitergeben oder wegwerfen).
Denn wenn Sie sich für minimalistisches Wohnen entschieden haben, werden Sie verstehen, dass Sie sich für jeden neuen Gegenstand, den Sie in Ihr Zuhause bringen, die Zeit nehmen werden, zu bewerten, ob es etwas gibt, das Sie gleichzeitig weitermachen müssen. Sie können nicht, sie müssen die extra artikel, aber sie können finden sie ersetzen und upgrade zu.
Unsere Liste der Dinge, die ich entrümpeln kann, finden Sie im kostenlosen Mini Life Planner:
2 – Nur achtsam einkaufen
Verabschieden Sie sich von den Tagen, an denen Sie gedankenlos durch die Geschäfte schlendern, sich die Artikel schnappen, die Ihnen gefallen, und Impulskäufe tätigen, damit Sie sich glücklich fühlen. Dieses ‚Glück‘ hält nie lange an und lässt Sie für Ihre nächste Reparatur oder Ihren nächsten Kauf hängen.
Wenn Sie ein minimalistisches Leben führen, sollten Sie nur achtsam einkaufen. Denken Sie wirklich darüber nach, was Sie kaufen – macht es Sie glücklich, dient es einem Zweck, könnten Sie einen ähnlichen Artikel kaufen, der mehreren Zwecken dient, können Sie einen teureren, aber qualitativ besseren Artikel kaufen, der länger hält?
3 – Halten Sie Oberflächen klar
Eine saubere und klare Umgebung hilft Ihnen, einen sauberen und klaren Geist zu bewahren. Wenn Sie feststellen, dass sich auf Oberflächen (z. B. Küchenbänken und Bürotischen) Unordnung aufbaut, müssen Sie möglicherweise erneut aufräumen.
Papierunordnung ist ein Hauptschuldiger dafür. Wir erhalten oft Post und legen sie einfach auf einen Stapel (siehe # 5) oder werfen unsere Schlüssel und Handtasche auf die Bank, wenn wir von der Arbeit nach Hause kommen. Und lass mich nicht einmal mit den Lego-Stapeln anfangen.
Oberflächen klar zu halten, ist ebenso mental wie praktisch. Ein sauberer und klarer Raum lässt Sie sich viel erfrischt fühlen und lässt Sie das Gefühl haben, mehr ‚Raum zum Atmen‘ zu haben. Vor allem, wenn Sie in einem kleineren Raum leben.
4 – Clean As You Go
Mein Mann lacht mich dafür immer aus, weil ich nirgendwo so gut darin bin wie er. Das beste Beispiel dafür ist, wenn Sie das Abendessen kochen. Wenn Sie fertig sind, sieht Ihre Küche aus, als wäre sie von einem Tornado getroffen worden? Meine tut es normalerweise. Aber es geht mir besser.
Beim Putzen, Spülen, Stapeln des Geschirrspülers, Abwischen von Bänken geht es nicht nur darum, die Küche aufgeräumt zu halten und nach dem Abendessen weniger aufzuräumen, sondern auch um Mentalität, wie wir in # 4 gesprochen haben. Clearing und Reinigung wie Sie gehen, Dinge weg und wieder an ihren Platz zu bringen, ist eine Gewohnheit, und eine, die auch auf andere Bereiche des Hauses und Ihres Lebens überträgt.
5 – Systeme und Prozesse erstellen
Denken Sie daran, wie wir das Papiergewirr und die Rechnungen erwähnt haben, die einfach auf dem Küchentisch liegen. Vergessen Sie dann diese Rechnungen, bis die verspätete Zahlungsaufforderung eintrifft und dann der Stress steigt und Sie Schimpfwörter über sich selbst murmeln, weil Sie diese Rechnung wieder vergessen haben? Es passiert. Oft.
Erstellen Sie stattdessen Prozesse. Haben Sie einen ‚Bills due‘ Bereich, oder noch besser, zahlen und klar Rechnungen und Papierkram, wie sie ankommen. Es dauert oft nur ein oder zwei Minuten (danke Internetbanking) und sobald es bezahlt ist, können Sie den Papierkram einreichen oder zerstören.
Diese Systeme sind nicht nur für Rechnungen gedacht. Denken Sie an alles, was wir zu Hause tun – es kann alles systematisiert und so viel einfacher gemacht werden. Vom Entstapeln des Geschirrspülers eines Morgens bis zum Waschen, Trocknen, Falten und Weglegen von Wäsche.
Die Schaffung dieser Systeme dient nicht nur der Effizienz, sondern schafft auch mentalen Raum, weil wir nicht denken müssen ‚Oh, habe ich die Spülmaschine noch nicht entpackt‘ oder nach Kleidung suchen oder sogar Dinge wie die Essensplanung, damit Sie wissen, was Sie zum Abendessen haben. Alles, was das Leben einfacher machen kann, ist ein Gewinner!
6 – Sei dankbar für das, was du hast
Ein großer Teil der minimalistischen Denkweise besteht darin, einfach dankbar für das zu sein, was wir bereits haben. Es geht nicht nur um Materialismus und Konsum und darum, immer mehr zu wollen, es geht darum, eine Bestandsaufnahme dessen zu machen, was wir haben (was passiert, wenn wir entrümpeln), dankbar zu sein für die Dinge, die uns glücklich machen, und dankbar zu sein, wo wir im Leben sind.
Dankbarkeit in deinen Tag zu bringen, ist eine Gewohnheit, die dir helfen kann, dich wieder auf das zu konzentrieren, was wichtig ist. Du musst nicht für ‚Dinge‘ dankbar sein, du kannst Dankbarkeit für alles in deinem Leben zeigen, wofür du dankbar bist.
Sie müssen auch keine massive Dankbarkeitsliste schreiben. Beginnen Sie Ihren Tag einfach damit, über 3 Dinge nachzudenken, für die Sie dankbar sind, und sich laut zu bedanken. Manche Leute tun dies gerne am Ende des Tages, aber ich mag es, meinen Tag mit Dankbarkeit zu beginnen und mich mit einer positiven Einstellung für den kommenden Tag aufzustellen.
7 – Löschen Sie die digitale Unordnung
Hände hoch, wenn Sie über 10.000 Fotos derselben Sache aus demselben Winkel haben, einschließlich etwa 8.767 verschwommener Bilder.
Mit der Leichtigkeit der digitalen Fotografie und der digitalen Speicherung kommt digitaler Müll.
Dies ist ein Bereich, an dem ich ständig arbeite, und Mamas mit Kindern werden es total verstehen. Ich kann 100 Fotos von meinen Kindern an einem Tag machen und nur eines von ihnen sieht anständig aus. Der Versuch, diese ersten Schritte einzufangen, oder dieses süße und freche Grinsen bedeutet, eine Menge Aufnahmen zu machen … aber selten zurückzugehen und die verschwommenen zu löschen.
Beginnen Sie mit Ihrem Telefon, wechseln Sie dann zu anderen Geräten und machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre digitale Unordnung zu beseitigen.
8 – Leerer Raum
Leerer Raum muss nicht immer gefüllt werden. Sag es mit mir und sag es laut. Leerer Raum muss nicht immer gefüllt werden!
Nur weil in einem Raum Platz ist, bedeutet das nicht, dass Sie ihn mit einem anderen Möbelstück, einer Pflanze oder einem anderen ‚Ding‘ füllen müssen.
Raum in unseren Häusern gibt uns Raum zum Atmen. Sie können Ihr Zuhause mit weichen Möbeln (denken Sie an Decken, Teppiche, Kissen) gemütlich machen, ohne überall ‚Sachen‘ haben zu müssen.
9 – Machen Sie es sich bequem, Nein zu sagen
Bei minimalistischem Wohnen geht es nicht nur um Ihr Zuhause und Ihren Besitz. Es geht auch um deine Zeit und dein Leben. Wie vollgepackt ist dein Terminkalender gerade? Fällt es Ihnen schwer, zu anderen Nein zu sagen, wenn sie Sie um etwas bitten? Vielleicht fragen sie dich immer, weil sie wissen, dass du nicht nein sagen wirst.
Für viele Menschen kann es schwierig sein, Nein zu sagen. Es braucht Übung. Aber denken Sie daran, indem Sie ‚Nein‘ zu anderen sagen, sagen Sie oft ‚Ja‘ zu sich selbst.
Wir entfernen die Dinge aus unserem Haus, die uns nicht glücklich machen und keinen Zweck für uns erfüllen, also entfernen Sie die Dinge aus Ihrem Zeitplan, die den gleichen Kriterien entsprechen. Wenn Sie sich immer freiwillig für Spendenaktionen an der Schule melden, aber es stresst Sie, nimmt Sie von Ihrer Familie weg und macht Sie nicht glücklich, dann sagen Sie nein.
Nein bedeutet nicht immer ’nein für immer‘, es könnte nur ‚Nein, nicht jetzt‘ bedeuten. Finden Sie heraus, was für Sie funktioniert, und üben Sie, Nein zu sagen.
10 – Qualität übertrumpft Quantität jedes Mal
Jahrelang habe ich immer die $ 15 Basic T-Shirts gekauft, weil ich nicht viel Geld für Basiskleidung ausgeben wollte. Ich trug sie viel, aber sie dauerten nie länger als eine Saison, wenn sie überhaupt eine Saison dauerten. Dann beschloss ich, ein Upgrade durchzuführen und die besseren zu kaufen, nur um zu sehen, ob es einen Unterschied gab.
Anstatt zwei- bis dreimal im Jahr 15 US-Dollar für ein Basic-T-Shirt auszugeben, habe ich jetzt eines, für das ich 45 US-Dollar ausgegeben habe und das zwei Jahre gedauert hat und immer noch fantastisch aussieht und bequem ist und ich liebe es, wie es passt.
Sie sind es wert, das zusätzliche Geld für hochwertige Artikel auszugeben. Und die Sache ist, oft ist es nicht einmal zusätzliches Geld. Es ist ein höherer anfänglicher Aufwand, aber auf lange Sicht weit weniger.
Das gleiche gilt für so viele Dinge, hochwertige Schuhe, Unterwäsche, Kleidung, Elektroartikel … Qualität übertrumpft jedes Mal die Quantität.
11 – Wiederverwenden, wiederverwenden, weiterverkaufen
Während das Entrümpeln ein Prozess ist, den wir oft durchlaufen, bevor wir etwas in den Müll werfen, fragen Sie sich: ‚Kann ich das wiederverwenden, wiederverwenden oder weiterverkaufen? Sie werden erstaunt sein, was auf Facebook Buy Swap verkauft und verkaufen Gruppen oder sogar Ihre lokalen ‚Unverbraucher‘ Gruppen zu.
Manchmal braucht es nur ein wenig Kreativität, um zu sehen, was Sie mit Ihrem ‚Müll‘ anfangen können.
Diese Gewohnheiten des minimalistischen Lebens passieren nicht alle auf einmal. Sie brauchen Zeit, um sich zu entwickeln, und während Sie gehen, werden Sie verfeinern, was diese Dinge für Sie bedeuten und wie sie mit der Art von minimalistischem Lebensstil funktionieren, den Sie schaffen möchten.
