Von Leah Bitsky
Dezember 20, 2019 | 1:31pm
Daddy’s home.
Mark Wahlberg zeigte auf Instagram nach einem halben Jahr intensiven Trainings und strenger Diät seine Trizeps-Transformation.
„Sechs Monate leistungsorientierte Ernährung, Aquahydrat und F45-Training!! Sauberes Essen,“Wahlberg,48, beschriftete das Bild von sich selbst, wie er sich mit ausgezogenem Hemd beugte. „Inspiriert, besser zu sein, Teamtraining / lebensverändernd. 🙏❤️🙏“
Das F45-Training beinhaltet hochintensive Gruppentrainings. Andere Promis, die sich den Teamtrainings zugewandt haben, sind Teri Hatcher, Mario Lopez und J Balvin.
Performance Inspired Nutrition ist ein von Wahlberg selbst mitbegründetes Unternehmen für Nahrungsergänzungsmittel, und Aquahydrate ist eine Wassermarke, die mit Elektrolyten und erhöhten alkalischen Spiegeln hergestellt wird.
Der Vater von vier Kindern ist dafür bekannt, seinen fitten Körperbau zu zeigen, und das zu Recht, da er sich jeden Tag den Hintern abarbeitet.
Der in Boston geborene Buff Boy enthüllte letztes Jahr, dass er normalerweise um 2:30 Uhr aufwacht, um sicherzustellen, dass er bereit ist, um 3:40 Uhr ins Fitnessstudio zu gehen.m. Er geht dann später ins Fitnessstudio für Workout No. 2 bei 4 p.m. Um mit seiner anspruchsvollen Trainingsroutine Schritt zu halten, isst er mit seiner Familie um 5:30 Uhr zu Abend und die Lichter gehen um 7: 30 Uhr aus.
Seite Sechs berichtete zuvor, dass Wahlberg Equinox Gym öffnete sich für ihn um 3:45 Uhr, damit er die Einrichtungen nutzen konnte.
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