Brustschmerzen sind eine der häufigsten Ursachen für Konsultationen im Rettungsdienst.
Schmerzen oder Beschwerden in der Brust können viele Ursachen haben, darunter Stresskrisen, Verdauungsprobleme, Muskelschmerzen usw.es kann aber auch ein Symptom einer schweren Krankheit sein, die dringend beurteilt werden muss.
Wenn Sie drückende oder brennende Schmerzen hinter dem Brustbein und / oder in Nacken, Arme oder Rücken ausstrahlende Schmerzen, Atembeschwerden, Schwitzen oder Übelkeit bemerken, benötigen Sie eine Notfalluntersuchung.
SYMPTOME:
Bei jungen Menschen ohne Vorerkrankungen sind Brustschmerzen normalerweise nicht gleichbedeutend mit koronarer Herzkrankheit und können sich mit einem Gefühl von „Kloß im Hals“, „Knoten im Magen“, „Bruststichen“ und / oder Herzklopfen manifestieren, begleitet von schneller Atmung. Es ist normalerweise auf nervöse Prozesse oder Stress zurückzuführen. In dieser Situation wird empfohlen, Entspannungsübungen wie langsames und tiefes Atmen durchzuführen, um festzustellen, ob dies die Symptome verbessert.
Brustschmerzen, die uns beunruhigen und in Alarmbereitschaft versetzen sollten, haben folgende Eigenschaften:
- Drückender Brustschmerz, der nicht nachlässt und sich mit Haltung, Atmung, Palpation usw. nicht verbessert oder verschlimmert.
- Brustschmerzen, die auf Kiefer, Nacken oder Arme ausstrahlen.
Es wird oft von einem dieser Symptome begleitet:
- Herzklopfen, die in Ruhe mehr als 150 Schläge pro Minute (bpm) oder weniger als 40 Schläge pro Minute betragen.
- Blässe.
- Starkes Schwitzen.
- Schwindel.
- Übelkeit oder Erbrechen.
- Gefühl von Schwierigkeiten beim normalen Atmen.
In diesem Fall kann der Ursprung ein Herzproblem sein, daher ist Zeit wichtig, und Sie sollten schnell Hilfe anfordern, indem Sie die Notrufnummer 112 anrufen.
Wenn Hilfe eintrifft, befolgen Sie diese Aktionstipps:
- Halten Sie die Person sitzen und an einem ruhigen Ort.
- Enge Kleidung lockern.
- Fragen Sie, ob Sie Arzneimittel zur Linderung von Brustschmerzen einnehmen. Wenn ja, sag ihm, er soll es wie bei anderen Gelegenheiten nehmen.
- Wenn die Person das Bewusstsein verliert und nicht atmet, rufen Sie 112 erneut an und beginnen Sie mit der Herz-Lungen-Wiederbelebung (CPR).
- Lassen Sie die Person NICHT allein, außer um bei Bedarf um Hilfe zu bitten.
- Lassen Sie die Person die Symptome NICHT leugnen und überzeugen Sie Sie, nicht um Hilfe zu bitten.
- Geben Sie KEIN Arzneimittel, es sei denn, es wurde zuvor verschrieben.
- NICHT viel essen oder trinken
TIPPS ZUR VORBEUGUNG:
Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden durch Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße verursacht. Die Hauptursachen sind Tabakkonsum, mangelnde körperliche Aktivität und ungesunde Ernährung.
Um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen oder Komplikationen zu vermeiden, führen Sie einen gesunden Lebensstil:
- Essen Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Vermeiden Sie übermäßigen Verzehr von Zucker, Salz und gesättigten Fetten.Erhöhen Sie den Verzehr von Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten und entfernen Sie vorgekochte Produkte, Gebäck oder gebraten. (Alkohol sollte ebenfalls vermieden werden)
- Regelmäßig Sport treiben. Holen Sie sich mindestens 30 Minuten körperliche Aktivität pro Tag, an 5 Tagen in der Woche oder 150 Minuten pro Woche. Moderate Intensität Übung ist ausreichend. Dies hilft, Ihr Herz-Kreislauf-System in Form und bei einem normalen Gewicht zu halten.
- Rauchen vermeiden. Tabak schädigt die Gesundheit ernsthaft, unabhängig davon, wie er konsumiert wird (Zigaretten, Zigarren, Pfeifen oder Kautabak). Die passive Exposition gegenüber ihrem Rauch ist ebenfalls gefährlich. Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen nimmt unmittelbar nach Beendigung des Tabakkonsums ab und kann in nur einem Jahr halbiert werden.
- Überprüfen und kontrollieren Sie Ihr kardiovaskuläres Risiko. Es ist sehr wichtig, die Faktoren zu kontrollieren, die Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen können. Befolgen Sie dazu den Rat von Angehörigen der Gesundheitsberufe und führen Sie die von ihnen festgelegten Kontrollen durch:
- Kontrolliert den Blutdruck: Bluthochdruck ist normalerweise asymptomatisch, aber eine der Hauptursachen für Myokardinfarkt. Gehen Sie für Blutdruckmessungen. Wenn es erhöht ist, müssen Sie Ihren Lebensstil ändern, indem Sie die Bewegung erhöhen und zu einer Diät mit weniger Salz wechseln.
- Kontrolliert die Blutfette: Ein erhöhter Cholesterinspiegel im Blut erhöht das Risiko eines Myokardinfarkts. Die Kontrolle des Cholesterinspiegels im Blut erfordert eine gesunde Ernährung und gegebenenfalls Medikamente.
- Kontrolliert den Blutzucker: Überschüssiger Blutzucker erhöht das Risiko eines Myokardinfarkts. Wenn Sie an Diabetes leiden, ist es sehr wichtig, Ihren Blutdruck und Blutzucker zu überprüfen, um dieses Risiko zu verringern.
Wenn Sie an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden, sollten Sie neben einem gesunden Lebensstil auch die medikamentöse Behandlung und die Empfehlungen von Angehörigen der Gesundheitsberufe befolgen.