bolest na hrudi je jednou z nejčastějších příčin konzultací v pohotovostních službách.
bolest nebo nepohodlí na hrudi mohou mít mnoho příčin, včetně nouzových krizí, zažívacích problémů, bolesti svalů atd.může to však být také příznak vážného onemocnění, které musí být naléhavě posouzeno.
pokud zaznamenáte tísnivou nebo pálivou bolest za hrudní kostí a / nebo vyzařující do krku, paží nebo zad, potíže s dýcháním, pocení nebo nevolnost, potřebujete nouzové posouzení.
PŘÍZNAKY:
U mladých lidí bez předchozí nemoci, bolest na hrudi je obvykle synonymem pro koronární srdeční onemocnění, a může projevovat jako pocit „knedlík v krku“, „uzel v žaludku“, „na hrudi píchnutí“ a/nebo bušení srdce, doprovázené rychlé dýchání. Obvykle je to způsobeno nervovými procesy nebo úzkostí. V této situaci se doporučuje provádět relaxační cvičení, jako je pomalé a hluboké dýchání, abyste zjistili, zda to zlepšuje příznaky.
bolest na Hrudi, která by nás měla znepokojovat a dát nám na pohotovosti má následující vlastnosti:
- Tíživá bolest na hrudi, která nemá ustupovat a nezlepší nebo se zhoršují s držení těla, dýchání, prohmatání, atd.
- bolest na hrudi, která vyzařuje do čelisti, krku nebo paží.
To je často doprovázeno jeden z těchto příznaků:
- Bušení srdce, které jdou do více než 150 tepů za minutu (bpm) nebo méně než 40 tepů za minutu v klidu.
- bledost.
- intenzivní pocení.
- závratě.
- nevolnost nebo zvracení.
- pocit potíží s normálním dýcháním.
v tomto případě může být původem srdeční problém, takže čas je životně důležitý a měli byste rychle požádat o pomoc voláním na tísňové číslo 112.
při příchodu pomoci postupujte podle těchto akčních tipů:
- Udržujte osobu sedící a na klidném místě.
- uvolněte jakýkoli těsný oděv.
- zeptejte se, zda užíváte léky k úlevě od bolesti na hrudi. Pokud ano, řekněte mu, aby to vzal jako při jiných příležitostech.
- pokud osoba ztratí vědomí a nedýchá, zavolejte znovu 112 a začněte kardiopulmonální resuscitaci (CPR), pokud nevíte, jak to udělat,zdravotnický personál v telefonu vás provede.
- nenechávejte osobu samotnou, kromě toho, že v případě potřeby požádejte o pomoc.
- nedovolte, aby osoba popírala příznaky a přesvědčila vás, abyste nepožádali o pomoc.
- nepodávejte žádný lék, pokud nebyl dříve předepsán.
- nejezte ani nepijte dostatek tekutin
tipy pro prevenci:
kardiovaskulární onemocnění je způsobeno poruchami srdce a cév. Jeho hlavními příčinami jsou užívání tabáku, nedostatek fyzické aktivity a nezdravé stravování.
Chcete-li zabránit kardiovaskulárním onemocněním nebo vyhnout se komplikacím, dodržujte zdravý životní styl:
- Jezte zdravou a vyváženou stravu. Vyvarujte se nadměrné konzumace cukru, soli a nasycených tuků.Zvyšte spotřebu ovoce,zeleniny a luštěnin a odstraňte předvařené produkty, pečivo nebo smažené. (Je třeba se také vyhnout alkoholu)
- pravidelně cvičte. Získejte alespoň 30 minut fyzické aktivity denně, po dobu 5 dnů v týdnu nebo 150 minut v týdnu. Postačuje cvičení s mírnou intenzitou. To pomůže udržet váš kardiovaskulární systém ve tvaru a při normální hmotnosti.
- vyvarujte se kouření. Tabák vážně poškozuje zdraví, bez ohledu na to, jak se konzumuje (cigarety, doutníky, dýmky nebo žvýkací tabák). Pasivní vystavení jejich kouři je také nebezpečné. Riziko kardiovaskulárních onemocnění klesá ihned po ukončení užívání tabáku a může být sníženo na polovinu za pouhý rok.
- Zkontrolujte a kontrolujte své kardiovaskulární riziko. Je velmi důležité kontrolovat faktory, které mohou způsobit kardiovaskulární onemocnění. K tomu, postupujte podle doporučení zdravotníků a provádět kontroly, které určují:
- Kontroly krevní tlak: hypertenze je obvykle bez příznaků, ale je to jedna z hlavních příčin infarktu myokardu. Jděte na měření krevního tlaku. Pokud je zvýšená, budete muset změnit svůj životní styl zvýšením cvičení a přechodem na dietu s méně soli; možná budete potřebovat léky k jejímu ovládání.
- kontroluje krevní lipidy: zvýšený cholesterol v krvi zvyšuje riziko infarktu myokardu. Kontrola cholesterolu v krvi vyžaduje zdravou výživu a v případě potřeby léky.
- kontroluje hladinu cukru v krvi: nadbytek cukru v krvi zvyšuje riziko infarktu myokardu. Pokud máte cukrovku, je velmi důležité zkontrolovat krevní tlak a hladinu cukru v krvi, abyste toto riziko snížili.
pokud máte kardiovaskulární onemocnění, měli byste kromě přijetí zdravého životního stylu dodržovat léčbu drogami a doporučení zdravotnických pracovníků.