In Panik aufzuwachen, um zu überprüfen, ob Ihre Zähne noch intakt sind, ist wahrscheinlich nicht so, wie Sie Ihren Tag beginnen wollten. Die Zähne herausfallen Traum ist erschreckend-und auch überraschend häufig. „Neununddreißig Prozent der Menschen berichten, dass sie mindestens einmal einen solchen Traum hatten“, sagt Deirdre Barrett, Assistenzprofessor für Psychologie an der Harvard Medical School. Es stellt sich heraus, dass diese Zahnträume auch wiederkehrend sind: Von denen, die berichteten, von Zähnen zu träumen, 16.2% gaben an, sie als wiederkehrenden Traum erlebt zu haben, während 8, 2% sie regelmäßig hatten.
Neugierig, was die Wissenschaft hinter einem Traum von herausfallenden Zähnen ist und ob es eine versteckte Bedeutung hinter dem Verlust Ihrer Zähne gibt? Ihre Zähne zu verlieren ist nicht der sexieste Traum, noch ist es so erschreckend wie Träume über den Tod, aber sie können Sie immer noch stundenlang an sie denken lassen, nachdem Sie aufgewacht sind. Während Wissenschaftler nicht im Geschäft der Traumdeutung sind, arbeiten sie ständig daran, den physiologischen Grund für unsere lebendigsten Träume aufzudecken.
Barrett lehnt die Vorstellung ab, dass es eine Einheitsgröße gibt, wenn es um Zahnträume geht. „Jeder Träumer weiß am besten, was ein Symbol für ihn bedeutet, und hilfreiches Hinterfragen – auch von sich selbst – ist der beste Weg, um an Interpretationen zu gelangen.“ Journaling ist eine großartige Möglichkeit, die Flut von Gedanken in Ihrem Kopf zu identifizieren und darüber nachzudenken. Während Ihr Traum von verrottenden und zu Boden fallenden Zähnen möglicherweise nicht dasselbe bedeutet wie der Ihres Freundes oder Ihrer Mutter, kann er Ihnen helfen, besser zu verstehen, wie Sie Ihren Körper sehen, was eine Quelle von Stress oder Anspannung in Ihrem Leben ist und welche Werte für Sie wichtig sind.
Hier ist, was Ihre Zähne herausfallen Träume bedeuten könnte.
Du knirschst mit den Zähnen.
Wenn es um Träume von Zähnen geht, weisen viele auf Zahnreizungen hin. Eine kürzlich im Jahr 2018 veröffentlichte Studie, die sich mit der Korrelation zwischen Zahnspannung und einem Zahntraum befasste, ergab, dass diejenigen, die an Schlafbruxismus leiden — einer Schlafstörung, bei der Menschen im Schlaf Zähneknirschen —, tatsächlich mehr zahnige Nachtvisionen hatten. Im Gegensatz zum normalen Zähneknirschen, das ununterbrochen stattfindet, findet der Schlafbruxismus immer wieder statt und kann zum Aufwachen mit Hals- und Kieferschmerzen führen.
Du bist gestresst.
Es überrascht nicht, dass der Schuldige hinter diesen unangenehmen Arten von Träumen unser Lieblingsduo ist: Stress und Angst. Wenn wir eine Belastung in unserer psychischen Gesundheit erleben, sendet unser Körper oft ein Signal als Antwort aus. „Das Zusammenbeißen der Zähne in negativen Situationen ist eine häufige Reaktion, die sich auf Episoden von Schlafbruxismus übertragen kann“, so die Sleep Foundation, „Zähneknirschen wird auch mit höheren Angstzuständen in Verbindung gebracht.“
Wenn Ihr letzter Traum von einem Mund ohne diese perlmuttweißen in den letzten Wochen einen Besuch abgestattet hat, könnte es Ihr Geist und Körper sein, der fortfährt, das zu verarbeiten, was ein Jahr wie kein anderes war.
Du denkst an deine Kindheit.
Wenn Sie sich auf die Interpretation konzentrieren möchten, schlägt Barrett vor, dass Sie zunächst herausfinden, was die Hauptelemente im Traum sind und wie Sie sich dazu fühlen. „Jemand könnte den Verlust seiner Zähne mit der Kindheit und der Zahnfee in Verbindung bringen“, sagt sie. Wenn Sie nach einem Zahntraum an die Zahnfee denken, schlägt Barrett vor, über Ähnlichkeiten oder Beziehungen zu dem nachzudenken, was heute in Ihrem Leben passiert, als Sie Ihre Milchzähne verloren haben. Vielleicht sind Sie wegen Sperrung wieder bei Ihren Eltern eingezogen – wenn Sie Ihre Zähne in einem Traum verlieren, könnte dies dazu führen, dass Sie Ihre Gefühle darüber verarbeiten, wieder in Ihrem Schlafzimmer in der Kindheit zu sein.
Du machst dir Sorgen um die Ernährung.
Ihre Träume von Zähnen könnten damit zusammenhängen, wie Sie sich über Ernährung und Ihren Zugang dazu fühlen. Wörtlich gesagt: „Wir brauchen unsere Zähne, um Nahrung zu bekommen“, sagt Barrett. Wie Sie Ernährung definieren, könnte wörtlich sein – Belastet Sie die Ernährungssicherheit?- oder metaphorischer, wie in, Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Wohlbefinden gefüttert wird?
Du denkst über das Altern nach.
Wir betrachten den Verlust unserer Zähne oft als Nebenwirkung des Älterwerdens, so dass dieser Traum auch die Angst vor dem Altern widerspiegeln könnte. Dies kann viele tief verwurzelte Überzeugungen über Schönheit und Unsicherheiten auslösen: „Man könnte denken, dass der Verlust Ihrer Zähne Ihren Sexappeal verlieren würde, weil sie glauben, dass wir einen vollständigen Satz gesunder Zähne brauchen, um ansprechend auszusehen“, sagt Barrett.