Svegliarsi in preda al panico per verificare che i denti siano ancora intatti probabilmente non è come intendevi iniziare la giornata. I denti che cadono dal sogno sono terrificanti – e anche sorprendentemente comuni. “Trentanove per cento delle persone riferiscono di aver avuto un tale sogno almeno una volta”, dice Deirdre Barrett, un assistente professore di psicologia presso la Harvard Medical School. Risulta, questi sogni dentali tendono anche ad essere ricorrenti: Di quelli che hanno riferito di sognare i denti, 16.il 2% ha dichiarato di averli vissuti come un sogno ricorrente mentre l ‘ 8,2% li aveva regolarmente.
Curioso che cosa la scienza dietro un denti che cadono sogno è e se c’è qualche significato nascosto dietro perdere i denti? Perdere i denti non è il sogno più sexy né è terrificante come i sogni sulla morte, ma possono ancora lasciarti pensare a loro per ore dopo il risveglio. Mentre gli scienziati non sono nel business dell’interpretazione dei sogni, stanno costantemente lavorando per dissotterrare la ragione fisiologica dietro i nostri sogni più vividi.
Barrett rifiuta l’idea che ci sia un one-size-fits-all quando si tratta di denti sogni. “Ogni sognatore sa meglio che cosa significa un simbolo per loro e utile mettere in discussione-anche di se stessi-è il modo migliore per arrivare a interpretazioni.”Journaling è un ottimo modo per identificare e riflettere sulla raffica di pensieri in corso dentro la tua testa. Mentre il tuo sogno di denti marcire e cadere a terra non può significare la stessa del tuo amico o di tua madre, può aiutare a ottenere una migliore comprensione di come si vede il vostro corpo, che cosa è una fonte di stress o tensione nella vostra vita, e quali valori sono importanti per voi.
Ecco cosa potrebbero significare i tuoi denti che cadono dai sogni.
Stai digrignando i denti.
Quando si tratta di sogni sui denti, molti indicano l’irritazione dentale. Un recente studio pubblicato su 2018 guardando la correlazione tra la tensione dei denti e avere un sogno dentale ha scoperto che coloro che sperimentano il bruxismo del sonno—un disturbo del sonno che fa sì che le persone sperimentino episodi di digrignamento dei denti mentre dormono—in realtà hanno visioni notturne più dentate. A differenza di digrignamento dei denti regolari che avviene senza sosta, bruxismo sonno avviene e si spegne e può portare a svegliarsi con un mal di collo e la mascella.
Sei stressato.
Non sorprende che il colpevole dietro questi tipi scomodi di sogni sia il nostro duo preferito: stress e ansia. Quando stiamo vivendo la tensione nella nostra salute mentale, i nostri corpi spesso inviano un segnale come risposta. “Stringere i denti quando si affrontano situazioni negative è una reazione comune e che può portare a episodi di bruxismo del sonno”, secondo la Sleep Foundation, ” si ritiene che anche la digrignazione dei denti sia collegata a livelli più elevati di ansia.”
Se il tuo ultimo sogno su una bocca senza quei bianchi perlati ha fatto visita nelle ultime settimane, potrebbe essere la tua mente e il tuo corpo a continuare a elaborare quello che è stato un anno come nessun altro.
Stai pensando alla tua infanzia.
Se hai intenzione di espanderti nell’interpretazione, Barrett ti suggerisce di iniziare a capire quali sono gli elementi principali del sogno e come ti senti su di loro. “Qualcuno potrebbe associare la perdita dei denti all’infanzia e alla fatina dei denti”, dice. Se stai pensando alla fatina dei denti dopo un sogno di denti, Barrett suggerisce di pensare a qualsiasi somiglianza o relazione con ciò che sta accadendo nella tua vita oggi vs. quando hai perso i denti da latte. Forse ti sei trasferito di nuovo con i tuoi genitori per il blocco—perdere i denti in un sogno potrebbe essere la tua mente che elabora i tuoi sentimenti di essere tornato nella tua camera da letto d’infanzia.
Sei preoccupato per il nutrimento.
I tuoi sogni di denti potrebbero essere correlati a come ti senti riguardo al nutrimento e al tuo accesso ad esso. Letteralmente parlando,” abbiamo bisogno dei nostri denti per ottenere cibo”, dice Barrett. Come definisci il nutrimento potrebbe essere letterale—la sicurezza alimentare sta pesando sulla tua mente?- o più metaforico, come in, Ti senti come il vostro benessere viene alimentato?
Stai pensando di invecchiare.
Spesso vediamo perdere i denti come un effetto collaterale di invecchiare, quindi questo sogno potrebbe anche riflettere la paura dell’invecchiamento. Questo può innescare molte convinzioni profondamente radicate sulla bellezza e su eventuali insicurezze:” si potrebbe pensare che perdere i denti significherebbe perdere il tuo sex appeal perché credono che abbiamo bisogno di un set completo di denti sani per apparire attraenti”, dice Barrett.