vakna i panik för att kontrollera att dina tänder fortfarande är intakta är förmodligen inte hur du tänkte börja din dag. Tänderna faller ut dröm är skrämmande-och också förvånansvärt vanligt. ”Trettionio procent av människor rapporterar att de har haft en sådan dröm minst en gång”, säger Deirdre Barrett, biträdande professor i psykologi vid Harvard Medical School. Visas, dessa tanddrömmar tenderar också att vara återkommande: av dem som rapporterade att drömma om tänder, 16.2% sa att de upplevde dem som en återkommande dröm medan 8,2% hade dem regelbundet.
nyfiken på vad vetenskapen bakom en tänder faller ut dröm är och om det finns någon dold mening bakom att förlora dina tänder? Att förlora tänderna är inte den sexigaste drömmen och det är inte lika skrämmande som drömmar om döden men de kan fortfarande låta dig tänka på dem i timmar efter att du vaknat. Medan forskare inte arbetar med drömtolkning, arbetar de stadigt för att avslöja den fysiologiska orsaken bakom våra mest levande drömmar.
Barrett avvisar uppfattningen att det finns en one-size-fits-all när det gäller tänder drömmar. ”Varje drömmare vet bäst vad en symbol betyder för dem och hjälpsam ifrågasättande—även om dig själv—är det bästa sättet att få tolkningar.”Journalföring är ett bra sätt att identifiera och reflektera över de tankar som pågår i ditt huvud. Medan din dröm om tänder som ruttnar och faller till marken kanske inte betyder detsamma som din väns eller din mammas, kan det hjälpa dig att få en bättre förståelse för hur du ser på din kropp, vad är en källa till stress eller spänning i ditt liv och vilka värden som är viktiga för dig.
här är vad dina tänder faller ut drömmar kan betyda.
du slipar tänderna.
när det gäller drömmar om tänder pekar många på dental irritation. En ny studie som publicerades 2018 och tittade på korrelationen mellan tänderspänning och att ha en tanddröm fann att de som upplever sömnbruxism—en sömnstörning som får människor att uppleva episoder av tänderslipning medan de sover—hade faktiskt mer tandiga nattvisioner. Till skillnad från vanliga tänder slipning som händer nonstop, sömn bruxism sker på och av och kan leda till att vakna upp med en öm hals och käke.
du är stressad.
inte överraskande är den skyldige bakom dessa obekväma typer av drömmar vår fave duo: stress och ångest. När vi upplever belastning i vår mentala hälsa kommer våra kroppar ofta att skicka ut en signal som ett svar. ”Att knyta tänderna när man står inför negativa situationer är en vanlig reaktion, och det kan överföras till episoder av sömnbruxism,” enligt Sleep Foundation, ”tänderslipning tros också vara kopplad till högre nivåer av ångest.”
om din senaste dröm om en mun sans de pärlvita besökte de senaste veckorna, kan det vara ditt sinne och din kropp som fortsätter att bearbeta det som har varit ett år som ingen annan.
du tänker på din barndom.
om du ska förgrena dig till tolkning föreslår Barrett att du börjar med att ta reda på vad huvudelementen i drömmen är och hur du känner för dem. ”Någon kan associera att förlora sina tänder till barndomen och tandfen”, säger hon. Om du tänker på tandfen efter en tanddröm, Barrett föreslår att du tänker på några likheter eller Förhållande till vad som händer i ditt liv idag vs. När du tappade dina barntänder. Kanske flyttade du tillbaka till dina föräldrar över lockdown—att förlora tänderna i en dröm kan vara ditt sinne att bearbeta dina känslor om att vara tillbaka i ditt barndomsrum.
du är orolig för näring.
dina drömmar om tänder kan vara relaterade till hur du känner för näring och din tillgång till den. Bokstavligen talar,” vi behöver våra tänder för att få mat”, säger Barrett. Hur du definierar näring kan vara bokstavlig-väger livsmedelssäkerhet ditt sinne?- eller mer metaforiskt, som i, Känner du att ditt välbefinnande matas?
du tänker på åldrande.
vi ser ofta att förlora våra tänder som en bieffekt av att bli äldre, så den här drömmen kan också återspegla en rädsla för åldrande. Detta kan utlösa en hel del djupt hållna övertygelser om skönhet och eventuella osäkerheter: ”man kan tro att förlora dina tänder skulle förlora din sex appeal eftersom de tror att vi behöver en komplett uppsättning friska tänder för att se tilltalande ut”, säger Barrett.