Estamos abiertos!!! ¡Las clases están disponibles virtualmente en línea!
En estos tiempos inquietantes e inciertos, queremos ayudarlo a mantenerse sano y cuerdo. Nuestro horario de clases grupales está totalmente en línea. Puedes participar fácilmente y disfrutar de todas nuestras clases de yoga, fusión y esterilla de Pilates en la comodidad de tu propia casa. Las sesiones privadas están disponibles en línea y en persona. Los estudiantes privados pueden ponerse en contacto con el estudio para programar una sesión.
Core Pilates & Yoga es un estudio boutique donde ofrecemos un entorno cómodo y acogedor. Desde principiantes hasta avanzados, nuestros instructores certificados y totalmente capacitados se dedican a ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Evaluaremos su nivel de condición física actual, lo ayudaremos a establecer objetivos realistas y alcanzables y luego lo ayudaremos a alcanzar esos objetivos. ¡Tenemos todo lo que está buscando sin contratos ni costosas tarifas de registro!
Las clases grupales de Pilates y Yoga pueden estabilizar el tronco y aumentar la fuerza y la flexibilidad. Si está buscando entrenamiento personal individualizado, considere el equipo de Pilates y el entrenamiento con un instructor de equipo experimentado y certificado. El Reformador de Pilates, la Torre o Silla y el Corrector de Columna vertebral se estirarán de forma segura y luego trabajarán cada grupo muscular.
Todos estamos presionados por el tiempo, pero cuando se trata de nuestras prácticas de salud y el cuidado de nuestros cuerpos, es muy importante no solo trabajar de manera eficiente sino segura. En Core Pilates & Yoga puedes obtener mejores resultados en una sesión privada de 55 minutos que en una hora y media en el gimnasio.