transkriptio
haastattelija: huomaa, ettei ole itse asiassa saman pituinen kuin ehkä vuosikymmen sitten ja miettii, onko tämä normaalia vai ei. Me kerromme, Seuraava tähtäimessä.
kuuluttaja: kysymyksiä jokainen nainen ihmettelee terveyttään, kehoaan ja mieltään. Tämä on ” olenko normaali?”tähtäimessä.
haastattelija: We ’ re talking with Dr. Kirtly Parker Jones. Hän on kaiken asiantuntija. Ja tänään ohjelmassa ” Am I Normal?”Minulla on kysymys, joka ei ole minulta erikseen, mutta olen huomannut, että äitini, luulen, että hän kutistuu.
Dr. Jones: Oh!
haastattelija: luulen, että hän pienenee koko ajan.
Dr. Jones: She is? Surullista.
haastattelija: onko tämä normaalia?
tohtori Jones: Kyllä On. Itse asiassa on olemassa kahdenlaista normaalia kutistumista, toinen on melko ok ja toinen ei niin ok.
Haastattelija: Okei.
tohtori Jones: olen siis huomannut saman asian. Poikani lakkasivat kasvamasta varmasti 10 tai 15 vuotta sitten, mutta minä pienenen yhä pienemmäksi vanhetessani. Mikä tekee meistä pitkiä? Olemme pitkiä jalkaluiden pituuden ja selän takia. Selkä koostuu lähinnä selkänikamista, jotka ovat kuin rakennuspalikoita. Mutta niiden välissä ovat meidän levymme. Ja levyjen välinen tila kutistuu. Iän myötä levyistä tulee tasaisempia. Kaikkien levyjä, kuten tyynyjä, kuten lempityynysi, joka on töissä . . .
haastattelija: Se imartelee koko ajan.
tohtori Jones: meistä tulee koko ajan imartelevampia ja imartelevampia ja sinä tarvitset uuden tyynyn. Mutta haluaisin levyn . . . itse asiassa haluaisin 15 levynsiirtoa, mutta sellaista ei voi saada. Joten se on suurin syy, että miehet ja naiset yleensä saada pienempi iän ja naiset selvemmin. Toinen syy on se, että pitkät luumme eivät kutistu niin paljon. Polven välissä on rustoa, mutta se ei vaikuta liikaa. Kyse on siis enimmäkseen selkärangastamme.
haastattelija: niin se kaikki on takana.
tohtori Jones: kaikki on takana. Kuvitellaan, että meillä on neliömäinen kortteli, joka on tehty todella kovasta puusta. Mutta se ohenee koko ajan ja sitten se romahtaa. Niin, että nikama itse voi romahtaa. Jos nikamat alkavat luhistua, se voi olla ongelma, koska joskus ne luhistuvat tasaisesti. Se on siis neliö, joka Vähän litistyy. Mutta joskus, ja yleisemmin, se romahtaa epätasaisesti, eli kyseisen neliön etuosa, edessä osoittava neliö romahtaa takana. Siitä tulee kolmio. Siksi vanhempia naisia näkee enemmän kuin miehiä,mutta joillakin vanhemmilla miehillä selkä on kurtussa.
haastattelija: huomasin, että joo!
Tohtori Jones: Oikein. Ne ovat siis lyhyempiä, koska niiden nikama on litistynyt. Mutta nekin ovat nyt kumarassa, ja se voi varmasti aiheuttaa kipua. Litistynyt tai romahtanut nikama voi siis aiheuttaa kipua. Mutta kun olet kaikki litistynyt niin sinun täytyy kink niskaa katsoa ylös ja sitten se voi aiheuttaa niska ongelmia. Ja kun olet kaikki tavallaan kaatuillut, se tarkoittaa, että tasapaino ei ole niin suuri ja olet todennäköisesti kaatuu. Ja tietenkin, jos luut ovat niin ohuet ja putoat, silloin rikot jotain muuta.
joten ensimmäinen litistyminen on hyvin yleistä, eikä se yleensä ole kovin haitallista, vaikka se voi olla, koska luiden pitäminen linjassa on todella tärkeää. Nikamien on tarkoitus istua kuin palikat päällekkäin eikä luisua sivuttain. Joka tapauksessa levytilamme pienenemässä on täysin normaalia. Nikamien romahtaminen on hyvin yleistä ikääntyessä, erityisesti hyvin iäkkäillä.
, mutta se ei ole terve. Mitä teemme asialle? Naisten kohdalla meidän pitäisi tarkkailla luuntiheyttämme pienestä pitäen. Pidän sinua nuorena. Meidän pitäisi ajatella luuntiheyttämme ja tehdä luustamme vahva käyttämällä niitä, korostamalla niitä, antamalla heille tarpeeksi kalsiumia ja antamalla heille estrogeenia koska estrogeeni miehille ja naisille tekee heidän luustostaan vahvan.
mutta koska meillä voi mennä vaihdevuodet, se on työtä pitää luut vahvempi, koska meillä ei ole estrogeenit enää, vaikka jotkut naiset käyttävät estrogeenit. Naisille suositellaan 65-vuotiaaksi mennessä luuntiheyttä. Jos heidän luuntiheytensä nikamissa laskee, kannustamme naisia harkitsemaan luukatoa hidastavia lääkkeitä. Koska sellainen kutistuminen, joka on epäsymmetrinen, joka aiheuttaa kutistumista nikamalaatikoissamme, se ei ole terveellistä ja voi saada sinut voimaan pahoin, ja se voi saada sinut kaatumaan ja sitten rikot jotain muuta. Äitisi kutistuu, eikö olekin söpö?
haastattelija: mutta sehän on normaalia.
tohtori Jones: mutta sinäkin kutistut.
haastattelija: Aion kutistua, ilmeisesti sinun mukaasi.
Dr. Jones: Sinäkin kutistut. Mutta sinulla on monta, monta vuotta edessäsi. Haluat, että välilevysi kutistuvat, et nikamasi murtuvat. Vastaus on, että kyllä me lyhenemme. Äitisi lyhenee, ja se on normaalia.
haastattelija: Haluatko Skaalan suoraan sähköpostiisi? Anna sähköpostiosoitteesi osoitteeseen thescoperadio.com ja klikkaa ” Sign me up for up up for up up of our latest episodes.”Scope Radio on Utahin yliopiston Terveystieteiden tuotanto.