Tiesitkö, että tavallinen kosmetiikkasi voi sisältää tiettyjä hormonitoimintaa häiritseviä kemikaaleja, joita kutsutaan ”parabeeneiksi”, jotka voivat ärsyttää ihoasi, häiritä hormoneitasi, lisätä syöpäriskiä ja jopa vahingoittaa syntymättömien lastesi terveyttä?
valitettavasti näitä parabeeneja on kaikkialla.
niitä käytetään säilöntäaineina lähes kaikissa valtavirran kosmetiikkatuotteissa, kuten shampoissa, hoitoaineissa, hammastahnoissa, kosteusvoiteissa, suihkugeeleissä, kasvopesuissa, kuorinta-aineissa, meikeissä ja jopa ruoassa!
mikä parabeenien ongelma on, ja miten niitä voi välttää? Tässä on lopullinen ’miten’ opas.
Miksi Parabeenit Ovat Huonoja?
kun käytät tuotetta, joka sisältää parabeeneja, kemikaalit imeytyvät ihon läpi ja päätyvät verenkiertoon, jossa ne voivat alkaa tehdä tuhojaan.
Tässä muutamia huolestuttavimpia tapoja, joilla parabeenit voivat vahingoittaa terveyttäsi:
- parabeenit voivat häiritä hormoneja. Cornellin yliopiston tutkimuksen mukaan parabeenit jäljittelevät luonnollista estrogeenia, joka voi aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa, lisääntymisongelmia kuten PCOS ja vuonna 2004 julkaistun tutkimuksen mukaan lisätä rintasyöpäriskiä.
- parabeenit voivat ärsyttää ihoa. Parabeenit voivat myös laukaista tai pahentaa monenlaisia iho-ongelmia, kuten kosketusihottumaa, ruusufinniä ja ekseemaa.
- parabeenit voivat lisätä syöpäriskiä. Breast Cancer UK: n mukaan kosmetiikan parabeenit voivat lisätä riskiä sairastua rintasyöpään ja myös lisätä sen leviämisriskiä.
- parabeenit voivat vahingoittaa lapsesi kehitystä. Koska parabeenit imeytyvät raskaana olevien naisten ihon läpi, ne voivat vahingoittaa kasvavan vauvan tervettä kehitystä.
- parabeenit voivat heikentää hedelmällisyyttä. Tokyo Metropolitan Research Laboratoryssa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että parabeenit vähentävät miesten siittiöiden määrää.
pelottavaa kamaa, kuten varmasti olette samaa mieltä.
miten bongata parabeeneja kosmetiikassa
jos olet tosissasi parabeenien välttämisen suhteen, on vain yksi asia mitä sinun tarvitsee tehdä…
Lue ne ainesosamerkinnät ja valitse sitten kosmetiikkasi sen mukaan.
kuulostaa aika helpolta, kun sen noin muotoilee, vai mitä? Mutta kuten me kaikki tiedämme, se voi olla sekä hämmentävää ja häkellyttävää, kun katsot tuotekuvausta, jossa ei ole aavistustakaan siitä, mitä kaikki nuo oudoilta kuulostavat sanat tarkoittavat.
tässä on helppo opas siitä, miten voit leikata tieteellisen ammattikielen läpi, bongata ne parabeenit ja välttää ne.
lue etiketit. Haluat välttää kaikkea, jonka nimessä on sana ”paraben”. Näihin kuuluvat:
- metyyliparabeeni
- etyyliparabeeni
- propyyliparabeeni
- butyyliparabeeni,
- isobutyyliparabeeni
- Isopropyyliparabeeni
- kaikki muut aineet, jotka päättyvät –parabeeni
Vältä hajusteita ja hajusteita. Parabeenit piileskelevät usein keinotekoisissa hajuvesissä ja tuoksuissa, mutta valmistajien ei ole lain mukaan pakko listata niitä etikettiin. Jos et halua mennä hajusteettomaksi, etsi eteerisillä öljyillä tuoksuvia kosmetiikkatuotteita tai laita etikettiin merkintä ”parabeeniton”.
Spot the hidden parabens! Vaikka et näkisikään sanaa ”paraben”, älä luule kosmetiikkatuotteesi olevan parabeeniton. Usein, he vain käyttää lyhenteitä parabeenit edellä lueteltujen etiketissä, käyttämällä sanoja kuten ”etyyli”, ”butyyli”, ”metyyli” ja ”propyyli”. Ole viisas!
luettelo vältettävistä Parabeeneista
Tässä lista vältettävistä parabeeneista, jotta voit tarkistaa tuotteiden ainesosaluettelon nopeasti ja varmistaa, etteivät ne sisällä parabeeneja:
- 4-(metoksikarbonyyli)fenoli
- 4-hydroksi-
- 4-Hydroksibentsoehappo
- 4-Hydroksibentsoehappo-metyyliesteri
- E Aseptoformi
- bentsoehappo
- Bentsyyliparabeeni
- NYOAMEVIET Bonomold
- butobeeni
- butyyli-4-hydroksibentsoaatti
- butyyliesteri
- butyyliparabeeni (209)
- Easeptoli
- etyyli-4-hydroksibentsoaatti
- etyyliesteri
- etyyliparabeeni
- etyyliparabeeni (214)
- Heptyyliparabeeni (209)
- isobutyyliparabeeni
- Isopropyyliparabeeni
- maseptoli
- Metaben
- Methaben
- Methyl 4-hydroxybenzoate
- Methyl butex
- Methyl chemosept
- Methyl ester
- Methyl ester of p-hydroxybenzoic acid
- Methyl paraben
- Methyl parahydroxybenzoate
- Methyl parasept
- Methyl p-hydroxybenzoate
- Methyl p-oxybenzoate
- Methylben
- Methylparaben (E218)
- Metoxyde
- Moldex
- Nipagin
- Nipagin M
- Paridol
- p-Carbomethoxyphenol
- p-hydroxy-
- p-Hydroxybenzoic acid methyl esteri
- p-Metoksikarbonyylifenoli
- säilöntäaine
- säilöntäaine M
- propyyli-4-hydroksibentsoaatti
- Propyyliesteri
- propyyliparabeeni
- propyyli-p-hydroksibentsoaatti
- propyyliparabeeni (e216)
- Septos
- Solbrol
- Solbrol M
- tegosepti e
- tegosepti m
älä kysy itseltäsi Etyjin maailmannäyttelystä haitallisia parabeeneja.
opettele sen sijaan lukemaan noita etikettejä, bongaa parabeenit (vaikka ne piileksivätkin) ja valitse niiden sijaan kiltimpi, terveellisempi, parabeeniton kosmetiikka. Katso parabeenittomia tuotteita täältä:
- parhaat Parabeenittomat Deodorantit
- parhaat Parabeenittomat Maskarat
- paras parabeeniton meikki
Charlotte Witts on kirjailija ja yrittäjä, joka haluaa näyttää, kuinka helppoa on elää tietoisempaa, tuhlaamatonta elämäntapaa. Vahvistettu jooga-addikti, trail runner ja ocean-rakastaja, hän asuu tällä hetkellä Azorit, jossa hän nauttii yksinkertaisia nautintoja elämässä.