kysymys
olen 75-vuotias ja minulla on muita terveysongelmia, mutta haluan tietää: voinko käyttää jauhemaista täydennystä pysyäkseni säännöllisenä?
sisätautilääkäri Brandon Millerin vastaus
ennen kuin aletaan puhua laksatiiveista, ykkösasia olisi muuttaa sitä, mitä syö. Enemmän kasviksia syöminen voi pitää sinut säännöllisenä (ja saada sinut tuntemaan itsesi kylläiseksi). Nämä kuitutäytteiset kasvikset ovat mitä laksatiivit yrittävät jäljitellä muutenkin-täyteaineena ulosteesi. Myös hyvästä liikunnasta tai liikkumisesta on apua.
haluan sanoa potilailleni, että jos haluaa pysyä säännöllisenä, jotain pitäisi tehdä säännöllisesti. Koulutus kehon on säännöllinen suoliston liikkeitä voi olla erittäin hyödyllistä. Tee rutiini mennä vessaan aikaisin aamulla, heti herättyäsi. Jos menestystä ei tule, palataan asiaan myöhemmin.
jos ruokavalion muuttaminen tai rutiinin aloittaminen ei auta, jauhemaiset lisäravinteet voivat olla seuraava askel. Jauhemaisia lisäravinteita ovat irtotavarana muodostavat laksatiivit ja osmoottiset laksatiivit.
irtotavaraa muodostavat laksatiivit edistävät lihasten supistumista ja tekevät ulosteesta pulleamman vetämällä vettä maha-suolikanavaan. Nämä laksatiivit voivat hyvin harvoin aiheuttaa imeytymisongelmia muiden lääkkeiden kanssa, joten sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa ennen kuin otat niitä säännöllisesti. Ummetusta voi myös tulla lisää, Jos vettä ei juo tarpeeksi. Juo vähintään kahdeksan unssia vettä tämäntyyppisiä laksatiiveja.
osmoottiset laksatiivit muuttavat sitä, miten pienet varautuneet hiukkaset, joita kutsutaan elektrolyyteiksi, vaikuttavat ruuansulatuskanavassa. Elektrolyytit mahdollistavat sen, että maha – suolikanavan lihakset toimivat oikein-ja kaikkialla muuallakin kehossasi. Joskus osmoottiset laksatiivit voivat aiheuttaa elektrolyyttitasapainon häiriöitä, aiheuttaa sydämen rytmihäiriöitä, sekavuutta ja kouristuksia. Keskustele lääkärisi kanssa myös näiden ottamisesta.
VANHETESSAMME maha-suolikanavan lihakset ja hermot voivat pahentua, mikä johtaa ummetukseen. Kroonisten sairauksien kipulääkkeet aiheuttavat usein sivuvaikutuksena ummetusta, mutta niin voivat myös ruokavalio tai hankitut vauriot. Maha-suolikanavan on monimutkainen elin. Ummetuksen syy vaikuttaa siihen, miten sitä hoidetaan parhaiten.
yhteenvetona voidaan todeta, että on monia asioita, jotka kannattaa ottaa huomioon – varsinkin, jos käyttää muita lääkkeitä säännöllisesti. Ensisijainen hoidon tarjoaja voi auttaa löytämään parhaan etenemistavan.
onko jotain, mitä et kehtaa kysyä lääkäriltäsi? Kysy täältä!
nämä ovat anonyymejä kysymyksiä, eli emme voi antaa tässä muodossa kahdenkeskistä lääketieteellistä neuvontaa. Lääkärin neuvoja erityisiä oman ainutlaatuisen kunnossa, aikataulu aika 800.922.0000.