Otázka
mám 75 roků a mají jiné zdravotní problémy, ale já chci vědět: mohu použít práškový doplněk zůstat normální?
odpověď internisty Brandona Millera, MD
než začneme mluvit o projímadlech, číslo jedna by bylo změnit to, co jíte. Jíst více zeleniny vás může udržet pravidelně (a budete se cítit plní). Tyto vlákniny plněné vegetariáni jsou to, co laxativa se snaží napodobit tak jako tak-směsný své stoličky. Pomůže také dobré cvičení nebo pobyt v mobilu.
rád říkám svým pacientům, že pokud chcete zůstat pravidelně, měli byste něco pravidelně dělat. Školení vašeho těla k pravidelnému pohybu střev může být velmi užitečné. Proveďte rutinu jít do koupelny brzy ráno, hned po probuzení. Pokud nemáte úspěch, vraťte se k němu později.
pokud změna stravy nebo zahájení rutiny nepomáhá, práškové doplňky mohou být vaším dalším krokem. Práškové doplňky zahrnují volně tvořící projímadla a osmotická projímadla.
Hromadné tváření projímadlo podporovat kontrakce svalů a vaše stolice objemnější tahem vody do GI traktu. Tyto projímadla mohou velmi zřídka způsobit problémy s absorpcí u jiných léků, takže je třeba se poradit se svým lékařem, než je začnete pravidelně užívat. Také můžete získat ještě více zácpy, pokud nepijete dostatek vody. Pijte nejméně osm uncí vody s těmito typy projímadel.
osmotická projímadla mění fungování malých nabitých částic nazývaných elektrolyty ve vašem GI traktu. Elektrolyty umožňují správné fungování svalů ve vašem GI traktu – a všude jinde ve vašem těle. Někdy osmotické projímadla mohou způsobit nerovnováhu elektrolytů, což způsobuje abnormální srdeční rytmy, zmatenost a záchvaty. Tak se poraďte se svým lékařem o užívání těchto také.
Jak stárneme, svaly a nervy v gastrointestinálním traktu se mohou zhoršit, což vede k zácpě. Léky proti bolesti u chronických onemocnění často způsobují zácpu jako vedlejší účinek, ale stejně tak může dojít k dietě nebo k poškození. GI trakt je komplikovaný orgán. Příčina zácpy ovlivňuje, jak s ní nejlépe zacházet.
Stručně řečeno, existuje mnoho věcí, aby zvážila-zejména pokud užíváte jiné léky pravidelně. Váš poskytovatel primární péče může pomoci najít nejlepší cestu vpřed.
je něco, co se stydíte zeptat svého lékaře? Zeptejte se nás zde!
jedná se o anonymní otázky, což znamená, že nemůžeme poskytnout individuální lékařskou pomoc v tomto formátu. Pro lékařskou pomoc specifickou pro váš jedinečný stav si naplánujte schůzku na 800.922.0000.