Pergunta
estou com 75 anos de idade e ter outros problemas de saúde, mas eu quero saber: Posso usar um suplemento em pó para ficar normal?
resposta do internista Brandon Miller, MD
Antes de começarmos a falar sobre laxantes, a primeira coisa seria mudar o que você come. Comer mais vegetais pode mantê-lo regular (e fazer você se sentir cheio). Estes vegetais cheios de fibra são o que os laxantes estão a tentar imitar, acumulando as tuas fezes. Um bom exercício ou ficar móvel também vai ajudar.
eu gosto de dizer aos meus pacientes que se você quiser permanecer regular, você deve fazer algo regularmente. Treinar o seu corpo para ter movimentos intestinais regulares pode ser extremamente útil. Faz uma rotina de ir à casa de banho de manhã cedo, logo depois de acordares. Se não estás a ter sucesso, volta mais tarde.Se mudar a sua dieta ou iniciar uma rotina não ajudar, os suplementos em pó podem ser o seu próximo passo. Suplementos em pó incluem laxantes formando a massa e laxantes osmóticos.Laxantes que formam a massa promovem contracções musculares e tornam as suas fezes mais volumosas puxando água para o tracto gastrointestinal. Estes laxantes podem muito raramente causar problemas de absorção com os seus outros medicamentos, por isso precisa de falar com o seu médico antes de Os tomar regularmente. Além disso, você pode ficar ainda mais obstipado se você não beber água suficiente. Beba pelo menos 8 onças de água com este tipo de laxantes.Laxantes osmóticos alteram como pequenas partículas carregadas chamadas electrólitos funcionam no seu tracto gastrointestinal. Os electrólitos permitem que os músculos do tracto gastrointestinal funcionem correctamente-e em todo o lado do corpo. Por vezes, laxantes osmóticos podem causar desequilíbrio electrolítico, desencadeando ritmos cardíacos anormais, confusão e convulsões. Fale com o seu médico para que também tome estes medicamentos.À medida que envelhecemos, os músculos e nervos do tracto gastrointestinal podem piorar, levando a prisão de ventre. Medicamentos para dores crônicas muitas vezes causam constipação como um efeito colateral, mas também pode dieta ou danos adquiridos. O trato gastrointestinal é um órgão complicado. A causa da constipação afeta como tratá-lo melhor.
em resumo, há muitas coisas a considerar – especialmente se estiver a tomar outros medicamentos regularmente. Seu provedor de cuidados primários pode ajudar a encontrar o melhor caminho a seguir.Tem vergonha de perguntar ao seu médico? Pergunte-nos Aqui!Estas são perguntas anónimas, o que significa que não podemos dar conselhos médicos um a um neste formato. Para aconselhamento médico específico para a sua condição única, marque uma consulta em 800.922.0000.