kuolemasta ei ole helppo puhua – tai edes ajatella sitä. Kaikki kuolevat. Tämä yksinkertainen totuus herättää ihmisissä valtavaa pelkoa.
kun lähisukulaiseni kuoli pari vuotta sitten, muistan aivan uuden maailman avautuneen — maailman, jossa elämä oli ohikiitävää ja siksi pelottavaa.
tuona aikana muistan kysyneeni itseltäni: miten kuolemanpelon voi voittaa?
älä katso pidemmälle kuin Kelvin Chin, mies, joka on ottanut elämäntehtäväkseen auttaa muita tekemään juuri niin. 1980-luvulta alkaen Chin alkoi työskennellä ihmisten kanssa kuoleman ja kuolemisen parissa parantaakseen heidän elämänlaatuaan.
hän on American Arbitration Associationin entinen varapresidentti ja toiminut johtotehtävissä huippuasianajajatoimistoissa. Nyt hän on Texasin Austinissa toimivan the Fear of Death-Säätiön toiminnanjohtaja.
puhuin hänelle hänen luentonsa jälkeen maanantaina Commonwealth Clubilla Kaliforniassa.
hän muistuttaa, että hänen tehtävänsä alkoi pahimmilla tavoilla: hänen äitinsä kuoli keuhkosyöpään, kun hän oli poissa oikeustieteellisestä.
tällaisen henkisesti musertavan hetken yli pääseminen hänen elämässään oli vaikeaa, Chin sanoo. Hän onnistui kuitenkin ilmaisemaan itseään tavoilla, joita ei pitänyt mahdollisina.
kun häneltä kysyttiin, miten hänen päivänsä sujui, hän vastasi: ”tiedätkö mitä, äitini juuri kuoli.”Jonkin ajan kuluttua ihmiset vastasivat:” Oh wow, isoäitini kuoli .”
vaikka hän nyt ottaa aiheen mielellään puheeksi, hän sanoo sen olleen pitkä prosessi.
Chinin työstä on tullut kokopäivätyötä, sillä hän on 35 vuoden aikana jutellut satojen ihmisten kanssa. Hän sanoo haluavansa ihmisten ”elävän täysillä” ja ” elävän nykyhetkessä.”Näin tekemällä” voi vapauttaa osan tuosta energiasta, niin että se voi käyttää sitä ihmiskunnan ja planeetan parantamiseen.”
Seuraavassa on transkriptio keskustelustamme Kelvin Chinin kanssa. Sitä on muokattu selkeyden ja pituuden vuoksi.
Business Insider: mikä sai sinut ottamaan ensimmäisen askeleen kuoleman tutkimisessa?
Kelvin Chin: joten ensimmäinen askel on, kun äitini kuoli. Joten äitini kuoli-hän oli hänen 50s tuolloin, olin minun myöhään 20s, aikaisin 30s oikeustieteellisessä. Se oli vaikeaa aikaa — oikeustieteellinen on tarpeeksi rankkaa. Äitini tekee kuolemaa. Hän oli alkanut polttaa-kysyin häneltä, kun olin yliopistossa, olin kuin ’ äiti, milloin aloit polttaa? Hän oli 11-vuotias Chinatownissa, Bostonissa. Kaikki alkavat polttaa, kaikki lapset polttavat. Hän ei koskaan lopettanut. Yritin saada hänet lopettamaan. Hän lopetti muutaman kuukauden tai jotain, hän oli niin riippuvainen tupakoinnista. Kun hän sai diagnoosin, hän oli poissa muutamassa kuukaudessa, hyvin lyhyessä ajassa. Henkisesti se oli musertavaa … Minun piti käsitellä se … ja saada ajatukseni ympäri.
BI: silloinko aloit oikeasti muodostaa ideaa aiheesta?
KC: aloin käydä keskusteluja ihmisten kanssa. Näin, mikä toimi ja mikä ei. Mikä toimi minulle, toimiko se heille? Sellaista. Tämä tapahtui heti lakiopintojen jälkeen, ja olin lakifirmassa ja niin edelleen, ja minulla oli kokonainen ura lakifirmoissa ja lakipalveluissa, ja sitten olin toimitusjohtajana yrityksessä ja tein kaiken sen, mutta olen jatkanut keskusteluja ihmisten kanssa kuolemasta ja kuolemisesta siinä sivussa. Ihmiset soittavat minulle öisin, ja nyt olen perustanut tämän säätiön.
BI: Kauanko sinulta kesti järkeistää kaikki ja olla sinut sen kanssa, vai onko se edelleen prosessi?
KC: olen sinut asian kanssa, mutta se on prosessi, joka on kestänyt kauan. Olen miettinyt tätä koko ikäni. Tämä on jatkunut minulla pitkään. Olen käsitellyt tätä.
BI: montako ihmistä olet auttanut ja jutellut puhelimessa tai kasvotusten?
KC: Oh, vaikea sanoa. Satoja tällä hetkellä 35 vuoden aikana. Olen opettanut meditaatiota tuhansille ihmisille 1970-luvulta lähtien, tutustuin kuolemaan ja kuolemiseen 80-luvulla, ja teen sitä nyt täyspäiväisesti.
BI: minusta oli mielenkiintoista, että ihmiset voivat mennä sivuillesi ja sopia tapaamisia kanssasi puhuakseen kuolemanpelon voittamisesta. Millaisten ihmisten kanssa yleensä puhutte?
KC: All over the map. Jokainen ikäryhmä-ikä, sukupuoli, väestöryhmä voitte kuvitella. Kaikilla on omat ongelmansa. Joten otan ne sieltä, missä ne ovat. Siksi olen järkkymätön siihen, että minulla on omat uskomukseni, – mutta sinun ei tarvitse uskoa samaa kuin minä. Ja minä otan ihmisiä mistä tahansa, uskonnollisesta tai kuolemaan liittyvästä uskomuksesta ja autan heitä katsomaan linssin läpi ja sanomaan ’ OK, katsotaanpa tätä.’Ja voin auttaa sinua vähentämään sitä — ehkä jopa poistamaan sen. Mutta vaikka se ei poistaisikaan sitä, jos voimme vähentää sitä 10, 15, 20 prosenttia — se on valtava. Energiaa, että se vapauttaa — ihmiset voivat viettää aikaa keskittymällä paljon parempiin asioihin.
BI: mikä on lähestymistapasi?
kuolemanpelkoon on periaatteessa kaksi lähestymistapaa. Yksi on se, mitä kutsun inspiraatioksi, joka on yleisin lähestymistapa, ja sitten on ymmärtävä lähestymistapa, johon keskityn. Inspiroiva lähestymistapa ei ole huono, se on vain hyvin yleinen ja se yleensä menee jotain tällaista: ’ai, isoäitisi kuoli? Sepä ikävää. Se on aito ja sydämellinen. Hän eli hyvän elämän. Hän on paremmassa paikassa.- Älä puhu tuollaista. Me kaikki teemme niin. Olemme empaattisia ihmisiä, ja se ei ole huono, mutta kokemukseni viimeisten 35 vuoden aikana ihmisten kanssa on, että se on yleensä melko väliaikaista. Ja se on yleensä melko tapauskohtainen, kun taas huomasin, että auttaa ihmisiä ymmärtämään, saada heidän mielensä ympärille hieman enemmän ymmärryksen näkökulmasta yleensä on pitkäkestoisempaa ja se ei ole niin tapauskohtainen. He voivat siirtää sen toiseen tilanteeseen, koska heillä on se eri ymmärryksessä.
BI: Mitä mieltä olet Ray Kurzweilin kaltaisista ihmisistä, jotka haluavat jatkaa elämäänsä ja elää yli 200 vuotta?
KC: ajatukseni siitä ovat ensinnäkin se, että haluan lisätä pitkäikäisyyttä niin kauan kuin laatu ei heikkene. Pitkäikäisyys on minusta epätoivottavaa. Miksi haluaisin olla raihnainen 175 – vuotias? Jos haluat rikkoa Guinnessin ennätyksen, sinulla on toinen agenda. Pidän elävästä elämästä. Haluan elää täysillä. Useimmat ihmiset eivät tiedä, kuinka vanha olen, mutta jos olet käynyt sivuillani, voit laskea, voit selvittää sen. Useimmat luulevat, että olen nelikymppinen. Se sanoi, minun pointtini on, että elämänlaatuni on korkea, haluan pitää sen. Se on minun ongelmani. En oikein tiedä, mitkä heidän tavoitteensa ovat. Se voi olla johdonmukaista sanomani kanssa, mutta elämänlaatu on tärkeintä. Eletään nykyhetkessä. Ponnistele ja Elä nyt. Elä täysillä. Älä huolehdi siitä. Ehkä tulet takaisin toisessa elämässä, ja jos palaat, olet ikuinen. Sinulla on paljon muita mahdollisuuksia. Mutta vaikka et uskoisi sitä, elä elämää nyt, se on viesti kaikille.
BI: mitä kerrot elämänsä loppuun tulleille?
KC: kerron ihmisille, ” katsokaa, voitte valita ollaksenne surullisia tai voitte valita, ettette ole. Jos haluat miettiä sitä, se on sinun valintasi. Uskon vahvasti vapaaseen tahtoon, henkilökohtaisiin valintoihin. Ja sillä ei ole väliä, minkä ikäinen-vuoden vanha, 101 vuotta vanha. Ei sillä ole väliä. Siksi kannustan ihmisiä tekemään valintoja, jotka ovat heille terveellisempiä ja kannustavampia itselleen. Kun joku sanoo minulle niin, sanon, että voit mennä sinne, ja se on sinun valintasi, mutta ymmärrä, mitä teet. Minun juttuni on se, että palaan ymmärrykseen. Suhtaudun järkevästi vapautumiseen pelon ja epäselvyyden sitovasta vaikutuksesta. Siksi viittaan siihen, että ymmärtää, mitä pelkää. Tee selväksi, mitä pelkäät, jotta et pelottele itseäsi hölmösti asioilla.
BI: huomaatko, että jotkut kulttuurit suhtautuvat kuolemaan kevyemmin kuin toiset? Jos on, niin miksi?
KC: mielestäni kuolemanpelkoa on edelleen olemassa, kulttuurista riippumatta. Itse asiassa erään luennon jälkeen eräs herrasmies tuli luokseni, enkä kysynyt häneltä, vaan katselin hänen piirteitään ja niin edelleen, hän oli ehdottomasti Aasialainen Ja hän kysyi minulta samanlaisen kysymyksen, koska hän sanoi maassaan, että ihmiset uskovat menneisiin elämiin, eikä se ole iso juttu. Mutta onko siellä kuolemanpelkoa? Ehdottomasti kuolemanpelko on edelleen olemassa, koska kaikki tämä on tuntematonta. Uskon, että kuolemanpelko on maailmanlaajuinen uskonnosta ja kulttuurista riippumatta. Se on kaikkialla valitettavasti, ja syö valtavasti energiaa, kuten sanoin. Koko tavoitteeni on yrittää vapauttaa osa siitä energiasta, – jotta voimme käyttää sitä ihmiskunnan ja planeetan parantamiseen.
BI: sanot, että on parempi keskittyä tässä Ja nyt, eikä mitä ikinä tulevaisuudessa tapahtuukaan.
KC: ehdottomasti. Tieteessä puhutaan tapahtumahorisonteista. Se on vähän kuin mielikuvitushorisontti — se on analoginen. Mielikuvitushorisontti-jokaisella yksilöllä on oma mielikuvitushorisontti. Kaikki ovat erilaisia. Kaikki menneisyys on tuntematonta. Ja ihmiset alkavat kuvitella, ja mitä he kuvittelevat tuon horisontin ohi, riippuu siitä, miten he ajattelevat. Joten mitä pelokkaampia he ovat, sitä pelokkaampia he tulevat olemaan sen suhteen, mitä he kuvittelevat näkemänsä tuolla puolen.
BI: auttaako uskonnollinen vakaumus ihmistä voittamaan kuolemanpelon?
KC: Ei välttämättä. Sen ei tarvitse olla uskonnollinen vakaumus. Lähestymistapani on ymmärryksen lähestymistapa. Miten voimme ymmärtää itseämme paremmin? Käännymme sisimmässämme ja koemme, keitä olemme. Olemme kaikki erilaisia. Eri mielet, eri persoonallisuudet. Siinä on kauneutta. Meidän on omaksuttava se, keitä olemme ja saatava mielemme niin sanotusti oman mielemme ympärille, ja sen tekeminen auttaa vahvistamaan meitä kaikilla tasoilla. Ja niin kuolemanpelko yleensä hälvenee, pelko olemassaolon jatkumisesta yleensä hälvenee-kaikki pelot yleensä hälvenevät, kun sisäinen itseluottamuksemme kasvaa. Se ei ole uskonnollinen käsite. Se ei ole uskonnollinen oppi. Se on vain uskomus siitä, että mennään ensin sisälle ja sitten ulos.
ja suoraan sanottuna, jopa ihmiset, jotka eivät ole kiinnostuneita meditaatiosta tai mistään, mitä voitaisiin kutsua sisimmäksi kääntymiseksi, vaikka ihmiset eivät rukoilisikaan, vaikka ihmiset eivät harrastaisi mitään sellaista, kaikilla on kokemus sisäisestä kääntymisestä joka yö, kun he menevät nukkumaan. Heillä kaikilla on se kokemus jollain tasolla. Ja kun he heräävät aamulla, he tuntevat olonsa hieman tuottavammaksi, vähän tehokkaammaksi. Ota se 10 tai 100 tai 1000 kertaa. Niin sitä pitää. Todella kääntyä sisimmässään ja tuntea itsensä … sitten työskennellään sisältä päin. Ajatuksesi ja tekosi tehostuvat ja sinusta tulee onnellinen ja tuottoisa elämässä.
BI: onko kuolemanpelon voittamisesta puhuminen vuosien ajan muuttanut näkökulmaasi?
KC: Oh yeah… I ’ ll say it to you this way. Olen keksinyt tämän toivelistan itselleni. Tiedäthän, että ihmisillä on listoja, joissa he haluavat tehdä tätä ennen kuolemaansa? Listani on kuolemani jälkeen. Haluan olla äärimmäisen tietoinen ja tietoinen kehoni kuoltua. En vain halua olla tietoinen kaikesta, mitä tapahtuu, kun siirryn minne tahansa ja teen mitä tahansa sanonnan verhon toisella puolella, ja päätän ehkä palata toisessa ruumiissa. Haluan muistaa kaiken selvästi seuraavalla kerralla. Siinä on toivelistani. Olen kyltymättömän utelias näistä asioista ja minulla on ollut monia kokemuksia sillä tiellä.
BI: monilla nuorilla on yleensä tämä tunne ’voin tehdä mitä haluan’ tuon nuorekkuuden tunteen takia…
KC: kokemukseni tästä 20-vuotiaiden sukupolvesta on, että he ovat tietoisia eri tavalla kuin 20-vuotiaina. on enemmän uteliaisuutta, on enemmän avoimuutta moneen asiaan, paljon eri asioihin. Ei sillä, ettemmekö olisi, mutta olen vastaanottavaisempi.
BI: Mitä sanoisit 20-vuotiaalle kuolemanpelon voittamisesta 95-vuotiasta vastaan?
KC: en usko, että sisältö muuttuu niin paljon. Koska olen kokenut, että ne, jotka ovat huolissaan siitä, jotka ovat parikymppisiä, se on sama huoli. Yritän selventää heidän ymmärrystään. Se pätee molempiin. Se on vain, että ero on, ’ Vau, voin auttaa vähitellen vähentää pelkoja kuolemasta tai mitä se onkaan, kun he ovat 20-vuotiaita, ja mahdollinen hyöty sille mielelle tässä elämässä on selvästi monikertainen.
ja suoraan sanottuna, minun näkökulmastani, kun katson tätä niin kuin säätiöni katsoo tätä, se vapauttaa energiaa Luovempaan ajatteluun, enemmän seuraavan keksinnön keksimiseen. Se tapahtuu todennäköisemmin 20-ja 30-vuotiaiden kuin 80-vuotiaiden kanssa. Pidän tätä pitkäaikaisena projektina, jossa olen nyt mukana, ja jos haluan kylvää siemeniä, istutan siemeniä kaikkien kanssa.