Photo Credit, pääkuva: Warner Bros. Pictures, Universal Studios, Universal Pictures
Matt Damon piti hauskaa vuonna 2008. Tulevaa rooliaan varten hän esitti FBI: n ilmiantajaksi muuttunutta yritysjohtajaa. Oscar-voittaja oli aina ollut hyvässä kunnossa. Hän oli kuvannut siihen mennessä jo kolme Jason Bourne-elokuvaa. Mutta tämä rooli oli erilainen.
hänen hahmonsa piti olla pullea ja huonokuntoinen. Ratkaisu: pikaruokaa ja tummaa olutta. Damon teki sen ja katsoi ilmiantajan roolia.
Photo Credit: Warner Bros. Pictures
, mutta seuraavaa rooliaan varten ex-vanki scifi-elokuvassa Elysium joutui näyttämään laihalta ja kovalta. Elokuvan ohjaaja otti Damonista otsakuvan ja liitti sen physique-mallin julisteeseen. Sitten hän vei kuvan Jason Walshille, joka on Rise Movementin ja Rise Nationin kouluttaja ja omistaja Los Angelesissa.
Walsh tunnetaan muuntelevista näyttelijöistä, ja tällä kertaa hänen töitään leikattiin hänen puolestaan. Damon oli huonossa kunnossa ja hänellä oli olkapää-ja selkävaivoja. Walshilla ei ollut paljon aikaa. Damon harjoitteli neljä tuntia päivässä, jakautui kahteen sessioon ja osui maaliin.
Photo Credit: TriStar Pictures
Walsh ja Damon liittoutuivat jälleen marsilaisen, Jason Bournen ja The Great Wallin hyväksi. Jokainen elokuva esitti oman haasteensa. Marsissa Damonin piti näyttää hyväkuntoiselta, mutta myös melko nälkäiseltä Marsiin juuttuneena astronauttina. The Great Wallissa (kuvattu ennen, mutta julkaistu Jason Bournen jälkeen) Damon joutui esittämään hirviötä vastaan taistelevaa palkkasoturia muinaisessa Kiinassa.
”minulle tärkeintä on aina pitää nämä kaverit terveinä”, Walsh sanoi. ”Tärkeintä oli pitää Matt terveenä ja estää häntä loukkaantumasta. Se oli hyvin fyysinen rooli: heiluivat miekat, ratsastivat hevosilla ja tekivät suurimman osan siitä haarniska päällä.”
Photo Credit: Universal Pictures
Walsh matkustaa usein asiakkaidensa kanssa, joten suuri osa heidän koulutuksestaan tapahtui Gobin autiomaassa ja jouduttiin improvisoimaan. Damon alkoi harjoitella kovempaa, puskijaa Jason Bournea vastaan vielä Great Wall-elokuvan kuvauksissa. Walsh ja Damon huomaisivat tekevänsä metconia Dunhuangin kaduilla Luoteis-Kiinassa.
palattuaan Los Angelesiin vain kahdeksi viikoksi ennen Bournen kuvausten alkua Walsh pisti Damonin koviin treeneihin, joihin kuului Walshin suosiman Rise Nationin VersaClimber-koneiden työstäminen, yhden jalan työ ja lukemattomat leuanvedot.
”hän rakastaa haasteita”, Walsh kertoi Men ’ s Health-lehdelle. ”Pääsimme siihen pisteeseen, että teimme 100 pull-upia kaksi tai kolme kertaa viikossa. Katsotaan, montako sarjaa tarvitaan sataan. Kun sitä ylipainoa karistaa, leuanvedot helpottuvat. Hän teki yli 30 leuanvetoa per sarja.”
Photo Credit: Universal Studios
Bournen takia Damonin oli päästävä elämänsä parhaaseen kuntoon 45-vuotiaana. Walsh otti yhteyttä Tim Pattersoniin, Biotest-ravintolisien perustajaan ja toimitusjohtajaan. Walsh ja Patterson ovat tehneet yhdessä täydennyssuunnitelmia muille näyttelijöille, kuten Bradley Cooperille roolistaan American Sniper-elokuvassa. Walsh koulutti Cooperin rooliin (ja esiintyi jopa elokuvassa) ja Biotest toimitti täydennykset.
Matt Damon poistumassa salilta pullo Mag-10 / Splash News
Walsh käyttää näitä lisäravinteita asiakkaidensa kanssa:
Plazma™: Treenikaava parantaa kasvua ja palautumista. Käytetään ennen ja sen aikana kaksi, 2 tunnin harjoituksia päivässä.
Mag-10®: anabolisten pulssien palautuskaava. Käytetään koulutuksen jälkeen.
Indigo-3G®: ravinteiden repartitioaine. Otettu ennen liikuntaa ja ilta-aterioita.
Micro-PA®: lihaskasvun aktivaattori. Otettu 1 tunti ennen koulutusta.
Jason Walshin ”salaisuus”
jos Walshilla on salaisuus siihen, miten hän muuttaa ruumiita, se on yksinkertaisesti tämä: etsi heikot kohdat ja korjaa ne, sitten rakenna sille vahvemmalle perustalle. Vaikka hänellä on aina tiukka Hollywood-deadline, Walshin mukaan on tärkeää ottaa askel taaksepäin, päästä käsiksi kehon heikkoihin alueisiin ja vahvistaa niitä.
Damonille syynä eivät olleet vain vanhat olkapää-ja selkävammat, vaan sisälihasten epätasapaino, joka mahdollisesti johtui hänen Tiedonantajalle saamastaan painonnoususta. Walsh meni töihin vahvistaen Damonin selkää ja parantaen tämän liikkuvuutta ja notkeutta.
eikä Walsh vain kirjoita treenejä ja kerro A-listan asiakkailleen, mitä pitää tehdä. Hänestä tulee heidän treenikaverinsa. ”On todella tärkeää päästä juoksuhautoihin heidän kanssaan”, Walsh sanoi T Nationille. ”Kaverit vain todella arvostavat toveruus ja se, että olet siellä heidän kanssaan. Ja se toimii. Se on psykologinen puoli.”
Walsh työstää parhaillaan toista elokuvaa Bradley Cooperin kanssa. ”Hän aikoo pelata rock-tähti, joten hän on saada super laiha ja menettää paljon kokoa. Hänen on näytettävä seksikkäältä alasti. En pidä kaukojuoksusta tai paljosta muusta, mutta juoksen hänen kanssaan joka viikko. Vihaan sitä! Tykkään nostaa painoja. Haluan olla iso, noin 225. Juuri nyt olen 210 ja se vain ärsyttää minua!”Walsh sanoi nauraen.
torjuuko Walsh koskaan elokuvatähtiasiakkaita? ”Joskus minua lähestytään saadakseni näyttelijä valmiiksi elokuvaan ja minun täytyy kertoa heille, etten voi tehdä sitä. Kysyn, paljonko meillä on aikaa, katson mukana olevaa näyttelijää ja joudun toteamaan, etten mitenkään pysty tähän. Joudun kieltämään tämän. Ihmisillä on vain todella hulluja, epärealistisia odotuksia. En käsittele suorituskykyä parantavia aineita tai mitään sellaista. En ole nähnyt tai käsitellyt sitä. Joten sanon heille, että heidän on löydettävä joku muu.”
Photo Credit: Jason Walsh Locale Magazinessa, valokuvaaja Erik Isakson
”maailman kiertäminen näiden kavereiden kanssa on todella siistiä, mutta uhrauksia on paljon. Minulla on kaksi yritystä Los Angelesissa ja avaan kolmannen Clevelandiin, neljännen NYC: hen ja viidennen Seattleen. Kyse ei ole siitä, että valitsisin Matt Damonin työn kenenkään muun edelle; se on vain tilaisuus työskennellä miehen kanssa, jonka kanssa olen työskennellyt vuosia, ja rakastan häntä kuoliaaksi. On suuri kunnia työskennellä näin hienon ihmisen kanssa.”
suuri muuri avautuu 17. helmikuuta.