Ahhh, vos 40 ans Your Vos enfants deviennent plus indépendants ou sont partis à l’université, la vie semble enfin s’être installée dans un rythme confortable, et faire quelque chose pour vous-même ne semble plus complètement irrationnel. Il est peut—être temps — ou vous venez peut-être de réaliser que vous avez enfin le temps – de commencer un nouveau passe-temps ou de rechercher une nouvelle passion.
Faire quelque chose pour vous-même s’est hissé au sommet de votre liste de priorités, effaçant enfin cette place convoitée que vos petits enfants occupaient depuis tant d’années. Alors maintenant, il est temps d’essayer l’un de ces passe-temps pour la taille. Vous serez peut—être surpris de découvrir que vous êtes capable — et même vraiment bon – d’autre chose que d’élever des enfants.
Il vous reste encore beaucoup de vie en vous, et il n’y a pas de meilleur moment que maintenant pour commencer à vraiment la vivre.
Photographie
Vous n’avez plus à vous soucier des petits qui restent immobiles pour des photos de cartes de Noël ou qui essaient de capturer cette photo d’action parfaite lors de l’événement sportif de votre enfant. Un cours de photographie pour débutants est une excellente occasion d’apprendre à prendre des photos, en vous initiant à l’art de la photographie au-delà des fêtes d’anniversaire et des cérémonies de remise des diplômes. Enfin, vous avez la liberté de vous concentrer sur des choses comme le contraste et l’ouverture.
Généalogie
Internet offre une quantité infinie d’aide à la recherche d’ancêtres, et ce à quoi ces services peuvent accéder sur votre patrimoine peut vous étonner. Il y a de fortes chances que le personnel de votre bibliothèque locale ou de votre bibliothèque universitaire ait un généalogiste, alors prenez rendez-vous et allez découvrir qui vous êtes vraiment.
Jouer d’un instrument de musique
Les cours de piano ne sont pas réservés à vos enfants, et si vous avez déjà rêvé de gratter une guitare sous un arbre, pourquoi ne pas y aller? Trop nerveux pour aller en classe? J’ai un mot pour vous : YouTube.
Rédaction / Rédaction de voyages / Blogging
N’instagram pas seulement votre prochaine croisière; bloguez à ce sujet. Avec la population la plus élevée de personnes rejoignant les médias sociaux étant les Baby-Boomers, il y a un énorme public inexploité avide d’écriture mature. Et comme ce même public voyage fréquemment, il est impatient de lire les aventures, les recommandations, les conseils et les voyages des autres. Vous ne savez jamais, vous pouvez même vous retrouver à en gagner de l’argent.
Accueil Conservation / Décapage / Mise en conserve
J’ai mis en conserve mon premier pot de gelée il y a environ 15 ans, et des amis se sont moqués de moi. Maintenant, les grands détaillants comme Williams-Sonoma ont des gammes entières de marchandises agraires, et tout à coup, il est super branché de faire vos propres cornichons et marmelades. Devinez quoi – ça a toujours été cool. Votre arrière-grand-mère le savait même. Pourquoi ne pas sauter sur le chariot de confiture aussi? De plus, une fois que vous aurez goûté au paradis des conserves maison, vous ne retournerez jamais chez Smucker.
Brassage / Vinification maison
Deux mots: C’est moins cher. J’ai découvert cela lorsque mon adolescent a brassé de la bière pour un projet de chimie, et 5 later plus tard, nous avions cinq gallons d’IPA dans mon placard. Quand il a fait du cidre dur pour les cadeaux de Noël, j’étais totalement vendu. Il y a de bonnes chances qu’il y ait un club de brassage local près de chez vous offrant des cours et des informations pour les débutants. Ai-je mentionné que vous pouvez commander du houblon aromatisé au chocolat?
Courir
Quelque part dans votre fil d’actualité est cet ami ennuyeux qui pose toujours aux lignes d’arrivée avec des médailles de course. Ce n’est pas un hasard si sur chaque photo, elle a un énorme sourire sur le visage — les endorphines ont une façon de vous le faire. Les femmes d’âge moyen se mettent à courir en masse, et avec raison. Si vous voulez changer de corps, commencez à faire de l’exercice. Mais si vous voulez changer de vie, commencez à courir.
Tricot
Si vous n’êtes pas allé dans un magasin de laine ces derniers temps, vous risquez d’avoir un choc. De magnifiques fibres teintes à la main vous attendent, et nous ne parlons plus seulement de fabriquer les écharpes de grand-mère. Et, bonus: La science nous dit que les tricoteurs sont tout simplement des gens plus heureux.
Peinture / Dessin
La création d’art et la stimulation de l’esprit qui accompagne la peinture, le dessin ou la sculpture abaissent considérablement les niveaux de stress et génèrent de la relaxation et sont souvent utilisées comme thérapie pour les personnes souffrant de nervosité et d’agressivité. Il maintient également le cerveau aigu et peut réduire l’incidence de la maladie d’Alzheimer. D’ailleurs, n’avez-vous pas besoin de nouvelles choses à accrocher sur vos murs maintenant que l’œuvre de l’enfant a disparu?
Jardinage
Les avantages psychologiques et les effets secondaires calmants d’être à l’extérieur avec la nature et de prendre soin des fleurs et des plantes sont bien documentés, mais la meilleure partie d’être à l’extérieur et de creuser dans la saleté? Les mains gantées ne peuvent pas faire glisser l’écran d’un téléphone.
Pole Dance
Non, je ne plaisante pas. Les cours de pole dance sont en train de monter (et de descendre!) partout, et offrent un entraînement du haut du corps inégalé. Ils se sont avérés être d’excellents constructeurs de confiance en soi tout en brûlant des calories importantes. Enseignés par d’anciens gymnastes, des acrobates et oui, des danseurs exotiques occasionnels, ces cours se trouvent dans des gymnases et des studios de danse traditionnels. Et qui sait, peut-être que votre vie sexuelle (et pas seulement vos biceps) finira par vous remercier.
Collège!
Il n’est jamais trop tard. Si vous regrettez de ne jamais avoir obtenu votre diplôme, ou si le premier que vous avez eu n’avait rien à voir avec votre véritable passion, revenez en arrière. La plupart des collèges et universités communautaires offrent des frais de scolarité et des bourses réduits pour les étudiants non traditionnels et ceux de plus de 50 ans. Les excuses s’arrêtent maintenant. Il y a tellement de choses dans la vie qui peuvent vous être enlevées, mais une éducation n’en fait pas partie.
Quand Julia Child avait 40 ans, elle travaillait dans la publicité et n’avait pas encore suivi son premier cours de cuisine. Laura Ingalls Wilder n’a écrit son premier livre Little House on the Prairie qu’à l’âge de 60 ans. Il vous reste encore beaucoup de vie en vous, et il n’y a pas de meilleur moment que maintenant pour commencer à vraiment la vivre. Faites de vos 40 ans la première décennie du reste de votre vie!