Comment enlever le hoquet avec des remèdes naturels

Quand nous étions petits, notre grand-mère nous disait que nous « grandissions » chaque fois que nous avions le hoquet.

En vieillissant, nous avons réalisé que ce n’était pas ainsi et que cette contraction du diaphragme est un processus naturel du corps. Ça ne veut pas dire que j’arrête d’être un peu agaçante.

Dans l’article suivant, nous vous expliquons comment l’enlever avec des méthodes et des remèdes naturels.

Pourquoi le hoquet se produit-il?

Le hoquet est une contraction involontaire du diaphragme qui provoque une légère pression abdominale avec un son caractéristique. C’est un peu ennuyeux et transitoire.

Il est rarement incapacitant, car il disparaît en peu de temps (à de rares exceptions près).

Parmi les causes les plus fréquentes de l’apparition du hoquet, on trouve:

• Consommation excessive de boissons alcoolisées ou d’aliments épicés.
• Manger trop vite.
• Souffrir d’un épisode de stress ou de trouble émotionnel.
• Fumer.

Le hoquet peut également survenir après avoir ingéré de l’air pendant l’alimentation ou en raison d’un changement soudain de la température ambiante.

Un hoquet de plus de quelques minutes peut être causé par une irritation ou des nerfs, un trouble des voies respiratoires ou une allergie à certains médicaments.

Il est important de savoir qu’après une opération de la prostate, de la vessie, des intestins ou de l’estomac, le corps produit le hoquet les premiers jours qui suivent.

Il faut faire très attention à ce que les sutures ne s’ouvrent pas avec le mouvement du diaphragme.

¿ Vous voulez en savoir plus ? Lire: Comment prévenir les infections de la vessie

Remèdes naturels pour le hoquet

Bien que le hoquet disparaisse de la même manière qu’ils le font. parfois, cela peut durer plusieurs minutes. Dans ce cas, nous pouvons utiliser certaines méthodes domestiques très efficaces.

Inhaler dans un sac en papier

La même technique utilisée pour réduire les vertiges et les nausées en voyage peut nous aider à éliminer le hoquet.

• Vous devez essentiellement placer un sac en papier autour de votre nez et de votre bouche afin qu’aucun air ne s’échappe.

• Respirez aussi vite que possible 15 fois. Comptez jusqu’à 10 et déposez le sac.
• Vous devrez peut-être le répéter pour obtenir des résultats.

Buvez de l’eau froide

• Mettez de l’eau dans un verre et versez quelques glaçons pour la refroidir. Buvez en une gorgée et attendez quelques secondes.
• Si le hoquet persiste, vous pouvez répéter la procédure une fois de plus.
• Les basses températures de la boisson sont un « choc » pour le diaphragme et le laissent au repos. Une autre option consiste à sucer une glace pendant quelques secondes.

Retenir sa respiration

La respiration gauche est l’une des techniques les plus connues et les plus efficaces pour couper le hoquet.

L’arrêt de la respiration pendant quelques secondes augmente la quantité de dioxyde de carbone dans la circulation sanguine et signale au corps que quelque chose ne fonctionne pas correctement.

Ainsi le diaphragme « arrête » de se contracter.

• Respirez aussi profondément que possible pour remplir vos poumons.
• Ne laissez pas l’air sortir pendant au moins 30 secondes, puis expirez lentement.
• Si nécessaire, répétez jusqu’à ce que le hoquet disparaisse.

Consommez une cuillerée de sucre

Si vous n’aimez pas l’idée ou n’aimez pas le sucre, vous pouvez essayer une cuillerée de miel d’abeille. Le goût sucré accumulera toute la bouche et calmera le nerf qui déclenche le hoquet.

Une autre alternative est le beurre d’arachide ou un dessert très sucré avec une consistance similaire (collante).

Sentez l’alcool

• Faites tremper un coton-tige avec de l’alcool blanc (celui que nous avons dans la trousse de premiers soins) et passez-le à environ 3 cm de votre nez pour inhaler l’odeur.
• La forte odeur d’alcool atteindra rapidement vos poumons et coupera le hoquet.
• D’autres options incluent le vinaigre de cidre de pomme ou un parfum concentré.

Consommez du vinaigre

Si vous ne voulez pas le sentir, vous pouvez le manger. Le goût amer du vinaigre servira à distraire l’esprit et donnera un signal clair au diaphragme pour arrêter ses contractions.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de vinaigre (10 g)
• 1 verre d’eau (200 ml)

Préparation

• Ajouter une cuillerée de vinaigre dans un verre et remplir d’eau tiède.
• Siroter lentement jusqu’à ce que le liquide soit fini.

Consommer du citron

En raison de sa saveur caractéristique, le citron submerge les nerfs irrités et fait disparaître le hoquet.

• Vous pouvez sucer un morceau de cet agrume, en faire un jus et le boire le plus rapidement possible ou le diluer dans de l’eau.

Couvrez les oreilles

Insérez doucement les index dans vos oreilles ou « enveloppez » les oreilles avec les paumes des mains en exerçant une pression.

Lorsque le nerf vague du conduit auditif « se branche », le corps devient alerte et envoie le signal au diaphragme pour que le hoquet disparaisse.

Visitez cet article : Comment découvrir les oreilles naturellement

Consommez de la cardamome

Cette épice d’arôme si particulière et largement utilisée dans la cuisine indienne a des propriétés relaxantes pour les muscles.

• Vous pouvez tartiner de la cardamome dans vos repas (salades, gâteaux, sauces) ou faire un thé.

Ingrédients

• 1 tasse d’eau (250 ml)
• 1 cuillère à café de poudre de cardamome (5 g)

Préparation

• Chauffer l’eau et ajouter la cardamome.
• Laisser infuser 10 minutes et filtrer.

• Buvez lentement en sirotant.

Buvez une infusion de camomille

Les fleurs de cette plante sont des myorelaxants par excellence. En consommant un thé à la camomille, vous calmerez le diaphragme et le hoquet disparaîtra.

Si vous n’avez pas de sachets de ce thé, vous pouvez acheter les racines ou les fleurs dans un magasin d’aliments naturels.

Que pensez-vous de ces remèdes naturels pour soulager le hoquet? Les avez-vous essayés?