da vi var små, fortalte vores bedstemor os, at vi” voksede op ” hver gang vi havde hikke.
da vi var ældre, indså vi, at det ikke var sådan, og at denne sammentrækning af membranen er en naturlig proces i kroppen. Det betyder ikke, at jeg holder op med at være lidt irriterende.
i den følgende artikel fortæller vi dig, hvordan du fjerner det med naturlige metoder og retsmidler.
hvorfor opstår hikke?
hikke er en ufrivillig sammentrækning af membranen, der forårsager let abdominal tryk med en karakteristisk lyd. Det er lidt irriterende og forbigående.
det er sjældent uarbejdsdygtigt, da det forsvinder på kort tid (med sjældne undtagelser).
blandt de mest almindelige årsager til udseendet af hikke finder vi:
- overdreven forbrug af alkoholholdige drikkevarer eller krydret mad.
- spiser for hurtigt.
- lider af en episode af stress eller følelsesmæssig lidelse.
- Rygning.
hikke kan også forekomme efter indtagelse af luft under fodring eller på grund af en pludselig ændring i stuetemperatur.
hikke, der varer mere end et par minutter, kan være forårsaget af irritation eller nerver, en luftvejsforstyrrelse eller en allergi over for visse lægemidler.
det er vigtigt at vide, at efter en operation af prostata, blære, tarm eller mave producerer kroppen hikke de første par dage efter.
der skal udvises stor omhu, så suturerne ikke åbnes med membranets bevægelse.
¿vil du vide mere? Læs: Sådan forhindres blæreinfektioner
naturlige midler mod hikke
selvom hikke forsvinder på samme måde som de gør. nogle gange kan det vare flere minutter. I så fald kan vi bruge visse meget effektive hjemmemetoder.
indånding i en papirpose
den samme teknik, der bruges til at reducere svimmelhed og kvalme, når vi rejser, kan hjælpe os med at eliminere hikke.
- du skal dybest set placere en papirpose omkring næsen og munden, så der ikke kommer luft ud.
- Træk vejret så hurtigt som muligt 15 gange. Tæl til 10 og slip posen.
- du skal muligvis gentage det igen for at få resultater.
drik koldt vand
- læg vand i et glas og hæld nogle isterninger for at afkøle det. Drik i en slurk og vent et par sekunder.
- hvis hikke vedvarer, kan du gentage proceduren igen.
- drikkens lave temperaturer er et “chok” for membranen og lader det ligge i ro. En anden mulighed er at suge på en is i et par sekunder.
holder vejret
venstre vejrtrækning er en af de mest kendte og effektive teknikker til at skære hikke.
standsning af vejrtrækning i nogle få sekunder Øger mængden af kulsyre i blodbanen og signalerer til kroppen, at noget ikke fungerer korrekt.
således membranen “stopper” kontraherende.
- Træk vejret så dybt som muligt for at fylde lungerne.
- lad ikke luften ud i mindst 30 sekunder og udånder derefter langsomt.
- gentag om nødvendigt, indtil hikke forsvinder.
forbruge en skefuld sukker
hvis du ikke kan lide ideen eller ikke kan lide sukker, kan du prøve en skefuld bi honning. Den søde smag vil hamstre hele munden og berolige nerven, der udløser hikke.
et andet alternativ er jordnøddesmør eller en meget sød dessert med en lignende (klæbrig) konsistens.
lugt alkohol
- Sug en bomuldspinne med hvid alkohol (den vi har i førstehjælpskassen) og send den omkring 3 cm fra din næse for at indånde duften.
- den stærke lugt af alkohol vil hurtigt nå dine lunger og skære hikke.
- andre muligheder omfatter æblecidereddike eller en koncentreret parfume.
Forbrug eddike
hvis du ikke vil lugte det, kan du spise det. Den bitre smag af eddike tjener til at distrahere sindet og give et klart signal til membranen for at stoppe dens sammentrækninger.
ingredienser
- 1 spiseskefuld eddike (10 g)
- 1 glas vand (200 ml)
forberedelse
- tilsæt en skefuld eddike til et glas og fyld med varmt vand.
- Sip langsomt, indtil væsken er færdig.
forbruge citron
på grund af sin karakteristiske smag overvælder citron irriterede nerver og får hikke til at forsvinde.
- du kan suge et stykke af denne citrus, lave en saft og drikke det så hurtigt som muligt eller fortynd det i vand.
dæk ørerne
Indsæt indeksfingrene i dine ører forsigtigt eller “indpak” ørerne med håndfladerne, der anvender tryk.
når vagusnerven i øregangen “plugger”, bliver kroppen opmærksom og sender signalet til membranen for hikke at gå væk.
besøg denne artikel: Sådan afdækkes ørerne naturligt
Forbrug kardemomme
dette krydderi af aroma, der er så specielt og meget brugt i indisk køkken, har afslappende egenskaber for muskler.
- du kan sprede kardemomme i dine måltider (salater, kager, saucer) eller lave en te.
ingredienser
- 1 kop vand (250 ml)
- 1 tsk kardemomme pulver (5 g)
forberedelse
- opvarm vandet og tilsæt kardemomme.
- lad det trække i 10 minutter og filtrer.
- drik langsomt sip.
drik en infusion af kamille
blomsterne af denne plante er muskelafslappende midler. Ved at indtage en kamille-te vil du berolige membranen, og hikken forsvinder.
hvis du ikke har poser med denne te, kan du købe rødderne eller blomsterne i en helsekostbutik.
hvad synes du om disse naturlige midler til at lindre hikke? Har du prøvet dem?