Avez-vous déjà ressenti une sensation de claquement, de claquement ou de cliquetis dans la hanche lors de la marche ou de certains mouvements de la hanche? Il y a généralement très peu de douleur ou d’inconfort associé au départ; c’est plus une gêne qu’autre chose. Mais si elle n’est pas traitée, la maladie pourrait devenir douloureuse et limiter la mobilité. Voyons donc pourquoi votre hanche a tendance à « éclater » lorsque vous marchez.
Vous pouvez avoir ce que l’on appelle une hanche qui s’accroche ou une hanche de danseur. On le voit surtout chez les athlètes ou les danseurs à l’adolescence ou dans la vingtaine. Cette condition est causée par le claquement des tendons musculaires sur les structures osseuses autour de la hanche. Il peut également être observé chez les patients dont une jambe est plus longue que l’autre. Il existe 3 types différents de hanche claquée en fonction des structures impliquées.
Le type de hanche le plus courant implique le tendon musculaire du psoas qui se fixe à l’os de la cuisse. Le muscle psoas vous permet de fléchir votre hanche. Trop de position assise provoque un resserrement du tendon, le forçant à se frotter contre une proéminence osseuse (éminence iliopectinéale) dans la partie supérieure avant de l’os pubien, ce qui entraîne une sensation de popping avec certains mouvements de la hanche.
Un autre type de hanche à claquer implique la bande informatique qui longe l’extérieur de la hanche. Une bande de TI serrée peut frotter contre la protubérance osseuse sur le côté du fémur (fémur), provoquant la sensation de popping.
La cause finale du claquage de la hanche implique la déchirure du labrum de la hanche, qui est un rebord de cartilage autour de l’alvéole de la hanche. Cela peut se produire en raison d’une blessure ou d’un traumatisme. Une sensation de cliquetis ou d’éclatement est ressentie lorsque l’extrémité du fémur se déplace sur le labrum déchiré lorsque vous marchez.
Pour les types les plus courants de hanche claquée, des exercices d’étirement de thérapie physique pour le muscle psoas et sa bande devraient pouvoir réduire la sensation de popping. L’arthroscopie de la hanche est généralement le meilleur traitement pour un labrum déchiré, permettant un retour au sport ou à la danse au plus haut niveau.
Le Dr Ajay C. Lall est un chirurgien orthopédiste à double bourse spécialisé en médecine du sport et en arthroscopie de la hanche. Il est un chercheur clinique passionné avec de nombreuses présentations et publications lors de réunions universitaires internationales et dans des revues à comité de lecture de premier plan. Les médecins de l’American Hip Institute® sont des leaders mondiaux de l’arthroscopie de la hanche et de la chirurgie robotique depuis plus d’une décennie. Alors que certains appelleraient cette excellence, nous l’appelons simplement la norme de l’American Hip Institute.