mi is pontosan a hüvelykisülés? Egyszerűen fogalmazva, ez egy olyan kifejezés, amely magában foglal minden olyan nem periódusos folyadékot, amely elhagyja a hüvelyét, mint a hüvelyi kenés, az izgalmi folyadék, a napos sperma és a nyaki folyadék. A nyaki folyadék (más néven nyaki nyálka) a hüvelykisülés egyik fő összetevője. A méhnyak sejtjei által termelt nyaki folyadék a ciklus során szárazról nedvesre változik,krémesről tojásra, rugalmasról ragadósra.
a nyaki folyadék nyomon követése a Clue-ban jobban jelzi, hogy milyen hormonális változások és események történnek a szervezetben egy adott ponton. A saját minták megértése segíthet abban, hogy megtudja, mikor emelkedik az ösztrogén, mikor történt az ovuláció, és mikor lehet kihagyni a kenőanyagot. A hüvelyi ürítés és a nyaki folyadékciklus megismerése szintén segíthet felismerni, ha valami ki van kapcsolva-a fertőzéstől a hormonális problémáig.
Kövesse nyomon a folyadékmintákat a Clue period tracker alkalmazással.
több mint 2 millió + értékelés
miért van nyaki folyadék
ahhoz, hogy a terhesség megtörténjen, szüksége van egy tojásra, spermára és termékeny nyaki folyadékra. A nyaki folyadék lehetővé teszi, hogy a sperma belépjen a méhbe, és az ovulációkor elérje a tojást.
a méhnyak az alsó és a felső reproduktív traktus közötti átjáró. Mirigyek vannak benne és körülötte, amelyek folyadékot termelnek. A folyadék konzisztenciája, átlátszatlansága és térfogata a reproduktív hormonokkal együtt változik. A ciklus különböző időpontjaiban a nyaki folyadék megváltozik, hogy megnehezítse vagy megkönnyítse a spermiumok úszását a méhnyakon a méhbe (1). A nyaki folyadék megvédi a spermát a hüvely savas környezetétől, és olyan antitesteket tartalmaz, amelyek segítenek az egészségtelen baktériumok és vírusok távol tartásában (2, 3).
hogyan lehet megtalálni és érezni a nyaki folyadékot
ha meg szeretné ismerni a nyaki folyadékot, próbálja meg keresni és érezni a folyadék konzisztenciájának (pépes, csúszós), mennyiségének és színének változásait, valamint a hüvelyi nyílás érzését (nedves vagy száraz).
az ujjaival érezheti a folyadékot a hüvely bejáratánál vagy közvetlenül a méhnyakon. Keresse meg a színt és a konzisztenciát. Úgy érzi, a dolgok, mint a vastagság, nedvesség, slipperiness (mint a szappan) és stretchiness a folyadék.
egy másik módszer a folyadék keresése a WC-papíron. A nyaki folyadéknak láthatónak kell lennie a papíron, és másképp kell kinéznie, mint a többi hüvelyi nedvesség. Vannak, akik ezt kevésbé zavarónak találják, mint az ujjaikkal történő folyadékgyűjtést, mert a vulva/hüvely közvetlen megérintése megnehezítheti a nyaki folyadék megfejtését az Általános kenésből.
ha bele akar jutni, megpróbálhatja a folyadékkal borított ujjakat egy pohár vízbe meríteni. A nyaki folyadék vagy az ujjaihoz tapad, vagy egy kis csomóban az üveg aljára süllyed. A hüvelyi nedvesség viszont feloldódik a vízben.
némi próbálkozás és hiba szükséges ahhoz, hogy megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb módszert. Ne feledje, hogy még a szex utáni napon is összekeverhető az ejakulátum folyadék vagy az izgalmi folyadék a nyaki folyadék számára.
változások a vaginális kisülésben: a nyaki folyadék idővonala a ciklus során
1. A ciklus kezdete: menstruáció
a ciklus első napján, a menstruáció első napján mind az ösztrogén, mind a progeszteron szintje alacsony. Mivel az ösztrogénszint meghatározza a nyaki folyadéktermelést, a méhnyak jelenleg egyáltalán nem termel sok folyadékot (4). Amúgy sem vennéd észre, mivel megjött a menstruációd.
2. Közvetlenül a menstruáció után: hiányzik, száraz
a menstruáció utáni napokban az ösztrogén emelkedik (az ösztrogént a petefészekben növekvő tüsző termeli, amikor felkészül egy tojás felszabadítására ovulációkor). A legtöbb nem veszi észre semmilyen nyaki folyadék egy pár napig, bár, amíg az ösztrogén magasabb.
3. Az ovulációhoz vezető: ragadós, fehér, krémes, testápoló-y
az ösztrogénszint emelkedésével a méhnyak több folyadékot termel. Először lehet, hogy vastag és ragadós vagy ragadós, és nedvesebb és krémesebb lesz, mint egy krém. Lehet, hogy fehéres és zavaros, vagy akár sárgás (különösen, ha száraz a fehérneműn) (4). Egy 28 napos menstruációs ciklusban először észreveheti ezt a folyadékot a 9.vagy 10. nap körül (1,4).
4. Az ovuláció körül: eggy, nedves, csúszós, tiszta, rugalmas
az ovuláció közeledtével sokkal több nyaki folyadék keletkezik. A hüvelyed valószínűleg sokkal nedvesebb lesz, és a folyadék csúszósabbá válik, ahogy a víztartalma emelkedik. Néhány nap alatt a folyadék feszesebbé és tisztábbá válik. Mivel az ösztrogén csúcsok, 1-2 nappal az ovuláció előtt, a nyaki folyadék gyakran hasonlít egy nyers tojásfehérre, amelyet hüvelykujj és ujj között nyújthatsz (4,5). A hüvelykisülés mennyisége ebben az időben mindenki számára eltérő, de akár 10-20-szor nagyobb is lehet, mint a ciklus többi pontja (6). A” csúcs ” nyaki folyadék körülbelül 95 tömeg % víz és 5% szilárd anyag (elektrolitok, szerves vegyületek és oldható fehérjék) (7). A Google szerint az emberek hajlamosak ezt a típusú nyaki folyadékot “ovulációs kisülésnek”nevezni.
* vegye figyelembe, hogy a termékeny nyaki folyadék jelenléte nem tudja biztosan megerősíteni az ovulációt. Az ovulációs tesztek és a bazális testhőmérséklet követése megbízhatóbb az ovuláció megerősítésére.
5. Luteális fázis: ragadós, száraz
amint az ovuláció véget ér, a hüvelykisülés ismét megváltozik. Még mielőtt észrevenné a vizuális változást, a nyaki folyadék már rostosabbá válik, és a sperma nehezen halad át (1). Az ovuláció utáni vagy két napon (a luteális fázis kezdete) a folyadék mennyisége gyorsan csökken. A progeszteron, a domináns hormon ebben a fázisban, gátolja a folyadék szekrécióját a méhnyak hámsejtjeiből (1). A folyadék ismét ragadóssá vagy ragadóssá válhat, vagy csak kiszáradhat és hiányozhat (1,4).
ez visszavezet minket a menstruációhoz, és a ciklus újra kezdődik.
minden test egyedi—ezek a változások másképp jelennek meg az Ön számára, vagy másképp tapasztalhatja meg vagy értelmezheti őket.
úszni vagy botolni—miért változik a nyaki folyadék
akkor miért változik annyira a nyaki folyadék? Minden változás a saját funkcióját szolgálja. A nyaki folyadék termékeny ablakot hoz létre, amely akár hat napig is tarthat—sokkal hosszabb, mint az a 12-24 óra, amikor a petesejt megtermékenyíthető az ovuláció után. Az ovuláció előtt a hüvelybe belépő Sperma felfüggeszthető ebben a folyadékban, lehetővé téve, hogy hosszabb ideig fennmaradjon az egyébként savas hüvelyi környezetben (1). A sperma elkezdhet úszni a krémes kisülésen keresztül a 9. naptól egy 28 napos ciklusból (1). Amikor ovuláció történik, a rugalmas tojásfehérje folyadék a legegyszerűbb folyadéktípus a spermiumok számára, hogy átússzanak (6). De az úszás soha nem túl könnyű—ez a folyadék szűrésre is szolgál-a “legjobb” spermában. A lassabb úszók lemaradnak, csakúgy, mint a spermiumok más motilitással vagy szerkezeti rendellenességekkel (2,8).
ovuláció után, amikor a potenciális terhesség ablaka bezárult, a nyaki folyadék akadályt képez, megakadályozva a sperma bejutását a felső reproduktív traktusba. A petefészek által a luteális fázisban termelt progeszteron hasonlóan működik, mint a progeszteron csak progeszteron fogamzásgátló. A nyaki folyadék ritka és sűrű, szilárd anyagokkal, kevés vízzel, ami megnehezíti a sperma átjutását a méhnyakon (9).
a rendellenes hüvelykisülés jelei
a nyaki folyadék mintázatának változásai hormonális problémát jelezhetnek. Ez általában kíséri változások a hossza a ciklus és időszak. A váladék rendellenes is lehet, ha fertőzése van. Jelei rendellenes mentesítés közé változások:
konzisztencia: szokatlanul vékony, vagy vastag és több texturált / vaskos
Szín: Szürke, zöld, sárga, vagy barna
kötet: jelentős és váratlan térfogatban
szag: hal, fémes, vagy csak különböző
ha úgy gondolja, hogy rendellenes mentesítés, megtanulják, mit kell tenni, és miért fordul elő ebben a cikk.