a Bath Breakfast projekt egy randomizált, kontrollált kísérletsorozat, amely a kiterjesztett reggeli böjt energiamérlegre és egészségre gyakorolt hatásait vizsgálja. Ezeket a kísérleteket kategorikusan nem arra tervezték, hogy megválaszolják, vajon a reggeli a nap legfontosabb étkezése-e. Ez a felülvizsgálat azonban filozofálni fogja ennek a kérdésnek a jelentését, és azt, hogy milyen kérdéseket kell feltennünk a reggeli hatásainak jobb megértése érdekében, mielőtt összefoglalná, hogy az energiaegyensúly és az egészség egyes összetevői hogyan reagálnak a reggelire v.böjt sovány és elhízott felnőtteknél. A jelenlegi bizonyítékok nem támasztják alá a reggeli rendszeres fogyasztásának vagy kihagyásának egyértelmű hatását a testtömegre / összetételre, az anyagcserére vagy az étrend által kiváltott termogenezisre. Az energiabevitelre vonatkozó megállapítások változóak, bár a bizonyítékok egyensúlya bizonyos fokú kompenzációs táplálkozást jelez a nap későbbi szakaszában, így a teljes energiabevitel vagy nem változik, vagy kissé alacsonyabb, ha a reggelit kihagyják az étrendből. Még akkor is, ha a nettó energiabevitel csökken, a meghosszabbított reggeli böjt nem eredményezhet várható súlycsökkenést a fizikai aktivitás termogenezisének kompenzációs kiigazításai miatt. Pontosabban arról számolunk be, hogy mind a sovány, mind az elhízott felnőttek kevesebb energiát fogyasztottak reggel, amikor éhgyomorra maradtak, mint az előírt reggeli fogyasztásakor. További kutatásokra van szükség annak megvizsgálására, hogy az egyes egészségügyi markerek reagálhatnak-e az energiamérleg egyes összetevőinek reggeli által kiváltott válaszaira, függetlenül azok nettó hatásától az energiamérlegre és ezért a testtömegre.