volt egy rossz nap (kiáltani Daniel Powter), mert a főnök egy rohadt’ meanie. Csak annyit akarsz tenni, hogy bebábozod magad a vigasztalóddal, nézed a Netflixet, sírsz, és egy tálból chipset eszel, csak a nyelved, mint edény. Egy kis csuklás: ma este randid van. Úgy érzi, mint egy szamár, aki fontolgatja a lemondását, de talán nem is kell.
ez azt jelenti, hogy ha egy órával korábban mented el a törlési szöveget, akkor a legrosszabb vagy. Próbálja meg a legjobb, hogy a másik személy egy heads up, amennyire csak lehetséges. “Ha tudod, nappal előre, hogy nehéz lehet, hogy menjen a dátumot, mert te becsapta a munkahelyen, közölje a körülményeket, hogy a dátum ASAP és hadd tudja, hogy szükség lehet átütemezni, ha nem érzi fel rá. Ez segít az elvárások kezelésében.”mondja Samantha Burns, társkereső edző és a “Breaking Up & Bouncing Back: Moving On to Create the Love Life You Deserve.”Aztán, amint tudod, hogy a legjobb lenne, ha remete lenne, nyúlj ki.
de néha nem tudod előre, hogy szar heted vagy napod lesz. Ha az Ön (és legyünk valódiak, a dátumod) érdeke a lemondás, akkor rendben van, ha eltalálja őket az igazsággal-különösen, ha ez egy első randevú. “Hagyja, hogy a dátum tudja az Általános lényegét, hogy kifogyott a gázból, és nem érzi magát, vagy nehéz napja van, és nem jó mentális térben, hogy első randira menjen” – mondja Burns. Kövesse nyomon, megerősítve, hogy annyira izgatott vagy, hogy találkozol velük, és a lehető legjobb benyomást akarod tenni. “Mindig tartalmazzon két alternatív napot és időpontot az átütemezéshez, mondja Burns. “Ez azt mutatja, hogy nem csak lefújja őket.”
vannak azonban olyan idők, amikor át kell nyomni, mondjuk bassza meg, és mosolyogni kell. Ha korábban már lemondta vagy átütemezte ezt a személyt, próbáljon meg mindent megtenni, hogy megjelenjen. Tapasztalatból tudom, hogy nem mindig könnyű kijutni a negatív fejtérből, különösen, ha mentális egészségügyi problémákkal küzd. De van egy másik ember ideje is gondolkodni. “Az emberek csak annyira megértőek, és valószínűleg elfoglalt társkereső életük is van, ahol olyan rés van veled, amely valaki másnak is eljuthatott volna” – mondja Burns. Nem akarja megszerezni azt a hírnevet, hogy olyan pelyhes, mint egy croissant.
ha már a dátum, akkor nem kell játszani minden mosolygós, boldog-go-Szerencsés, napsütés-szivárvány, ha ez nem te. Teljesen jó, ha elmondod nekik egy kicsit arról, hogy min mész keresztül — ne kapj minden TMI-t a seggükre, de hiteles és őszinte lenni jó. “Tudjuk, a kutatás, hogy daters inkább jelentős, mély beszélgetés,” mondja Burns. “A nyitottság és a sebezhetőség kapcsolatot teremt.”Mindannyian emberek vagyunk. Kívül, a dátum lehet megy keresztül egy hasonló válság, így valami akkor kötés felett.
ha gyakran találja magát a dátum megmentésének szélén, érdemes megfontolni egy kicsit keményebb gondolkodást, mielőtt elkötelezné magát. Más néven, ha különösen rossz hónapja van, szánjon több időt az öngondoskodásra, bármit is jelent ez az Ön számára. Burns azt mondja, hogy része, hogy egy hozzáértés dater ismerve a határokat, pufferelés wellness nap, hogy te nem égett ki, amikor eljön az ideje, hogy megfeleljen az emberek. Ha úgy gondolja, hogy könnyekben tört ki, vagy harcolhat egy ártatlan gyalogossal, akkor valószínűleg a legjobb, ha gondoskodik arról, hogy a gubóban maradjon, és hagyja el a metamorfózist egy másik napra.