ha zavart abban, hogy milyen típusú multivitamint kell elkezdeni a bariatric műtét után, akkor nem vagy egyedül! Sok fajta közül lehet választani, beleértve a rendszeres tabletta formában, puha rágja, rágható, gummies, drinkables, és természetesen a vitamin tapasz.
- melyik Bariatric Vitamin a legjobb az Ön számára?
- Bariatric Vitamin összehasonlító táblázat
- összehasonlítása Bariatric Multivitamin márkák
- Emerge Bariatric rágótabletta
- Emerge Bariatric iható multivitaminok
- Centrum felnőtt Multivitamin tabletta
- Centrum felnőtt Multivitamin gumik
- Multivitamin tapasz
- 6. Gummies
- következtetés
melyik Bariatric Vitamin a legjobb az Ön számára?
csábító lehet a legkönnyebben lenyelhető vagy a legolcsóbb lehetőség kiválasztása, de a kérdés, hogy felteszi magának, hogy ugyanolyan minőségű, mint a drágább “bariatric” vitaminok? Ügyfeleinkkel az Emerge Bariatrics-nál és a Mexikói Bariatric Center pácienseivel feltétlenül hangsúlyozzuk a rágható vagy iható bariatric multivitaminok bevételének fontosságát. Használjuk ezt a táblázatot, hogy elmagyarázzuk, miért.
Bariatric Vitamin összehasonlító táblázat
Emerge Bariatrics rágható Multivitamin |
Emerge Bariatrics iható Multivitamin |
Centrum felnőtt Multivitamin |
Centrum felnőtt Multi-Gummies |
ASMBS Bariatric Vitamin Irányelvek | |
adag mérete |
2 tabletta |
1 scoop |
1 tabletta (tabletta) |
2 gumik |
Nincs adat |
tálalás konténerenként |
30 adagok |
60 adagok |
200 adagok |
35 adagok |
Nincs adat |
ár konténerenként |
Nincs adat | ||||
egyenértékű Ár |
?* |
? |
?* |
?* |
Nincs adat |
cukor |
2 g |
Nincs adat | |||
A-Vitamin |
10,000 ne |
5,000 ne |
3,500 ne |
2,000 ne |
5,000-10,000 ne |
B-1-Vitamin (tiamin) | 12 mg | 6 mg | 1.5 mg | 0 mg | legalább 12 mg/nap |
C-Vitamin |
180 mg |
90 mg |
60 mg |
30 mg |
legalább 12 mg/nap |
D3-Vitamin |
3,000 ne |
2,000 ne |
400 NE |
1,000 ne |
3,000 NE / nap |
E-Vitamin |
60 NE |
30 NE |
30 NE |
40 NE |
15 MGM! |
B6-Vitamin |
12 mg |
6 mg |
2 mg |
1.6 mg |
N / A |
K-Vitamin | 120 mikrogramm | 60 mikrogramm | 25 mikrogramm | 0 mikrogramm | 90/120 mikrogramm/nap |
folsav |
800 mcg |
400 mg |
400 mcg |
160 mcg |
400-800 mcg / nap |
B12-Vitamin |
500 mcg |
250 mcg |
6 mcg |
10 mcg |
350-500 mcg / nap |
Biotin |
600 mcg |
300 mcg |
30 mcg |
75 mcg |
N/A |
Pantothenic Acid |
20 mg |
10 mg |
10 mg |
6 mg |
N/A |
Iodine |
150 mcg |
75 mcg |
150 mcg |
80 mcg |
N/A |
Zinc |
30 mg |
15 mg |
11 mg |
5 mg |
8-11 mg/day |
Calcium Citrate |
500 mg |
1200-1500 mg/day | |||
Iron | 0 mg | 0 mg | 18 mg | 0 mg | 45-60 mg/day |
Copper | 3 mg | 1.5 mg | .5 mg | 0 mg | 1 mg/nap |
* ár kiszámítása feltételezve, hogy a kalcium-citrát adunk
összehasonlítása Bariatric Multivitamin márkák
Emerge Bariatric rágótabletta
mint látható, ezek a legmagasabb szintű vitaminok, mint a többiek. Napi két tabletta mindent megad, amire szüksége van, kivéve a kalcium-citrátot. Az ára $27 egy hónapra elegendő. Ezeket a test könnyen felszívja a műtét után.
nézze meg az Emerge Bariatric rágható vitaminokat
Emerge Bariatric iható multivitaminok
a felsorolt adagméret egy gombócra vonatkozik, de két gombócot kell bevennie, hogy ugyanolyan mennyiségű vitamint kapjon, mint a rágható. Ez egy egy hónapos ellátás, amelynek két gombóc egy nap, a $34.95. Ez ugyanolyan szintet biztosít, mint a vitaminok, mint a rágható, a hozzáadott kalcium-citráttal, amelyre szükség van a bariatrikus műtét után. Tehát annak ellenére, hogy ez a legdrágább felsorolt ár, megtakarítja magának a kalcium-citrát külön megvásárlásának költségeit. Az iható vitaminok is nagyon könnyen felszívódnak a szervezetben, és kevésbé valószínű, hogy hányingert okoznak.
nézze meg az Emerge Bariatric iható vitaminokat
Centrum felnőtt Multivitamin tabletta
a tablettákat nem ajánlott legalább 3 hónapig szedni a bariatric műtét után, mivel az eljárás típusától függően előfordulhat, hogy nem szívódnak fel olyan jól. Ez különösen igaz a gyomor bypass és a duodenális kapcsolóra, mivel ezek a műtétek sok gyógyszerrel abszorpciós problémákat okoznak. Amint az a táblázatban látható, a felsorolt adag egy tabletta, de 3 tablettát (vagy 3 adagot) kell bevennie, hogy megkapja a szükséges mennyiségű A-vitamint, C-vitamint és cinket. 7,5 tablettát kell bevennie ahhoz, hogy megkapja a szükséges mennyiségű D-vitamint, és még csak nem is közelíti meg az azonos mennyiségű biotint vagy B12-vitamint. Ezt a multivitamint, valamint számos más egyedi vitamint kell bevennie, hogy mindent megkapjon, amire szüksége van. 14 dolláros palacknál ez a leginkább költséghatékony választásnak tűnhet, de legalább 3-at kell bevennie, hogy kitöltse a vitaminszükségletet, majd külön vásároljon más vitaminokat. Végül nem takarít meg pénzt, hacsak nem fosztja meg a testét attól, amire szüksége van ezen eljárás után.
Centrum felnőtt Multivitamin gumik
ezek csábítónak tűnhetnek, mert olcsónak tűnnek, és általában a gumik jó ízűek, de ezek a legrosszabb lehetőségek az összes közül! Naponta legalább 5 adag gumicukrot kell bevennie, ami összesen 10 gumicukrot jelent, hogy megkapja a szükséges mennyiségű A-vitamint, C-vitamint, folsavat és cinket. További B12-et, biotint és kalcium-citrátot kell bevennie. Ha veszel 5 adag ilyen, egy üveg tart meg egy héten, és hogy a $ 10 / hó vitamin csak vált egy $40/hó vitamin, plusz a költségek további vitaminok.
ezenkívül ezeknek a gumiknak az 5 adagja 10 gramm cukrot ad a napi étrendhez. Javasoljuk, hogy a cukor grammját napi 25 g alatt tartsa, így ezek a vitaminok a napi cukorbevitel csaknem felét veszik igénybe.
Multivitamin tapasz
egy okból nem adtuk hozzá a tapaszt a diagramhoz: nincs elegendő kutatás ahhoz, hogy biztosan tudjuk, hogy ezeket a szervezet valóban felszívja-e vagy sem.
D-Vitamin-hiány látható 81% rny betegek multivitamin tapasz 1 év után bariatric műtét. A transzdermális Multivitamin tapasz hatékony a gyomor Bypass betegeknél?
a tapasz azt állítja, hogy magas a vitaminok és átlagosan körülbelül 20 $egy hónapra elegendő. Vonzónak tűnhet, ha nem kell semmit lenyelni a műtét után, különösen akkor, amikor hányingert vagy emésztési zavarokat tapasztalhat.
azonban ebben a kritikus időben ahhoz, hogy elegendő vitamint és ásványi anyagot kapjunk a hajhullás és a hiányosságok által okozott súlyos egészségügyi problémák megelőzésére, nem érdemes kockáztatni egy terméket anélkül, hogy elegendő kutatást végeznénk annak hatékonyságának alátámasztására. Túl nagy a kockázata annak, hogy ilyen kockázatot vállaljon az egészségére.
klinikai vizsgálat transzdermális Multivitamin kiegészítéssel
6. Gummies
Gummies mint yummies gyakran készülnek édesítőszerek, mint a sok cukor és a magas fruktóz kukoricaszirup. Ezenkívül több gumiszerű vitamint kell bevennie, hogy egyenértékű legyen egy bariatric-specifikus multivitaminnal.
a Kaiser bariatric utáni vitamin-ajánlásai szerint:
műtét után semmilyen GUMMIE-vitamin nincs!
következtetés
a bariatrikus sebészeti vitaminokat az eljárás után a betegek számára szükséges összes összetevővel készítik el. Annak ellenére, hogy lehetséges, hogy megszerezzék a szükséges összetevők rendszeres vitaminok, vagy akár gumicukor, akkor nagyon valószínű, hogy lesz, hogy több mennyiségben, és ez lesz a végén költségkalkuláció több pénzt összességében. Akkor is a végén extra elemeket, mint a cukor, hogy a szervezet nem kell, és még kisiklik a fogyás erőfeszítéseket.
az Emerge vitaminokat az ASMBS (American Society of Bariatric Surgeons) szerint gyártják bariatric műtét utáni Irányelvek. Az Emerge vitaminok minősége és ingradiensei összehasonlíthatók a Bariatric Advantage-vel.
a jó minőségű vitaminok kiválasztásának fontosságát gyakran figyelmen kívül hagyják, de ez az egyik legfontosabb döntés, amelyet hosszú távon az egészséges fogyás és a műtét utáni helyreállítás megteremtésére tesz. A hiányosságok hónapokig tarthatnak, és a hiányt nem lehet elkapni, amíg hosszú ideig nem volt tápanyag nélkül.
idővel olyan tüneteket tapasztalhat, mint a depresszió, a fáradtság, a székrekedés és a szokatlan étel utáni sóvárgás, amelyekhez a legtöbb ember alkalmazkodik, és az állapotot nem diagnosztizálják. Ez csak egy példa a hiány néhány tünetére, amelyek megakadályozhatják, hogy sikeres legyen az eljárás után.
mindent összevetve, mi az Emerge Bariatrics-nál szeretnénk emlékeztetni arra, hogy a vitaminok nem olyan döntés, amelyet félvállról kell venni, és javasoljuk, hogy megalapozott döntést hozzon, mert egész életében vitaminokat kell szednie, és bár pénzbe kerül, ez egy nagyon fontos befektetés a hosszú távú egészségbe.