ebben az évben sok változással foglalkoztunk, olyan dolgokkal, mint az önkarantén, az online élelmiszerbolt-szállítás és a virtuális születésnapi partik normává válnak. Mivel sokan hosszabb ideig élnek emberi interakció nélkül, növények vásárlásához, öngondoskodáshoz és társasjátékokhoz folyamodtunk mentális egészségünk javítása érdekében. Ráadásul azt is tapasztaltuk, hogy többet gyakorolunk a saját otthonunk kényelmében.
ha azt szeretnénk, hogy éget néhány kalóriát, hogy megöli az időt, de nincs elég hely egy nagy edzés gép, még mindig rengeteg kompakt, összecsukható és könnyen tárolható tornaszerek, hogy segítsen aktív maradni.
utánanéztünk az interneten, és találtunk olyan berendezéseket, amelyek a legkisebb lakásokban is tárolhatók, valamint olyan csákányokat, amelyeket nem csak a bírálók szeretnek, hanem olyan márkákból származnak, amelyekben megbízunk. Az összecsukható futópadoktól és evezőktől a kerékpárokig, amelyek íróasztalként működnek, nézze meg ezeket a helytakarékos gépeket, hogy segítsen megtörni az izzadságot.
a tükör (kezdve $1,495; mirror.co)
ha van néhány alapterülete, a Mirror egy csodálatos eszköz, amely hozzáférést biztosít több ezer edzéshez a saját otthonában. Rendkívül vékony, alig foglal helyet, és ami a legfontosabb, nagyszerű edzést nyújt. Míg az ár meredek, és havi előfizetésért kell fizetnie, mi magunk is kipróbáltuk a tükröt, és úgy gondoljuk, hogy megéri a befektetést.
hordozható evezőgép (139,99 USD; sharperimage.com)
ez a kompakt evező összehajtja a vékony tárolást, és amikor itt az ideje egy edzésnek, egy egyszerű mozdulattal elérheti a nagyobb csoportokat, például a lábakat és a hátat.
tökéletes Fitness Pushup Állványok ($11.99; amazon.com)
csak egy kis alapterület lehet kapni egy kemény edzés ezekkel pushup állványok, amely segít fenntartani a formában. Ráadásul kicsik, és könnyen bedobhatók a szekrénybe, amikor kiszivattyúzzák.
Treadly intelligens futópad (749 dollártól kezdve, eredetileg 849 dollár; treadly.co)
nincs semmi, mint egy futópad a gyors kardio edzéshez, de ha kevés a hely, ez a szuper vékony és intelligens futópad a végső karantén cardio gép. Csak 3,7 hüvelyk vastag, így szinte bárhol tárolható, beleértve a kanapé vagy az ágy alatt is.
Gaiam Performance száraz markolatú jógaszőnyeg (69,98 USD; gaiam.com)
a gyilkos jóga edzéshez csak egy kis alapterületre és egy szép jógaszőnyegre van szükség. Ez a Gaiam támogatást és stabilitást nyújt, miközben elvezeti a nedvességet, így száraz és markoló marad.
kompakt elliptikus tréner (199,99 USD; sharperimage.com)
a hagyományos elliptikus ez a zsugorodott változata ülve is használható, így tökéletes a kanapéra, amikor csak a Netflix-et akarja megtenni.
Escape Fitness Multi Purpose All in 1 kihívást Deck teljes test edzés ($249.99, eredetileg $345.99; cél.com)
ez a helytakarékos edzéspad három különböző pozícióval rendelkezik, és dobozként is használható a lépésedzésekhez. Még beépített tárhellyel is rendelkezik, így a többi edzőkészüléket szépen behelyezheti.
helytakarékos fekvő szobakerékpár felsőtest mozgással (249,99 USD; sharperimage.com)
ez az edzéskerékpár üléssel rendelkezik, amely felhajtható az egyszerű tárolás érdekében. Plusz, kis pedálok a kezét, így a munka a felsőtest, valamint az alsó test.
Letsfit ellenállás hurok sávok (kezdve $5.93, eredetileg $7.98; amazon.com)
ellenállás sávok egy egyszerű módja annak, hogy egy jó szakaszon, vagy dolgozzanak ki azokat a kar és a láb izmait. Elég kicsik ahhoz, hogy feltekerjék és bedobják a fiókba, így gyakorlatilag nem foglalnak helyet.
a legtöbb helytakarékos álló kerékpár ($299.99; sharperimage.com)
azok számára, akik hihetetlenül helyhiányosak, ez az ultra-kompakt szobabicikli egy kis négyzetbe csomagol, amelynek hossza 25,5 hüvelyk, szélessége 7 hüvelyk, 23 hüvelyk magas. Szuper vékony, így beteheti a bútorok közé, vagy becsúsztathatja közvetlenül a szekrényébe.
összesen Gym Supreme ($599.70; totalgymdirect.com)
ez az otthoni tornaterem 12 ellenállási szinttel rendelkezik, és több mint 60 gyakorlatot tartalmaz. Képezze az összes izomcsoportot egy változó, nehéz edzésre. A Total Gym Supreme pedig felhajtható, így el tudja húzni, ha nem használja.
Rodeo mag gyakorló ($249.99; sharperimage.com)
a mag ütését könnyű elfelejteni edzés közben, de ezzel a kompakt géppel képes lesz hangot adni a középső részén, csak ülve. A lovaglás mozgásának utánzásával az abs, a hát, a fenék és a lábak működnek.