we hebben te maken gehad met een heleboel veranderingen dit jaar, met dingen als zelf-quarantaine, online boodschappen bezorgen en virtuele verjaardagsfeestjes steeds de norm. Omdat velen van ons lange tijd zonder menselijke interactie gaan, hebben we onze toevlucht genomen tot het kopen van planten, het beoefenen van zelfzorg en het spelen van bordspellen in een poging om onze geestelijke gezondheid te stimuleren. Bovendien hebben we onszelf ook meer in het comfort van ons eigen huis zien bewegen.
als u wat calorieën wilt verbranden om de tijd te doden, maar niet genoeg ruimte hebt voor een grote workout machine, zijn er nog steeds genoeg compacte, opvouwbare en gemakkelijk op te slaan fitnessapparatuur om u te helpen actief te blijven.
we doorzochten het internet en vonden apparatuur die kan worden opgeslagen in de kleinste appartementen, evenals picks die niet alleen geliefd zijn bij reviewers, maar afkomstig zijn van merken die we vertrouwen. Van opvouwbare loopbanden en roeiers tot fietsen die fungeren als een bureau, bekijk deze ruimtebesparende machines om u te helpen zweten.
de spiegel (vanaf $ 1.495; mirror.co)
als u enige vloeroppervlakte heeft, is de spiegel een geweldig apparaat dat u toegang geeft tot duizenden workouts in het comfort van uw eigen huis. Het is extreem dun, neemt nauwelijks ruimte in beslag en, nog belangrijker, geeft je een geweldige training. Terwijl de prijs is steil en je nodig hebt om te betalen voor een maandelijks abonnement, we probeerden de spiegel zelf en denken dat het de moeite waard de investering.
Draagbare roeimachine ($139.99; sharperimage.com)
Deze compacte rower plooien samen slim opslag, en wanneer het tijd is voor een training, kan je grote groepen, zoals de benen en de achterkant met één simpele beweging.
Perfect Fitness Push-Up Stands ($11.99; amazon.com)
met een klein beetje vloeroppervlak kunt u een hardcore workout krijgen met deze pushup stands, die u kunnen helpen uw vorm te behouden. Plus, ze zijn klein en kunnen gemakkelijk worden gegooid in de kast als je gepompt.
Treadly Smart loopband (vanaf $ 749, oorspronkelijk $ 849; treadly.co)
er gaat niets boven een loopband voor een snelle cardiotraining, maar als je weinig ruimte hebt, is deze superslanke en slimme loopband De ultieme quarantaine CardioTrainer. Het is slechts 3,7 inch dik, zodat het bijna overal kan worden opgeslagen, inclusief onder uw bank of bed.
Gaiam Performance Dry-Grip yogamat ($69.98; gaiam.com)
alles wat je nodig hebt voor een geweldige yogatraining is een beetje vloerruimte en een mooie yogamat. Deze van Gaiam biedt ondersteuning en stabiliteit terwijl het vocht wegvoert zodat het droog en grippy blijft.
compacte elliptische Trainer ($199,99; sharperimage.com)
deze gekrompen versie van een traditionele elliptische trainer kan worden gebruikt terwijl u zit, dus het is perfect voor banksessies wanneer u alleen maar Netflix wilt binge.
Escape Fitness Multi Purpose All in 1 uitdagend Deck voor totale lichaamstraining ($249,99, oorspronkelijk $ 345,99; target.com)
deze ruimtebesparende workoutbank heeft drie verschillende posities en kan ook worden gebruikt als box voor step-workouts. Het heeft zelfs ingebouwde opslagruimte, zodat u uw andere trainingsuitrusting netjes binnen kunt plaatsen.
ruimtebesparende Recumbent Bike met beweging van het bovenlichaam ($249.99; scherper beeld.com)
deze trainingsfiets heeft een opklapbaar zitje om gemakkelijk op te bergen. Plus, het heeft kleine pedalen voor je handen, zodat u uw bovenlichaam evenals uw onderlichaam kunt werken.
Letsfit Resistance Loop Bands (vanaf $5.93, oorspronkelijk $7.98; amazon.com)
Resistance bands zijn een gemakkelijke manier om de arm-en beenspieren goed te rekken of uit te werken. Ze zijn klein genoeg om op te rollen en in een lade te gooien, zodat ze vrijwel geen ruimte innemen.
de meest ruimtebesparende hometrainer ($299.99; scherper beeld.com)
voor mensen die ongelooflijk weinig ruimte hebben, is deze ultra-compacte hometrainer verpakt in een klein vierkant van 25,5 inch lang bij 7 inch breed bij 23 inch hoog. Het is super slank, zodat je het tussen meubels in kunt stoppen, of in je kast kunt schuiven.
Total Gym Supreme ($599,70; totalgymdirect.com)
deze home gym heeft 12 weerstandsniveaus en beschikt over meer dan 60 oefeningen. Train alle spiergroepen voor een variërende, moeilijke training. En de Total Gym Supreme vouwt zich op zodat je hem weg kunt stoppen wanneer hij niet in gebruik is.
Rodeo Core Exerciser ($249,99; sharperimage.com)
het raken van uw core is gemakkelijk te vergeten tijdens het trainen, maar met deze compacte machine kunt u uw buik versterken door gewoon te gaan zitten. Door het nabootsen van de beweging van paardrijden, zal het werken uw buikspieren, rug, bilspieren en benen.