a mellkasi fájdalom a sürgősségi szolgálatok konzultációjának egyik leggyakoribb oka.
a mellkasi fájdalomnak vagy kellemetlenségnek számos oka lehet, beleértve a szorongásos válságokat, emésztési problémákat, izomfájdalmakat stb.de súlyos betegség tünete is lehet, amelyet sürgősen fel kell mérni.
ha elnyomó vagy égő fájdalmat észlel a szegycsont mögött és/vagy a nyakra, a karokra vagy a hátra sugárzik, nehézlégzést, izzadást vagy hányingert észlel, sürgősségi vizsgálatra van szüksége.
tünetek:
a korábbi betegségek nélküli fiataloknál a mellkasi fájdalom általában nem szinonimája a szívkoszorúér-betegségnek, és “torokcsomó”, “gyomorcsomó”, “mellkasi szúrás” és/vagy szívdobogás érzésével jelentkezhet, gyors légzéssel együtt. Ez általában idegi folyamatok vagy szorongás miatt következik be. Ebben a helyzetben ajánlott relaxációs gyakorlatokat végezni, például lassan és mélyen lélegezni, hogy kiderüljön, ez javítja-e a tüneteket.
a mellkasi fájdalom, amely aggaszt minket, és figyelmeztet minket, a következő jellemzőkkel rendelkezik:
- elnyomó mellkasi fájdalom, amely nem csökken, nem javul vagy romlik testtartás, légzés, tapintás stb.
- mellkasi fájdalom, amely az állkapocsra, a nyakra vagy a karokra sugárzik.
gyakran kíséri az egyik ilyen tünet:
- szívdobogás, amely több mint 150 ütés / perc (bpm) vagy kevesebb, mint 40 ütés / perc nyugalomban.
- sápadtság.
- intenzív izzadás.
- szédülés.
- hányinger vagy hányás.
- normális légzési nehézség érzése.
ebben az esetben az eredet szívprobléma lehet, ezért az idő létfontosságú, ezért gyorsan kérjen segítséget a 112-es segélyhívó szám hívásával.
amíg a segítség megérkezik, kövesse ezeket a cselekvési tippeket:
- tartsa a személyt ülve, csendes helyen.
- lazítsa meg a szoros ruházatot.
- kérdezze meg, hogy szed-e gyógyszereket a mellkasi fájdalom enyhítésére. Ha igen, mondja meg neki, hogy vegye be, mint más esetekben.
- ha a személy elveszti az eszméletét, és nem lélegzik, hívja újra a 112-et, és kezdje meg a kardiopulmonalis újraélesztést (CPR), ha nem tudja, hogyan kell csinálni, a telefonon lévő egészségügyi személyzet végigvezeti Önt.
- ne hagyja egyedül a személyt, kivéve, ha szükség esetén segítséget kér.
- ne hagyja, hogy a személy tagadja a tüneteket, és meggyőzni, hogy ne kérjen segítséget.
- ne adjon semmilyen gyógyszert, kivéve, ha azt korábban felírták.
- ne egyen vagy igyon sok folyadékot
megelőzési tippek:
a szív-és érrendszeri betegségeket a szív és az erek rendellenességei okozzák. Fő okai a dohányzás, a fizikai aktivitás hiánya és az egészségtelen táplálkozás.
a szív-és érrendszeri betegségek megelőzése vagy a szövődmények elkerülése érdekében kövesse az egészséges életmódot:
- Egyél egy egészséges és kiegyensúlyozott étrend. Kerülje a cukor, só és telített zsírok túlzott fogyasztását.Növelje a gyümölcsök, zöldségek és hüvelyesek fogyasztását, és távolítsa el az előfőzött termékeket, süteményeket vagy szakácsokat. (Az alkoholt is kerülni kell)
- rendszeresen gyakoroljon. Szerezzen legalább 30 perc fizikai aktivitást naponta, heti 5 napig vagy heti 150 percig. A mérsékelt intenzitású edzés elegendő. Ez segít megőrizni a kardiovaszkuláris rendszer alakját és normális súlyát.
- kerülje a dohányzást. A dohány súlyosan károsítja az egészséget, függetlenül attól, hogy hogyan fogyasztják (cigaretta, szivar, pipa vagy rágódohány). A füst passzív kitettsége szintén veszélyes. A szív-és érrendszeri betegségek kockázata a dohányzásról való leszokás után azonnal csökken, és akár egy év alatt felére csökkenthető.
- ellenőrizze és ellenőrizze a kardiovaszkuláris kockázatot. Nagyon fontos, hogy ellenőrizzék azokat a tényezőket, amelyek kardiovaszkuláris betegségeket okozhatnak. Ehhez kövesse az egészségügyi szakemberek tanácsát, és végezze el az általuk meghatározott ellenőrzéseket:
- szabályozza a vérnyomást: a magas vérnyomás általában tünetmentes, de a miokardiális infarktus egyik fő oka. Menjen vérnyomásmérésre. Ha emelkedett, akkor meg kell változtatnia az életmódját a testmozgás növelésével és a kevesebb sót tartalmazó étrendre való áttéréssel; szükség lehet gyógyszerekre is annak ellenőrzésére.
- szabályozza a vér lipidjeit: a megnövekedett vér koleszterinszint növeli a miokardiális infarktus kockázatát. A vér koleszterinszintjének szabályozása egészséges étrendet és szükség esetén gyógyszert igényel.
- szabályozza a vércukorszintet: a felesleges vércukorszint növeli a miokardiális infarktus kockázatát. Ha cukorbeteg, nagyon fontos, hogy ellenőrizze a vérnyomást és a vércukorszintet, hogy csökkentse ezt a kockázatot.
ha szív-és érrendszeri betegsége van, az egészséges életmód elfogadása mellett kövesse az egészségügyi szakemberek gyógyszeres kezelését és ajánlásait.