nincs jobb játékszer, mint a saját baba. Az a sok ringatás, böfögés, törlés és etetés. Az a sok pelenka! Az első mosoly, az első nevetés, az első lovaglás a hintában. A nappalok annyira teltek, az éjszakák annyira … szörnyű. Hogy lehet kikapcsolni azt a rohadt izét?
sok válasz van odakint, a piacon (és valószínűleg az éjjeliszekrényen) a baba-alvás könyvek számából ítélve. De a legtöbb csapódik le, hogy egy nagyon teherbíró kérdés: kiáltani, vagy nem?
sok szülő jó és nyűgös lett tavaly tavasszal, amikor megjelent Dr. Richard Ferber 1985-ös könyve, “oldja meg gyermeke alvási problémáit.”A csecsemők elaltatására szolgáló kemény szerelmi módszere annyira híres, hogy a neve igévé vált, mint a “mindkét gyerekünket Ferberizáltuk” – vagy ugyanolyan gyakran: “soha nem Ferberizálnám a babámat.”
bár soha nem tanácsolta a szülőknek, hogy egyszerűen csukják be az ajtót, és hagyják a síró babát, hogy elaludjon, Ferber módszere-amely magában foglalja a baba fokozatos hosszabb ideig történő elhagyását, csak rövid, ütemezett ellenőrzésekkel-még mindig tiszta kínzás lehet a szülő és a baba számára egyaránt. De a túlélők azt mondják, hogy működik.
sokan azok közül, akik nem tudták magukat ferberize-be hozni, megnyugodtak abban a hitben, hogy az ezüst golyó odakint van, ha valaha is elég kétségbeesettek. (Tudjuk, tudjuk, rossz metafora. Azok az álmatlan éjszakák valóban eljuthatnak hozzád.) Így egy kicsit frusztráló volt, amikor a jó orvos új könyve megengedte, hogy módszerét soha nem evangéliumnak szánták, és hogy a különböző megközelítések jobbak lehetnek a különböző családok számára. Néha csak kell valaki, aki megmondja, mi a fenét kell csinálni, és hajnali 3, a 100. éjszaka egy ilyen alkalom. Ehelyett a szülők maradtak, hogy zavarba ejtő halom könyvet, és nem igazán tudom, mi fog működni.
tehát itt van néhány boldog hír a sleep folyóiratból: szinte minden módszer működik.
az Alvásszakértők 52 tanulmányt vizsgáltak meg különböző viselkedési kezelésekről, amelyek a csecsemők és kisgyermekek lefekvési problémáit és éjszakai ébredését kezelik; 49 tanulmány pozitív eredményt mutatott. A trükk az, hogy válasszon egy tervet, amellyel élhet, és ragaszkodjon hozzá, arra a következtetésre jutottak.
tehát ha a sírás belefér a szülői filozófiába, hajrá. Ez nem egy olyan vita, ami miatt nem érdemes aludni. Bármelyik megközelítés működni fog-bár valószínűleg nem elég gyors.