December 26, 2018
ez az idő az év újra! Ideje kihúzni a téli kabátokat, csizmákat és kesztyűket, és szembenézni a hideg téli időjárással. De mielőtt elindulna a szabadban dolgozni, ne felejtse el a téli kalapokat és a fülvédőket. Azok számára, akik hosszabb ideig dolgoznak a hideg időben, rendkívül fontos, hogy a fül egészségét szem előtt tartsák, hogy elkerüljék a hosszú távú károkat, amelyek a hideg téli hőmérsékleteken túl is kiterjednek. Legyen az alacsony hőmérséklet, fagyos szél vagy jeges eső és hó, a téli időjárás rendkívül káros lehet, és a fülek melegen tartása szükséges óvintézkedés, amelyet a munkavállalóknak meg kell tenniük a biztonság érdekében.
miért a füled az első testrész, amely megfázik?
észrevetted már, hogy amikor fagyos hőmérsékleten vagy kint, csak néhány percig tart, amíg a füled úgy érzi, mintha jég borítja őket? Az orrhoz hasonlóan a fülek elsősorban porcból állnak, és nem tartalmaznak sok szigetelő zsírt, ami gyorsabban megfázik, mint más testrészek.1. amellett, hogy gyakran nem védettek és közvetlenül ki vannak téve a hidegnek, ez teszi őket a test egyik első részének, hogy érezzék a keserű hideg levegőt.
de mi van a füled belsejével? Ha valaha is fájdalmat érzett a füle belsejében, miután hideg időben kint volt, ez azért van, mert a hallójárat idegei is védtelenek, és erős fájdalomimpulzussal reagálnak, amikor hidegek. A belső fülfájást a hideg és a szél okozta vérkeringés hiánya is okozhatja.1
A Hideg Időjárás Halláskárosodást Okoz?
bár lehet, hogy először nem egy téli sérülés jut eszedbe, igaz, hogy a hideg időben sok idő eltöltése fülvédelem nélkül olyan problémákhoz vezethet, amelyek végül halláskárosodást okozhatnak. Ha következetesen hideg hőmérsékletnek teszi ki a fülét, a test reagálhat a hallójárat csontnövekedésének növelésével, hogy megpróbálja megakadályozni a hideget. Ezt a növekedést exotózisnak nevezik, és gyakran szörfös fülnek nevezik, mivel a szörfösök, akik hosszabb időt töltenek hideg vízben, gyakran fejlesztik ezt a növekedést. Ez is nagyon gyakori azok között, akik részt vesznek a téli sportok, mint a síelés és snowboard, és szintén hatással lehet azokra, akik dolgoznak kívül a hideg.
bár ez a szervezet arra törekszik, hogy a fülét biztonságban tartsa, az exotózis valójában káros károkat okozhat a fül egészségére és a hallásra. A csontnövekedés összehúzza a hallójáratot, ami megnehezíti a víz, a szennyeződés és a fülviasz elvezetését, ami folyamatos fülfertőzésekhez vezethet, ami viszont tartós halláskárosodáshoz vezethet.
szerencsére az exotózis műtéti úton eltávolítható, de hosszabb gyógyulási időt igényel a hideg széltől és a víztől távol.2
Hogyan tarthatom biztonságban a fülemet ezen a télen?
míg 59 6db F nem tűnik túl hidegnek, akkor érdemes fülvédőt viselni. 59 (6) – tól kezdődően a véredények összehúzódni kezdenek, hogy megszilárdítsák a meleget, és a füled fogékonyabbá válik a hidegre.3 Ahogy a hőmérséklet tovább csökken a referenciaérték alá, még fontosabb a fül védelme és melegen tartása.
először is, győződjön meg róla, hogy van valamilyen fülvédője, amíg kívül van, például fülvédő vagy a füleket takaró kalap. Bár mindkettő nagyszerű lehetőség a fül melegen tartására, ha a munkavállalók munkahelyi zajjal is szembesülnek, mindenképpen biztosítson nekik fülvédőt, amely nemcsak a fülüket védi a hideg időjárástól, hanem a zajnak való kitettségtől is.
a fül szép és pirítós tartása mellett a megfelelő fülvédelem megakadályozhatja a fül nedvesség felhalmozódását is, ami gyakran fertőzéshez vezethet. A fertőzés további elkerülése érdekében feltétlenül váltson ki kalapokat vagy muffokat, ha nedvesek lesznek, mivel ez megakadályozhatja őket abban is, hogy melegen tartsák a fülét.
míg a fül takarása előnyös a hideg téli időjárástól való védelemben, a fülbe helyezett tárgyak nem olyan biztonságosak és hatékonyak. Míg néhány ember vattacsomót vagy vattát helyez a fülébe annak érdekében, hogy meleg maradjon, vagy a fül belsejét szárazon tartsa, ez gyulladást okozhat és további problémákhoz vezethet.2 ehelyett használjon hajszárítót alacsony hőfokon, hogy megszabaduljon a fülében lévő nedvességtől, és továbbra is takarja el őket, amíg kint van.
A MedExpress célja, hogy alkalmazottai egész évben egészségesek legyenek. Annak biztosítása érdekében, hogy a hideg időjárás vagy a hangos kültéri zajok ne terheljék az alkalmazottak hallását, győződjön meg róla, hogy rendszeres audiometriai vizsgálatot végez a lehetséges halláskárosodás mérésére.
1 EHS ma: ne hagyja, hogy Jack Frost csípje a fülét: a fülek biztonságos és egészséges (meleg és száraz) tartása. Utoljára frissítve február 15, 2013. Hozzáférés Október 23, 2018.
2 Ember Jobban Hall: A Fül Melegen Tartása Számít. Utoljára frissítve január 26, 2016. Hozzáférés Október 23, 2018.
3 Cary Audiology Associates: őszi időjárás és a fül egészségét. Utoljára frissítve október 20, 2016. Hozzáférés Október 26, 2018.