Hogyan távolítsuk el a csuklást természetes gyógymódokkal

amikor kicsi voltunk, nagymamánk azt mondta nekünk, hogy minden alkalommal” felnövünk”, amikor csuklás volt.

ahogy idősebbek voltunk, rájöttünk, hogy ez nem így van, és hogy a membrán összehúzódása a test természetes folyamata. Ez nem jelenti azt, hogy nem vagyok egy kicsit idegesítő.

a következő cikkben elmondjuk, hogyan lehet eltávolítani természetes módszerekkel és jogorvoslatokkal.

miért fordul elő csuklás?

a csuklás a membrán akaratlan összehúzódása, amely jellegzetes hanggal könnyű hasi nyomást okoz. Elég idegesítő és átmeneti.

ritkán cselekvőképtelen, mivel rövid idő alatt eltűnik (ritka kivételekkel).

a csuklás megjelenésének leggyakoribb okai között megtaláljuk:

• alkoholos italok vagy fűszeres ételek túlzott fogyasztása.
• túl gyorsan eszik.
• stressz vagy érzelmi rendellenesség epizódja.
• dohányzás.

csuklás is előfordulhat a levegő elfogyasztása után etetés közben vagy a szobahőmérséklet hirtelen változása miatt.

a néhány percnél hosszabb csuklást irritáció vagy idegek, légúti rendellenesség vagy bizonyos gyógyszerek allergiája okozhatja.

fontos tudni, hogy a prosztata, a húgyhólyag, a belek vagy a gyomor műtéte után a szervezet az első napokban csuklást okoz.

nagyon ügyelni kell arra, hogy a varratok ne nyíljanak ki a membrán mozgásával.

¿szeretne többet tudni? Olvassa el: hogyan lehet megelőzni a hólyagfertőzéseket

természetes gyógymódok a csukláshoz

bár a csuklás ugyanúgy elmúlik, mint ők. néha több percig is eltarthat. Ebben az esetben bizonyos nagyon hatékony otthoni módszereket használhatunk.

papírzacskóban történő belégzés

ugyanaz a technika, amelyet utazás közben a szédülés és a hányinger csökkentésére használnak, segíthet a csuklás megszüntetésében.

• alapvetően papírzacskót kell helyeznie az orra és a szája köré, hogy ne kerüljön levegő.

• lélegezzen a lehető leggyorsabban 15 alkalommal. Számolj 10 – ig és dobd el a táskát.
• lehet, hogy újra meg kell ismételnie az eredményeket.

igyon hideg vizet

• tegyen vizet egy pohárba, és öntsön néhány jégkockát, hogy lehűljön. Igyon egy kortyot, és várjon néhány másodpercet.
• ha a csuklás továbbra is fennáll, megismételheti az eljárást.
• az ital alacsony hőmérséklete “sokk” a membránra, és nyugalomban hagyja. Egy másik lehetőség az, hogy néhány másodpercig szopni egy jégen.

a légzés visszatartása

a bal légzés az egyik legismertebb és leghatékonyabb módszer a csuklás vágására.

a légzés néhány másodpercre történő leállítása növeli a szén-dioxid mennyiségét a véráramban, és jelzi a testnek, hogy valami nem működik megfelelően.

így a membrán” leáll”.

• lélegezz olyan mélyen, amennyit csak tudsz, hogy kitöltsd a tüdődet.
• ne engedje ki a levegőt legalább 30 másodpercig, majd lassan lélegezzen ki.
• ha szükséges, ismételje meg, amíg a csuklás el nem múlik.

fogyasszon egy kanál cukrot

ha nem tetszik az ötlet, vagy nem szereti a cukrot, kipróbálhat egy kanál méhmézet. Az édes íz az egész szájat felhalmozza, és megnyugtatja a csuklást kiváltó idegeket.

egy másik alternatíva a mogyoróvaj vagy egy nagyon édes desszert, hasonló (ragacsos) állagú.

szag alkohol

• áztasson egy vattapálcát fehér alkohollal (az elsősegély-készletben található), és adja át körülbelül 3 cm-re az orrától, hogy belélegezze az illatot.
• az alkohol erős szaga gyorsan eléri a tüdőt, és elvágja a csuklást.
• egyéb lehetőségek közé tartozik az almaecet vagy a koncentrált parfüm.

fogyasszon ecetet

ha nem akarja szagolni, megeheti. Az ecet keserű íze arra szolgál, hogy elvonja az elmét, és egyértelmű jelet adjon a membránnak, hogy megállítsa összehúzódásait.

összetevők

• 1 evőkanál ecet (10 g)
• 1 pohár vizet (200 ml)

előkészítés

• adjunk hozzá egy kanál ecetet egy pohárhoz, és töltsük fel meleg vízzel.
• lassan kortyoljon, amíg a folyadék elkészül.

citrom fogyasztása

jellegzetes íze miatt a citrom elnyomja az irritált idegeket, és eltűnik a csuklás.

• lehet szopni egy darab citrus, hogy a lé, inni, amilyen gyorsan csak lehetséges, vagy hígítsuk vízben.

takarja le a füleket

óvatosan helyezze be a mutatóujjakat a fülébe, vagy “tekerje be” a füleket a tenyérrel nyomást gyakorolva.

amikor a hallójáratban lévő vagus ideg “Bedugul”, a test éber lesz, és elküldi a jelet a membránnak, hogy a csuklás eltűnjön.

látogassa meg ezt a cikket: Hogyan lehet feltárni a füleket természetesen

fogyasszon kardamomot

ez az Aromafűszer, amely annyira különleges és széles körben használatos az indiai konyhában, pihentető tulajdonságokkal rendelkezik az izmok számára.

• kardamomot kenhet ételeiben (saláták, sütemények, szószok) vagy teát készíthet.

összetevők

• 1 csésze víz (250 ml)
• 1 teáskanál kardamom por (5 g)

előkészítés

• melegítsük fel a vizet, és adjuk hozzá a kardamomot.
• hagyjuk infundálni 10 percig, majd szűrjük.

• igyál lassan kortyol.

igyon kamilla infúziót

ennek a növénynek a virágai par excellence izomrelaxánsok. A kamilla tea fogyasztásával megnyugtatja a membránt, és a csuklás eltűnik.

ha nincs zsákja ebből a teából, akkor a gyökereket vagy a virágokat egy egészséges élelmiszerboltban vásárolhatja meg.

mit gondol ezekről a természetes gyógymódokról a csuklás enyhítésére? Próbáltad már?