- a Nikotintapaszok segítenek a dohányzóknak leszokni azáltal, hogy csökkentik a sóvárgást és az elvonási tüneteket.
- a nikotin tapaszok működéséhez abba kell hagynia a dohányzást, és gondoskodnia kell arról, hogy a megfelelő adagot használja.
- ezt a cikket orvosilag felülvizsgálta Jason R. McKnight, MD, MS, a Texas A& M Orvostudományi Főiskola háziorvosa és klinikai adjunktusa.
- további tanácsért látogasson el az Insider egészségügyi referencia könyvtárába.
számos olyan termék van a piacon, amely segít a dohányzásról való leszokásban. Az egyik példa a nikotin tapasz, amely a legtöbb gyógyszertárban kapható, és költséghatékony és alacsony erőfeszítésű módszer a dohányzási szokás megfékezésére.
itt van, mit kell tudni a nikotin tapasz, és hogyan kell eldönteni, hogy ez a megfelelő választás az Ön számára.
igen, a nikotintapaszok működnek
a Nikotintapaszok helyettesítik a cigarettákat, szivarokat és más nikotintartalmú termékeket. Ezt úgy teszik, hogy lassan kis mennyiségű nikotint szabadítanak fel a sóvárgás megfékezésére.
a dohányzást nehéz abbahagyni a nikotin, a dohányban található aktív vegyület fizikai függősége miatt. Ez azért fordul elő, mert a nikotin miatt az agy felszabadítja a dopamint — egy jó érzésű hormont, amely miatt az emberek rohanást vagy zümmögést éreznek.
minél rendszeresebben dohányzik, annál nagyobb toleranciára és nikotinmennyiségre van szüksége ahhoz, hogy megismételje ezt a zümmögést, növelve a dohányzástól való függőségét. Ezért, amikor az emberek abbahagyják a dohányzást, olyan elvonási tüneteket tapasztalnak, mint az alvászavar és az ingerlékenység.
“a nikotin tapaszok segítenek enyhíteni ezeket az elvonási tüneteket” – mondja Ugo Iroku, MD, New York-i orvos.
egy nagy 2016-os tanulmány a dohányzásról való leszokás három kezelésének hatékonyságát vizsgálta: nikotin tapaszok, a vényköteles vareniklin, valamint a tapasz és a nikotin pasztillák kombinált kezelése. Egy hat hónapos ellenőrzőponton a nikotintapaszt használók 23% – a, A vareniklint szedők 24% – A és a kombinált kezelésben részesülők 27% – a abbahagyta a dohányzást.
egy év elteltével a nikotintapaszt használók 21% – a, A vareniklint szedők 19% – A és a kombinált kezelést használók 20% – a még mindig tartózkodott a dohányzástól.
hogyan működnek a nikotin tapaszok?
“a nikotin tapaszok kicsi, öntapadó tapaszok, amelyek állandó mennyiségű nikotint szabadítanak fel a nap folyamán” – mondja Iroku. A tapasz nikotint szabadít fel a bőrön keresztül a véráramba, hogy enyhítse a sóvárgást.
a tapaszok napi cserét igényelnek, és a folyamatos használat nem haladhatja meg a nyolc-12 hetet anélkül, hogy orvosi szakemberrel konzultálna.
a nikotin tapaszok használatának megkezdéséhez abba kell hagynia a dohányzást. Ellenkező esetben fennáll a nikotin túladagolás veszélye. Ha ez megtörténik,” hagyja abba a nikotin tapaszok használatát, valamint a dohányzást, és kérjen orvosi segítséget ” – mondja Anis Rehman, MD, a Southern Illinois Egyetem belgyógyászati Tanszékének adjunktusa.
a nikotin túladagolás néhány tünete a következő:
- hányinger
- hányás
- hasmenés
- szédülés
- szívdobogás
- remegés
- hideg verejtékezés
míg a tapasz biztosít egy személy a szervezet nikotinnal egész nap, párosítva azt további nikotinpótló terápiákkal, mint például az íny, az orrspray és a cukorkák javíthatják az elvonási tüneteket.
“vannak pillanatok, amikor egy személynek a nap folyamán időről időre megnövekedett elvonási tünetei vannak” – mondja Iroku. “Ezekben a pillanatokban további nikotint lehet biztonságosan beszerezni, nem a dohányzáshoz való visszatéréssel, hanem számos más létező nikotinpótló terápia alkalmazásával.”
Iroku azt javasolja, hogy a tapaszt használók egyidejűleg vegyenek részt a dohányzásról való leszokás tanácsadásán — egy olyan kezelésen, amely azonosítja és működik a nikotinfüggőség leküzdésének viselkedési és pszichológiai részein keresztül. Kérdezze meg kezelőorvosát az ezzel a szakértelemmel rendelkező szolgáltatókra vonatkozó ajánlásokról.
nikotin tapasz adagolása
még akkor is, ha abbahagyta a dohányzást, figyeljen arra, hogy mennyi nikotin van a választott tapaszokban. “A kezdeti dózisoknak hasonlónak kell lenniük a dohányzásból származó napi nikotinbevitelhez” – mondja Iroku.
a legtöbb dohányosnak napi 15-22 mg nikotinnal kell kezdenie négy-hat hétig. Ezen a ponton alacsonyabb dózisra válthatnak azzal a céllal, hogy a 10.hétre teljesen leállítsák a nikotin használatát-mondja Iroku.
eközben a könnyű dohányosoknak — azoknak, akik naponta kevesebb, mint 10 cigarettát dohányoznak-és a 99 font alatti embereknek napi öt-14 mg nikotin alacsonyabb dózisával kell kezdeniük négy-hat hétig, majd további két hétig csökkenteni kell az adagot.
azok, akik terhesek vagy még mindig dohányoznak, ne használjanak nikotin tapaszt
míg a nikotin tapaszok sok embernek segíthetnek a dohányzásról való leszokásban, nem mindenki számára ajánlottak. Rehman és Iroku szerint a nikotin tapaszok használata előtt konzultáljon orvosával, ha:
- aktív dohányzás
- olyan személy, akinek anamnézisében szívbetegség, szívroham, súlyos ritmuszavar vagy magas vérnyomás szerepel
- terhes — bár terhesség alatt nem szabad dohányterméket használni, mivel képesek születési rendellenességeket okozni
- szoptatás
- 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő személy
- vese, máj, hiperaktív pajzsmirigy, peptikus fekély vagy gastrooesophagealis reflux betegségek esetén
az alsó sor
a nikotin tapaszok hatékony módja a dohányzásról való leszokásnak. Az emberek egyidejűleg használhatják őket más lehetőségekkel, például nikotin gumival vagy pasztillákkal. A tapaszokat nem szabad használni, ha egy személy még mindig dohányzik, terhes vagy szoptat.
- Chantix lehet a leghatékonyabb módja annak, hogy leszokni a dohányzásról-itt van, hogyan működik
- szívás vaporizátorral nem jobb vagy biztonságosabb, mint a dohányzás a hagyományos cigaretta
- meddig nikotin marad a rendszerben? Néhány nap vagy néhány hónap.
- mi okozza a szívbetegséget? A leggyakoribb típusok és kockázati tényezők
- hogyan kell kezelni a szorongást és javítani a mentális egészség