ha a ruhád szűkül, vagy a skála száma növekszik, az egyik ilyen kérdés lehet az oka.
ha észrevetted, hogy a skála száma gyorsan növekszik, vagy hogy a ruhád szorosan illeszkedik, de az étkezési szokásaid és az aktivitási szinted nem változott, érdemes megfontolni, hogy mi lehet a hirtelen súlygyarapodás mögött.
bár nincs konkrét meghatározás arra, hogy mi tekinthető gyors súlygyarapodásnak, nem szabad figyelmen kívül hagyni Sharon Orrange, MD, az USC Keck Medicine belgyógyász orvosa és az USC Keck School of Medicine klinikai docense szerint.
“vagy a beteg elég észrevehetőnek tartja, hogy bejöjjön egy látogatásra, vagy a látogatásunk során mért BMI-je a normál súlyból a túlsúlyos kategóriába, vagy a túlsúlyból az elhízott kategóriába ugrott” – magyarázza. “Mindkettő megérdemli a vitát és a beavatkozást.”
hívjon egy találkozót (800) USC-ellátás (800-872-2273)
ha aggódik, beszéljen orvosával. Íme néhány lehetséges magyarázat.
menopauza súlygyarapodás
a menopauza körül a nők könnyebben hízhatnak.
“a korai posztmenopauzális években súlygyarapodást és a zsíreloszlás változásait látjuk” – mondja Orrange. “A fejjel az, hogy a tanulmányok azt mutatják, hogy a növekedés lelassul egy évvel az utolsó menstruáció után.”
álmatlanság vagy megszakadt alvás
ha nem kap elég órát aludni, vagy rosszul alszik a gyakori ébresztés során, akkor nagyobb valószínűséggel lesz túlsúlya.
“számos tanulmány megállapította, hogy a nem elegendő alvás összefügg a súlygyarapodással” – mondja Orrange. “Tanulmányok azt is kimutatták, hogy az “éhséghormon” ghrelin magasabb szintje szabadul fel, amikor az emberek alváshiányban vannak.”
bizonyos gyógyszerek
egyes gyógyszerek fonthoz is vezethetnek. “Bizonyos antidepresszánsok, bizonyos cukorbetegség elleni gyógyszerek és antiszeizure gyógyszerek súlygyarapodást okozhatnak” – mondja Dr. Orrange. A kortikoszteroidok is oka lehet.
depresszió
a depresszió az étvágy és a súlygyarapodás változásával is összefügg. Ezenkívül” a szezonális affektív rendellenességben vagy SAD-ban szenvedő emberek is hízhatnak ” – magyarázza Orrange -, de az SAD kezelése segíthet elkerülni.”
bizonyos egészségügyi állapotok
ha egyébként nem tudja elszámolni a súlygyarapodását, orvosa tesztelni szeretné Önt bizonyos endokrin rendellenességek szempontjából. Az endokrin rendszer, amely magában foglalja a mellékveséket, a pajzsmirigyet és a petefészkeket, segít szabályozni azokat a hormonokat, amelyek a szervezet számos funkcióját szabályozzák.
” ezek ritkán magyarázzák a súlygyarapodást, de érdemes megnézni” – mondja Dr. Orrange. A szabálytalan időszakok, a pattanások és a súlygyarapodás a nőknél policisztás petefészek szindrómát jelezhetnek, és a fáradtság alulműködő pajzsmirigyre (hypothyreosis) utalhat.
puffadás
a puffadást általában a hasi teltség, nyomás vagy szorítás érzése jellemzi, és a has megduzzadhat.
“fontos eldönteni, hogy a beteg valóban súlygyarapodást tapasztal — e — font a skálán -, mert gyakran panaszkodnak hasi puffadásra vagy szűk nadrágra, és ez nagyon más” – jegyzi meg Orrange.
a puffadást általában irritábilis bél szindrómában szenvedő embereknél jelentik, és sokkal másképp kezelik, mint a súlygyarapodást-magyarázza. A székrekedés, a laktóz intolerancia és a premenstruációs szindróma a puffadás egyéb lehetséges okai.
Tina Donvito
van megmagyarázhatatlan súlygyarapodás? A szakértő alapellátási orvosok segíthetnek. Ha a Los Angeles területén, kérjen időpontot, vagy hívja (800) USC-ellátás (800-872-2273).