pánikban ébredni annak ellenőrzésére, hogy a fogai még mindig épek-e, valószínűleg nem így akarta kezdeni a napját. A fogak kiesnek az álom félelmetes—és meglepően gyakori. “Az emberek harminckilenc százaléka arról számol be, hogy legalább egyszer volt ilyen álma” – mondja Deirdre Barrett, a Harvard Medical School pszichológia adjunktusa. Kiderült, hogy ezek a fogászati álmok is általában megismétlődnek: azok közül, akik a fogakról álmodtak, 16.2% azt mondta, hogy visszatérő álomként élte meg őket, míg 8,2% – UK rendszeresen.
kíváncsi, mi a tudomány a fogak kihullása mögött, és van-e rejtett jelentése a fogak elvesztése mögött? A fogak elvesztése nem a legszexisebb álom, és nem is olyan félelmetes, mint a halálról szóló álmok, de ébredésed után még órákig rájuk gondolhatnak. Míg a tudósok nem az üzleti álom értelmezése, ők folyamatosan dolgozik, hogy felfedez a fiziológiai oka a legélénkebb álmok.
Barrett elutasítja azt az elképzelést, hogy van egy kaptafára minden, amikor a fogak álmok. “Minden álmodozó tudja a legjobban, mit jelent számukra egy szimbólum, és a hasznos kérdések—még önmagadról is—a legjobb módja az értelmezéseknek.”A naplózás nagyszerű módja annak, hogy azonosítsuk és reflektáljunk a fejünkben zajló gondolatok hullámaira. Bár az álmod arról, hogy a fogak rothadnak és a földre esnek, nem jelenti ugyanazt, mint a barátodé vagy az anyádé, segíthet abban, hogy jobban megértsd, hogyan tekintesz a testedre, mi a stressz vagy feszültség forrása az életedben, és milyen értékek fontosak az Ön számára.
Íme, mit jelenthetnek a fogak kieső álmai.
csikorgatod a fogaidat.
amikor a fogakkal kapcsolatos álmokról van szó, sokan fogászati irritációra utalnak. Egy nemrégiben, 2018—ban közzétett tanulmány, amely a fogak feszültsége és a Fogászati álom közötti összefüggést vizsgálta, azt találta, hogy az alvási bruxizmust tapasztalók—egy alvászavar, amely miatt az emberek alvás közben fogcsikorgatási epizódokat tapasztalnak-valójában több Fogas éjszakai látással rendelkeznek. Ellentétben a rendszeres fogcsikorgatás, ami történik nonstop, alvás fogcsikorgatás zajlik és ki, és vezethet felébred a fájó nyak és az állkapocs.
stresszes vagy.
nem meglepő, hogy a bűnös mögött ezek a kényelmetlen típusú álmok a kedvenc duó: a stressz és a szorongás. Amikor mentális egészségünkben megterhelést tapasztalunk, testünk gyakran jelet küld válaszként. “A fogak összeszorítása negatív helyzetekkel szemben gyakori reakció, és ez átvihető az alvási bruxizmus epizódjaira is” – állítja a Sleep Foundation.”
ha a legutóbbi álmod egy szájról, anélkül, hogy azok a gyöngyházfehérek Meglátogattak volna az elmúlt hetekben, az lehet, hogy az elméd és a tested folytatja az év feldolgozását, mint senki más.
a gyermekkorodra gondolsz.
ha az értelmezés felé akarsz fordulni, Barrett azt javasolja, hogy kezdd azzal, hogy kitalálod, mi az álom fő eleme, és hogyan érzel velük kapcsolatban. “Valaki hozzákapcsolhatja a fogak elvesztését a gyermekkorhoz és a fogtündérhez” – mondja. Ha a fogtündérre gondolsz egy fogálom után, Barrett azt javasolja, hogy gondoljon bármilyen hasonlóságra vagy összefüggésre azzal, ami ma történik az életedben vs .. amikor elvesztette a tejfogait. Lehet, hogy visszaköltözött a szüleihez a lezárás miatt—a fogak elvesztése egy álomban az lehet, hogy az elméd feldolgozza az érzéseit, hogy visszatért a gyermekkori hálószobájába.
a táplálék miatt aggódsz.
a fogakkal kapcsolatos álmaid összefüggésben lehetnek azzal, hogy mit érzel a táplálékkal kapcsolatban, és hogyan férsz hozzá. Szó szerint szólva: “szükségünk van a fogainkra, hogy élelmet kapjunk” – mondja Barrett. Hogyan határozza táplálkozás lehet szó—az élelmiszer-biztonság súlya a fejedben?- vagy inkább metaforikus, mint például, úgy érzi, hogy a jólétét táplálják?
az öregedésre gondolsz.
gyakran látjuk a fogak elvesztését az öregedés mellékhatásaként, így ez az álom az öregedéstől való félelmet is tükrözheti. Ez kiválthatja a sok mélyen tartott hiedelmek szépség és bizonytalanságok :” az ember azt gondolná, elveszíti a fogak lenne vesztes a szexepil, mert úgy vélik, szükségünk van egy teljes sor egészséges fogak nézni vonzó, ” mondja Barrett.