a masszőr megtalálja a fájó foltokat a hátamon, és közvetlenül az izmaimba gyúrja, és abszolút örömmel akarok sírni.
vajon miért van ez? Miért olyan jó érzés a fájdalom? És miért van az, hogy néhány fájdalom tökéletes — masszázs, például, vagy eszik chili, vagy bizonyos típusú szex — és más fájdalom egyszerűen szörnyű? Miért reszketek, amikor a lányom a lábamra lép, de fizetek egy kicsi, robusztus nőért, hogy nyögjek?
Nos, ahogy a mondás tartja, finom vonal van az öröm és a fájdalom között (és itt a Divinileket idézem, nem a szürke ötven árnyalatát).
a fájdalom miatt a központi idegrendszer endorfinokat szabadít fel, amelyek opiátszerű választ generálnak a szervezetben. Az endorfinok szerepe a fájdalom blokkolása, de eufória érzést is kelthetnek. Sok sportoló tudja ezt, mint a futók magas. (Tudom, hogy ez a “masszázs gyötrelmes boldogság”.)
de bár sokan úgy érzik, hogy a futás vagy a masszírozás után felemelkednek, nagyon kevesen érezzük örömünket a körömre lépés után.
még akkor is, ha a hátmasszázs fáj, akkor is kellemes lehet, mert bízik abban, hogy a masszőr nem fog bántani, és megkérheti őket, hogy hagyják abba.Forrás: mellékelt
Tehát mi különbözteti meg pontosan a jó fájdalmat a rossztól? Maga az érzés, vagy valami történik az agyunkban?
Nos, először is, ez a kontextusról szól. Ha egy fájó helyen masszíroznak a vállam között, jól érzem magam. Ha hirtelen ugyanazon a helyen talál el egy támadó, megsérülök és félek.
a masszázs és a puffanás tényleges érzése lehet, hogy ugyanaz, de az egyik kellemes, mert várható, biztonságos és érthető, a másik pedig kellemetlen, mert szörnyű veszélyt jelez.
más szavakkal, a fájdalom megtapasztalása kevésbé a tényleges fizikai élményről szól, sokkal inkább az érzés értelmezéséről.
van néhány kulcsfontosságú pszichológiai tényező, amely megkülönbözteti a jó fájdalmat a rossztól. Az első
várakozás. A chili evő tudja, hogy az étel fog égni. Élvezhetik a fájdalmat anélkül, hogy aggódnának.
ha azonban beleharaptak egy vegemite szendvicsbe, és a szájukat felgyújtották, fájdalomtól és sokktól visítottak. Nem várjuk el, hogy a vegemite égjen. Megdöbbentő lenne, és egyértelműen annak a jele, hogy valami nagyon nincs rendben.
hasonlóképpen, amikor masszíroznak, tudom, mi jön. Ha fodrászhoz mennék, és a
fodrász hirtelen a vállamba szorítaná az öklét, megdöbbennék és egy kicsit ideges lennék.
de tudom, hogy számíthatok fájdalomra, amikor lefekszem arra a masszázságyra, és ellazulhatok benne.
és ebben rejlik a fájdalom élvezetének kulcsa: a bizalom és az irányítás. Bízom a masszőrben, hogy a legjobb
érdeklődésemet a szívemben tartja, és bármikor megáll. Lehet, hogy nem én irányítom magát a masszázst, de én
minden bizonnyal én irányítom az élményt. Nem élvezném a masszázst olyan emberrel, aki korábban bántott, vagy akiben nem bíztam a jólétemben.
ugyanez a bizalom és kontroll érzése teszi élvezetessé a szado — mazochista szexet (a fájdalom adását és fogadását) — vagy legalábbis úgy hallom.
a valódi s & M kapcsolat (szemben az ötven árnyalatban ábrázolt kapcsolattal) a bizalomra épül, ahol a mazochista (befogadó) irányít, és bízik a szadistában (adakozó), hogy vigyázzon rájuk. Egy s & M kapcsolat biztonságos szavak vagy bizalom nélkül nem s & M vagy kellemes; ez visszaélés.
ha olyan szexuális kapcsolatban élsz, ahol félsz a biztonságodért, ez nem öröm, hanem visszaélés. Kép: Dakota Johnson mint Anastasia Steele a szürke ötven árnyalata című filmben.Forrás:Mellékelt
végül a legfontosabb tényező az öröm megkülönböztetésében a fájdalomtól a félelem hiánya.
a félelem bármilyen kellemes érzést fájdalommá változtathat, riasztási harangokat váltva ki az agyunkban, hogy valami nincs rendben. A masszázs, a testmozgás, a chili fogyasztása, a szex mind kellemetlenné válik, ha valóban megijedünk. Az amygdala aktiválódik, a repülési vagy harci rendszerünk aktiválódik, a szívünk versenyezni kezd, és a szájunk kiszárad.
“de szeretek horrorfilmeket nézni!”Hallom, hogy kiabálsz. “Ez kellemes számomra!”Nos, igen, mert a horrorfilmek nézése a félelem biztonságos élménye. A néző nem igazán fél a jólétükért,így élvezheti az izgalmat, hogy megdöbbent és rémült.
a horrorfilmek valójában csak a kellemes fájdalom egy újabb formája.
tehát függetlenül attól, hogy szereted a futást, a masszázst, a chilit, a horrorfilmeket, az S & M foltot, vagy valami
teljesen mást, valószínűleg megtapasztaltad az öröm és a fájdalom elmosódását. Csak
ne aggódj, vagy úgy gondolja, hogy szokatlan vagy. Sokkal hasonlóbbak, mint gondolnád.