8 fai da te corpo avvolge per la perdita di peso e Detox

Con le giuste tecniche e formula, un buon impacco per il corpo fai da te può essere altrettanto efficace come un salone uno ad un costo molto più piccolo. Gli involucri del corpo possono ridurre la cellulite, aiutarti a perdere pollici, disintossicare il corpo e stringere e idratare la pelle.

Ricorda solo di tenere a mente obiettivi realistici. Inoltre, quando avvolgi il corpo, assicurati di avvolgerlo strettamente, ma non così stretto da perdere la circolazione.

Ora iniziamo con 8 impacchi fai-da-te che ti aiuteranno a disintossicare il tuo corpo e anche a liberarti della cellulite e dei chili in più.

Facile fai da te Body Wrap per perdere peso

I nostri tutorial su come fare fai da te body wraps per perdere peso sono una versione semplice ed economica per una rapida perdita di pollici mentre si è addormentato. Basta sovrapporre ogni elemento nell’ordine corretto e andare a letto.

Il primo tutorial è su come fare un involucro dello stomaco, che può essere applicato ad altre aree come cosce o braccia, se necessario.

Fonte immagine: . com

Avrai solo bisogno di:

• Lozione. Per i migliori risultati dovresti usare lozioni che contengono alghe, alghe o fango, ma qualsiasi lozione che hai dovrebbe funzionare.
• Involucro di plastica trasparente. Qualsiasi tipo funzionerà. Assicurati di avere abbastanza per avvolgere l’intera area su cui stai lavorando almeno due volte.
• Bendaggio avvolgente. Utilizzare la dimensione corretta per l’area di destinazione e assicurarsi che possa coprire completamente.

2. Fai da TE Coconut Sugar Body Wrap & Scrub

Questa è una versione di un impacco per il corpo fai da te di BeautyProductWarnings che utilizza uno scrub di zucchero fatto in casa e mezz’ora di lavoro.

Per iniziare è necessario:

• 1 parte olio di cocco, ma qualsiasi olio farà se non ti piace l’odore dell’olio di cocco.
• 2 parti di zucchero. Utilizzare granuli fini, quelli più grandi possono strappare la pelle.
• 2 gocce di olio essenziale. Questo è facoltativo, basta scegliere un profumo che ti piace. Alcuni come oli di limone, lavanda, pompelmo o citronella specificano anche che sono buoni per disintossicare il corpo.
• Involucro di plastica trasparente. La marca o la dimensione non sono rilevanti, basta assicurarsi di avere abbastanza per coprire l’area desiderata con almeno 2 strati di involucro di plastica.
• Una coperta o una piastra elettrica.

Fonte immagine: Flickr.com

Fai da TE Detoxifiying Body Wrap

Se vuoi regalarti un impacco completo per il corpo fai da te e vuoi un’alternativa all’utilizzo di plastica trasparente, questo tutorial di LiveStrong è per te.

Ci vogliono solo 45 minuti dopo aver applicato la miscela di argilla verde e utilizza:

• Argilla verde. Usalo come base per un involucro di argilla fatto in casa e fai bollire con i prossimi tre ingredienti.
• Sale marino. Cerca di usare sale più fine, i grani più grandi possono tagliare la pelle.
• Olio d’oliva. Ci sono opzioni che vengono già infuse con oli essenziali come questo lavanda e mandorla.
• Foglio di cotone o asciugamano sottile.

Inizia con i piedi, avvolgendo ogni gamba separatamente, e il tuo lavoro fino alle spalle e poi le braccia. Avvolgere il più stretto possibile per i migliori risultati.

Fai da te durante la notte Body Wrap

Questo è un tutorial su un fai da te body wrap per la perdita di peso. Può essere utilizzato su tutto il corpo o solo sulle aree che necessitano di lavoro.

Per i migliori risultati, usarlo come un involucro durante la notte. Avrai bisogno di:

Fonte immagine: Wikimedia.org

• Cocco o olio d’oliva. Qualsiasi olio lo farà se non ti piace l’odore o la consistenza dell’olio di cocco.
• Sale marino. Cerca di usare sale più fine, i grani più grandi possono creare microabrasioni sulla pelle.
• Bustine di tè verde. Taglia le borse aperte per usare il loro contenuto in questo mix di impacco per il corpo.
• Involucro di plastica trasparente. Qualsiasi tipo lo farà, assicurati di avere abbastanza per avvolgere l’intera area su cui stai lavorando almeno due volte.
• Bendaggio avvolgente. Assicurati che copra completamente l’area mirata in modo che tutto sia tenuto stretto.

Fai da te Anti-Cellulite Body Wrap

Questo involucro del corpo fa miracoli contro la cellulite, ma può anche aiutare con la perdita di peso.

Fai la pasta fatta in casa con gli ingredienti qui sotto, mettila sullo stomaco, avvolgila in un involucro di plastica e poi rilassati per qualche ora.

Per fare la pasta, avrete bisogno di:

• Sale marino o sale di Epsom. I sali di Epsom sono disponibili in una varietà di ingredienti premiscelati, ma meno ingredienti extra, meglio è.
• Olio di cocco. Questo è il miglior tipo di olio per questo impacco per il corpo fai-da-te.
• Tè verde con caffeina biologica. Questo aiuta con la circolazione mentre avvolto.
• Polvere di cacao biologico. Più antiossidanti in esso, meglio è.
• Oli essenziali. Questo è facoltativo. Scegli un profumo che ti piace che si mescoli bene con il profumo dell’olio di cocco e della polvere di cacao.
• Involucro di plastica trasparente.
• Bendaggio avvolgente.
• Una coperta o una piastra elettrica.

Fonte immagine: Flickr.com

Nota: Se siete alla ricerca di più rimedi fai da te per la cellulite, è possibile controllare il nostro articolo sulle ricette crema cellulite fai da te – 7 rimedi fatti in casa con ingredienti naturali che comunemente avete intorno alla vostra cucina o casa.

Impacco per il corpo Vicks fai-da-te

Se non sei interessato a utilizzare una miscela di impacchi fatta in casa, questo impacco per lo stomaco fai-da-te utilizza Vicks VapoRub per aiutare con la perdita di peso.

Potrebbe anche aiutare con smagliature e cellulite. Richiede solo 45 minuti e tre elementi:

• Vicks VapoRub. Strofina questo sullo stomaco.
• Involucro di plastica trasparente. Qualsiasi tipo funzionerà, basta raccogliere abbastanza per coprire l’area mirata con almeno 2 strati.
• Una coperta. Stare al caldo mentre avvolto nel vostro preferito blankie per 45 minuti.

Fai da te perdita di peso Body Wrap

Questo fai da te body wrap per la perdita di peso utilizza solo pochi ingredienti e richiede meno di un’ora. Avrai bisogno di:

• Sale di Epsom. Quello utilizzato nel video qui sotto è la soluzione pura di ammollo del sale Epsom di Dr. Teal, Relax e sollievo, ma qualsiasi funzionerà.
• Olio di vitamina E. Questo è un ottimo idratante per la pelle.
• Un guanto esfoliante. Questo è facoltativo.
• Involucro di plastica trasparente.
• Una coperta.

Fai da TE Detoxifiying & Anti-Cellulite Body Wrap

L’ultimo fai da te body wrap sulla nostra lista richiede un po ‘ più di sforzo e di preparazione rispetto ad altri.

Utilizza anche bende, ma devi prima immergerle in una miscela e poi metterle sopra prima dell’involucro di plastica.

È necessario lasciare questo trattamento per 30 minuti. Richiede:

• Argilla di bentonite. Chiamato anche argilla curativa indiana.
• Sale marino. Cerca di usare sale più fine poiché i grani più grandi possono danneggiare la pelle.
• Olio di oliva o altri oli pressati a freddo noti per riparare la pelle.
• Bustine di tè verde. Tagliare le borse aperte da utilizzare nella miscela di involucro del corpo.
• Bendaggio avvolgente. Questo sarà immerso in una soluzione.
• Involucro di plastica trasparente.

Fonte immagine: Wikimedia.org

Impacchi per la perdita di peso fai – da-te-Parole finali

Questi impacchi per il corpo fai-da-te sono divertenti da fare e da fare per un momento di relax mentre aspetti che lavorino. Ricordatevi di rimanere idratati mentre indossa qualsiasi involucro di perdita di peso e di misurare se stessi per prima e dopo per vedere quanto bene ognuno ha lavorato per voi.

Fateci sapere quale è il vostro preferito!

7 Ricette crema anticellulite fai da te per calciare la cellulite al marciapiede

La condivisione è la cura!